10 bedste vitaminer til kvinder over 30 år

I løbet af den tredive årige grænse begynder kvinder at mærke de første geriatriske ændringer i deres kroppe. En mangel på næringsstoffer påvirker tilstanden af ​​hud, hår og negle. Samtidig lider lokomotorisk system, følelsesmæssigt og fysisk velvære. I denne alder har kroppen behov for støtte fra sine vitaminer, mineraler og andre gavnlige stoffer.

Forskellige farmaceutiske virksomheder lægger stor vægt på udvikling og produktion af vitaminkomplekser, der er i stand til at opretholde den nødvendige balance af næringsstoffer. Vores eksperter analyserede forskellige stoffer og kosttilskud og lavede derefter en vurdering af de bedste vitaminer til kvinder over 30 år fra importerede og indenlandske producenter.

Top vitaminer til kvinder over 30 år

Nomineret	stedet	produktnavn	prisen
De bedste importerede vitaminer til kvinder over 30 år	1	Vitrum Skønhed	1 713 ₽
	2	Velvumen	523 ₽
	3	Supradin	357 ₽
	4	Duovit til kvinder	452 ₽
	5	Centrum	496 ₽
	6	Doppelgerts Aktiv fra A til Zink	322 ₽
	7	Famvital	2 208 ₽
De bedste indenlandske vitaminer til kvinder over 30 år	1	Alfabet Kosmetik	441 ₽
	2	Antioxidant Formula Evalar	664 ₽
	3	Complivit	134 ₽

De bedste importerede vitaminer til kvinder over 30 år

De bedste multivitaminkomplekser har en afbalanceret sammensætning og absorberes godt af kroppen. Importerede producenter leverer et godt udvalg af sådanne produkter.

Vitrum Skønhed

Rating: 4.9

Toprangeringen ledes af Vitrum Beauty vitaminer fra det amerikanske lægemiddelfirma Unipharm. Dette kompleks indeholder multivitaminer, mineraler, aminosyrer. De aktive komponenter i dette lægemiddel er involveret i de vigtigste metaboliske processer, påvirker dannelsen af ​​collagen og andre proteinforbindelser med antioxidantaktivitet.

Kvinder i alderen 30+, takket være Vitrum Beauty, får ikke kun af med vitamin A-mangel og mangel på mineralstoffer, men også mærkbart forbedrer strukturen af ​​hud, negle og hår. For at føle sig fit, sund og smuk er det nok at tage 2 tabletter dag efter måltid. Og den maksimale effekt opnås, hvis du tager 3 tabletter om dagen.

Forbrugerne efterlader positiv feedback om dette kompleks. De kan lide den udbrud af energi, som disse vitaminer giver. Desuden er de ikke forgæves i rangordningen af ​​de bedste, fordi med hår, hud og negle virker underværker. Efter 30 år er kvinder særligt følsomme over for deres udseende, og med Vitrum Beauty kan de løse alle de største problemer.

Velvumen

Rating: 4.8

Vitamin-mineralskomplekset Velvumen, som fremstilles af lægemiddelfirmaet Vitabiotiks (Storbritannien), kom på andenpladsen i vurderingen. Sammensætningen af ​​dette biologiske additiv er designet til at opfylde kvindens krops egenskaber.Sammen med vitaminer og mineraler er der buranchikolie og aften primrose i sammensætningen, som understøtter hormonbalancen.

Velvumen forbedrer det generelle velfærd hos kvinder over 30 år, styrker deres immunitet, gør dem mere energiske. Sammen med dette plejer dette kompleks for skønhed og sundhed i hår, negle og hud. Velvumen er fantastisk til moderne kvinder og garanterer dem vitalitet. Tag et kompleks på 1 kapsel 1 gang om dagen, uanset måltider i 30 dage.

I anmeldelser siger kvinder at med disse vitaminer er de blevet meget mere munter. Morgenopvågning er ikke et problem, og mange opgaver udføres let om dagen. I rangordningen af ​​den bedste Velvumen faldt også på grund af det faktum, at menstruationen er mindre smertefuld. Kvinder i en alder af 30+ bemærker, at takket være dette kompleks er de tilfredse med refleksionen i spejlet. Håret holder op med at falde, hudens forbedres, neglene bliver stærkere.

Supradin

Rating: 4.7

Det tredje sted i bedømmelsen er givet til tyske vitaminer Supradin. Lægemidlet indeholder 12 vitaminer kombineret med mineraler, der er direkte involveret i metaboliske processer. Supradin er et komplet multivitamin kompleks, der forhindrer udviklingen af ​​almindelig avitaminose og behandler dem, når det er nødvendigt.

Supradin fås i coatede tabletter eller bruseblade. Sammensætningen af ​​dem er identisk, men den anden er bedre at give præference for kvinder, der er udsat for allergier, fordi de ikke indeholder madfarvning. Og dem i skallen har en kraftig orange-rød farve, fordi de indeholder titandioxid. Tag stoffet 1 gang om dagen med måltider. Brusetabletter er foropløst i 200 ml rent vand.

Anmeldelser om Supradine mest positive. Repræsentanter for den fair sex note, at takket være disse vitaminer, øget træthed er elimineret og immuniteten er markant styrket. De er specielt velegnede til hypotoni. Supradin berettiget er i rangordningen af ​​det bedste, for med det bliver kvinder over 30 vågne, fulde af styrke, og i løbet af dagen klarer de at gøre alt og endnu mere.

Duovit til kvinder

Rating: 4.6

Fjerde plads i bedste rangordning er et afbalanceret kompleks Duovit til kvinder fra medicinalfirmaet Krka (Slovenien). Kombineret præparat indeholdende et kompleks af 12 vitaminer og 5 mineraler, der er aktivt involveret i metaboliske processer.

Ved hjælp af Duovit forsyner kvinder sig med forebyggelse af osteoporose, jernmangelanæmi, forhindre udseendet af tegn på aldring. Ved hjælp af disse vitaminer er de beskyttet mod stress, øger chancerne for en vellykket opfattelse af et barn og dets videre bærende. Og de opnår sundhed og skønhed i hår, negle, hud. Under måltidet skal du drikke 1 tablet en gang dagligt.

Ifølge kvinder anmeldelser, arbