15 bedste vitaminer til teenagere

Statistisk ung (teen) periode dækker alderen fra 10 til 19 år. På nuværende tidspunkt er processerne for fysisk og mental udvikling særligt aktive, derfor er det umuligt at undvære en konstant forsyning af nødvendige stoffer. Mangel på vitaminer under grundlæggende fysiologiske forandringer truer alvorlige sundhedsproblemer.

Teenagere lider ofte af hovedpine, søvnløshed optræder, træthed øges, blodtrykket bliver ustabilt, appetit forsvinder, opmærksomhed koncentration falder. Forældre er vigtige for at forstå barnets tilstand og bevare sin sundhed. Modtagelse af vitaminkomplekser er meget passende. Vores eksperter rangerede bedst af dem, der passer til tidlig eller sen ungdom.

Top vitaminer til teenagere

Nomineret	stedet	produktnavn	prisen
De bedste vitaminer til tidlig ungdomsår	1	Vitrum Junior	472 ₽
	2	Pikovit Forte	259 ₽
	3	Supradin Kids Magic Dragee	585 ₽
	4	Doppelgerz kinder	531 ₽
	5	Univit Kids	436 ₽
	6	Alfabet skolepige	309 ₽
	7	Compl Active	245 ₽
De bedste vitaminer til sen ungdom	1	Vitrum Teen	376 ₽
	2	Centrum	-
	3	MultiTabs Teen	-
	4	Alfabet Teen	330 ₽
	5	Berokka Plus	798 ₽
	6	Doppelgerz Beauty Anti-Acne	709 ₽
	7	Selmevit	237 ₽
	8	Oligovit	170 ₽

De bedste vitaminer til tidlig ungdomsår

Drenge og piger fra 10 til 14 år hører til kategorien af ​​tidlig ungdomsår. Dette er en periode med aktiv vækst. Størstedelen af ​​denne proces påvirker de rørformede knogler, ribbenburet og lemmerne dannes. Interne organer omstrukturerer også deres arbejde. En komplet kompleks af vitaminer og mineraler er nu brug for af unge mere end nogensinde.

Vitrum Junior

Rating: 4.9

Den amerikanske multivitaminkompleks Vitrum Junior indtager den første position i bedømmelsen. Den indeholder 13 vitaminer og 10 mineralske komponenter. Dette lægemiddel er meget passende til brug af unge under aktiv vækst, såvel som med øget fysisk og / eller psykisk stress.

Form Vitrum Junior - tyggetabletter. De er lysebrune eller tættere på orange med stænk. Deres lugt er let, frugtagtig, fordi sammensætningen indeholder en appelsin / ananas smag. Smagen er sur. Børn fra 7 til 14 år tygger på lægemidlet, 1 tablet om dagen under hovedmåltidet.

Forældre i anmeldelserne bemærker, at med deres ungdomsbørn føler deres unge børn godt, selv med forhøjede mentale arbejdsbyrder i skolen eller i fysisk sport. Vores eksperter sætter Vitrum Junior i bedømmelsen, da den har en afbalanceret sammensætning og god tolerance af unge. Takket være dette kompleks udvikler unge organismer organisk og er mindre syge.

Pikovit Forte

Rating: 4.8

Multivitaminkomplekset Pikovit Forte gives nummer to i bedømmelsen.Lægemidlet fremstilles i Slovenien af ​​Krka-lægemiddelfirmaet. Pikovit Forte indeholder 11 vitaminer. De er velegnede til teenagere, der oplever øget fysisk anstrengelse. Især er de nødvendige af dem, der er lidenskabelige med sport. Og også med spredt opmærksomhed mod baggrunden for stærke belastninger under uddannelsesprocessen.

Pikovit Forte fås i tabletter belagt med lys orange eller mørk orange farve. Deres smag er sødt, men når den absorberes, bliver den gradvist bitter. Børn fra 7 år udpeger 1 tablet 1 gang om dagen efter måltider. Det absorberes, men hvis det på grund af bitterhed ikke er muligt at opnå fuldstændig opløsning, bliver resten slugt op med vand.

Forældre roser Pikovit Forte i deres svar på, at deres teenagers skolevirksomhed mærkbart forbedres med dette kompleks, de vågner sig lettere om morgenen og føler sig munter hele dagen. Pikovit Forte tjente sin hævn i bedømmelsen, da han har en uforstyrret sammensætning, men samtidig styrkes han med B-vitaminer, som er yderst nødvendige, når en teeners nervesystem er i en tilstand af øget motion.

Supradin Kids Magic Dragee

Rating: 4.7

Det tredje sted i rangordningen gik til den schweiziske kosttilskud Supradin Kids magiske piller. Dette er et afbalanceret kompleks af vitaminer suppleret med jod, zink. Fabrikanten placerer sit produkt som den, der giver et ansvar for sundhed og styrke.

Supradin Kids magiske dragee er en lang sej flerfarvet lollipops. De kan have en appelsin, citron eller jordbær smag. Fødevarefarver, smagsstoffer, der er til stede i sammensætningen, er naturlige. Produktet fremkalder sjældent allergier. Børn over 7 år bør tygge 1 tablet 3 stykker om dagen under hovedmåltiderne.

Anmeldelser af Supradin Kids magiske dragee fundet for det meste positive. Teenagere er ligesom disse vitaminer lækre, ligesom slik. Og forældre bemærker, at børnene bliver mere aktive, organiserede, deres humør og skolens ydeevne forbedres under deres brug. Vores eksperter sætter supplementet Supradin Kids i bedømmelsen, fordi det styrker adolescentens immunitet betydeligt. Med disse vitaminer går hver kulde mange gange hurtigere.

Doppelgerz kinder

Rating: 4.6

Tysk kosttilskud Doppelgerts Kinder er rangeret som fjerde. Komplekset indeholder 10 vitaminer, zink, jod. En god hjælp til at opretholde fysisk og følelsesmæssig styrke hos unge, især dem, der er tilbøjelige til ofte at lide af forkølelse.

Disse multivitaminer er tilgængelige i form af tyggebær. De kommer i appelsin eller hindbær smag. Komplekset indeholder ikke kunstige farver eller konserveringsmidler. Ungdom over 11 år anbefales at tygge 1 marmelade to gange om dagen under hovedmåltiderne.

I deres anmeldelser bemærker forældrene, at ved tilsætning af Doppelgerts Kinder forbedrer deres børn mærkbar deres appetit, og de bliver næsten ikke syge. Dette multivitamin kompleks fortjener at være i rangordningen, fordi det har en afbalanceret sammensætning, har ingen skadelige komponenter, er godt tolereret af de organismer af unge. Og også de har en temmelig attraktiv pris.

Univit Kids

Rating: 4.5

Et andet tysk vitaminkompleks Univit Kids er placeret på femte plads i bedømmelsen. Kosttilskud indeholder 8 vitaminer. Univit Kids har en tonic effekt på kroppen af ​​unge. Da kosttilskud indeholder naturlige farvestoffer og smagsstoffer, er det sandsynligt, at de ikke vil provokere en allergisk reaktion.

Udgivelsesformen af ​​Univit Kids er tyggetabletter, der minder om dinosauriske figurer. Produktet ligner søde hindbær eller appelsinmarmelade. Børn fra 7 år bør tygge 1 pastilla 2 gange om dagen under måltiderne. Da sammensætningen indeholder glucosesirup og sukker, er dette kosttilskud kontraindiceret hos unge med diabetes eller dem, der er tilbøjelige til fedme.

Anmeldelser af dette vitaminprodukt er for det meste gode. Forældre noterer sig, at deres børn har øget arbejdskapacitet, og de bliver mere aktive. Også forbedrer tilstanden af ​​huden hos dem, der lider af teenageudslæt. Univit Kids er inkluderet i bedømmelsen for, at den indeholder de mest essentielle vitaminer, er smage og forårsager sjældent uønskede reaktioner på kroppen.

Alfabet skolepige

Rating: 4.4

Det sjette plads i bedømmelsen gik til det russiske alfabetskolekompleks. Dette kosttilskud indeholder 13 vitaminer og 10 mineraler, der hjælper en teenager med at vokse og udvikle sig normalt. Sammensætningen indbefatter ikke konserveringsmidler, kunstige smagsstoffer, farvestoffer. Alle komponenter er opdelt i kompatibilitets- og fordøjelsesgrupper.

Dosis for hver dag kosttilskud Alfabet skolepige er en 3 tyggetabletter af forskellige farver med en frugtagtig smag. Modtagelse kan opdeles i 2 eller 3 gange. De anbefales til børn fra 7 til 14 år. Tabletter gives under et måltid eller umiddelbart efter det.

I anmeldelserne opdager forældrene, at deres børn med alfabetskolebørn øger mærkbar mental præstation, og de er bedre i stand til at modstå fysisk anstrengelse, når de besøger sportsafsnit. Vores eksperter har opført Alphabet schoolchild i rangordningen af ​​de bedste, fordi de omfatter Fe, Se, I, Ca, som er nødvendige for en teenager under aktiv vækst. De styrker immunforsvaret og hjælper unge mænd eller piger til at tilpasse sig i stressfulde situationer.

Compl Active

Rating: 4.3

Det russiske kompleks fra Pharmstandard Complivit Active rangerer syvende i rangordningen. Dette lægemiddel indeholder 12 vitaminer og 10 mineraler. Complite Asset anbefales til unge, der oplever fysisk eller psykisk træthed.

Komplivit Aktiv er en filmovertrukket tablet af lysegrøn farve. De har en lille størrelse, strømlinet form, uden ruhed, hvilket ikke er et problem ved indtagelse. Tildel lægemidlet inde fra 7 til 12 år, 1 tablet 1 gang om dagen efter hovedmåltidet. Vask ned vitaminerne skal være nok vand.

Anmeldelser af Complivit Active er for det meste gode. Forældre bemærker, at dette kompleks har en positiv effekt på deres børns generelle trivsel. De bliver mere aktive, deres modstand mod sygdomme øges, deres psyko-følelsesmæssige tilstand forbedres. Dette lægemiddel var i rangordningen af ​​det bedste, fordi det er praktisk at bruge, billigt og effektivt.

De bedste vitaminer til sen ungdom

Alder fra 15 til 19 år betragtes som sen ungdomsår. På dette stadium afsluttes puberteten efterfulgt af anatomisk og fysiologisk modenhed. For teenagere i denne alder vil specielle vitaminer til teenagere være velegnede såvel som de fleste multivitaminer til voksne.

Vitrum Teen

Rating: 4.9

Det første sted i bedømmelsen er givet til den amerikanske komplekse Vitrum Teenager. Lægemidlet indeholder 13 vitaminer og 11 mineraler. Vitrum Teenager er vant til at normalisere alle kroppsfunktioner under aktiv vækst og pubertet. Disse vitaminer er også nødvendige i tilfælde af krænkelse af kost eller dårlig kost.

Vitrum Teenager er en rund chewable kaffefarvet tabletter med chokoladesmag. De anbefales til unge fra 12 til 18 år. Tag 1 tablet om dagen. Det tygges efter hovedmåltidet.

Fra de mange positive anmeldelser bliver det indlysende, at producentens løfter ikke er tomme ord. Vitrum Teen har hjulpet mange unge til tilstrækkeligt at overleve eksamener eller anden fysisk / psykologisk stress. Vores eksperter har lavet dette lægemiddel i rangordningen af ​​det bedste, fordi det har en afbalanceret sammensætning, behagelig smag, lindrer perfekt sløvhed, øger evnen til at arbejde og styrker immunsystemet.

Centrum

Rating: 4.8

Det italienske kompleks Centrum fra A til Zink ligger på det andet sted for bedømmelsen. Dette biologisk aktive kosttilskud indeholder 13 vitaminer og 11 mineraler. Dette kosttilskud er i stand til at aktivere kroppens forsvar. Det hjælper også med at tilpasse sig øget fysisk og / eller følelsesmæssig stress.

Centrum er tilgængelig i overtrukne tabletter. De har en fin lyseblå farve og der er ingen smag. Tabletterne er ikke meget store og svælger ret let. De anbefales til unge fra 14 år på 1 tablet om dagen med måltider. Modtagelse varighed - 1 måned.

Anmeldelser af kosttilskud Centrum er for det meste positive. Unge mennesker bemærker, at med dette komplekse mister de deres konstante døsighed, der opstår styrken af ​​styrke, deres stemning forbedres. Centrum har fortjent været i rangordningen af ​​det bedste, fordi disse vitaminer på grund af sin afbalancerede sammensætning effektivt styrker immunsystemet, opfrisker, forbedrer hudtilstanden og beskytter mod negative miljømæssige faktorer.

MultiTabs Teen

Rating: 4.7

Tredje plads placering givet til den danske multivitamin komplekse MultiTabs Teenager. Lægemidlet indeholder 13 vitaminer og 8 mineraler. Dette værktøj normaliserer metaboliske processer i kroppen, aktiverer immunsystemet, og hjælper også med at rehabilitere hurtigere efter alvorlige sygdomme.

MultiTabs Teenager er en rund, flad, lysegrå tablet med stænk. De kan have et smagsstoffer: frugt, orange-vanille, cola med citron. Lægemidlet anbefales til unge i alderen 11-17 år. Tag vitaminer 1 tablet om dagen med måltider eller umiddelbart efter.

I deres anmeldelser bemærker ungdom, at med MultiTabs Teenager er det lettere for dem at bestå eksamenstiden, og de er også fulde af styrke under aktiv sport.Vores eksperter har medtaget dette lægemiddel i rangordningen af ​​de bedste, fordi det har vist sig godt med øget mental og fysisk stress blandt teenagere. Den har en optimal sammensætning og er godt accepteret af unge organismer.

Alfabet Teen

Rating: 4.6

Det fjerde sted i rangordningen er taget af det russiske alfabet teenager kompleks. Den indeholder 13 vitaminer og 10 mineraler. Endvidere er sammensætningen blottet for konserveringsmidler, kunstige smagsstoffer, farvestoffer. Det er designet til at hjælpe unge til at tilpasse sig forøget psyko-følelsesmæssig stress samt forbedre tolerancen for fysisk stress.

Alfabet Teen er tilgængelig i tyggetabletter. I løbet af dagen skal de spise 3 stykker. Og hver tablet har sin egen farve og dens komponentkomponenter. Der bør være et interval på 4-6 timer mellem doser. Disse tabletter anbefales til unge fra 14 år. Disse vitaminer hjælper harmonisk at udvikle en moden krop.

Forældre og unge selv forlader om tilføjelsen Alphabet Teenager mest positive anmeldelser. Dette vitaminkompleks var i rangordningen af ​​det bedste, fordi det ikke kun bekymrer sig om den fysiske og følelsesmæssige tilstand af teenagere, men har også en gavnlig virkning på huden, negle og hår. Og det er meget vigtigt i teenageårene, når unge mennesker begynder at lægge særlig vægt på deres udseende.

Berokka Plus

Rating: 4.5

Multivitamin Berokka Plus fra lægemiddelfirmaet Bayer ligger på femtepladsen i vurderingen. Lægemidlet indeholder 9 vitaminer samt calcium, magnesium, zink. Dens sammensætning er ikke overbelastet, men er i stand til at yde den nødvendige støtte til en teenagers legeme under øget fysisk anstrengelse eller under stressede situationer.

Berokka Plus fås i coatede tabletter eller i opløselig form. Lægemidlet anbefales til unge fra 15 år og voksne. Tag 1 tablet om dagen. Brændende før brug opløses i 200 ml rent vand. Tabletterne i skallen er ret store, men indtages tolerant. Med omhu bør dette stof tage teenagere, der lider af gastrit og tarmsygdomme.

Anmeldelser af Berokka Plus er for det meste positive. Teenagere bemærker, at de med disse vitaminer bliver mindre irritable, og de får styrken af ​​styrken. Berokka plus har tjent sin plads i bedømmelsen, da dette kompleks er godt repræsenteret med B-vitaminer. Dette værktøj hjælper effektivt med at overvinde stressens virkninger og klare den begyndende kulde.

Doppelgerz Beauty Anti-Acne

Rating: 4.4

På sjette plads var det tyske kosttilskud Doppelgerts Beauty Anti-Acne. Den indeholder bryggergær, såvel som silicium, zink og biotin. Disse er væsentlige stoffer til problem hud. Komponenterne i komplekset forbedrer hudens tilstand, reducerer inflammation og renser. Tilbagevendende frisk hud og skønhed er, hvad unge især har brug for.

Doppelgerts Beauty Anti-Acne kommer i pilleform.De er beige, ret store, aflange, med en opdelingsrisiko. Anbefales til teenagere fra 14 år. Tag 1 tablet om dagen med måltider, og drik rigeligt rent vand. Minimumsrenten er 1 måned.

Anmeldelser af Doppelgerz Beauty Anti-Acne er for det meste positive. Unge mennesker bemærker, at antallet af læsioner på huden efter 1 ugers brug aftager markant. Dette supplement er inkluderet i ranking af det bedste, fordi det effektivt hjælper teenagere til at bekæmpe acne, acne eller andre hud manifestationer af kroppens hormonelle ændringer.

Selmevit

Rating: 4.3

Vitamin-mineralkomplekset fra Pharmstandard Selmevit var på syvende plads i bedømmelsen. Den indeholder 11 vitaminer og 9 mineraler, liposyre og methionin. Det er hensigtsmæssigt at tage unge og voksne med øget fysisk eller psykisk stress, stressende situationer.

Selmevit fremstilles i form af runde tabletter, belagt, lyserød farve. De må tage fra 12 år til 1 tablet om dagen. Dette skal ske efter måltider. Ellers problemer med fordøjelseskanalen. Det anbefalede anvendelsesområde er 30 dage.

Forældre i en anmeldelse bemærker, at deres børn med disse vitaminer bliver meget mere munter. De er nemme at vågne om morgenen og hele dagen er de fulde af energi. Vores eksperter sætter Selmevit i bedømmelsen, fordi den har en afbalanceret sammensætning og, når den bruges korrekt, ikke forårsager uønskede reaktioner på kroppen. Med ham bliver unge mere energiske og udholde stressede situationer godt.

Oligovit

Rating: 4.2

Et multivitamin fremstillet i Serbien Oligovit lukker rangordningen af ​​det bedste. Lægemidlet indeholder 10 vitaminer og 10 mineraler. Dette kombinerede værktøj støtter godt kroppen af ​​en teenager med overdreven fysisk eller mental stress samt ubalanceret kost.

Oligovit er produceret i form af en ret stor drage af rød farve. De svælger let nok, ikke værd at klumpe i halsen. Tag disse vitaminer fra 12 år på 1 stk. 1 gang om dagen. Gør det lige efter at have spist. Og hvis belastningen er særlig høj, er det tilladt at tage 2 tabletter ad gangen. Mindste kursus er 3-4 uger.

I svarene bemærker ungdom, at med disse vitaminer har de mærkbart forbedret deres generelle trivsel, humør og akademiske præstationer forbedret. Oligovit fandt sig fortjent i bedømmelsen, da den har en afbalanceret sammensætning, budgetværdi og har en god indvirkning på de unge.

---

Advarsel! Denne vurdering er subjektiv, annoncerer ikke og tjener ikke som vejledning til købet. Før du køber, skal du konsultere en specialist.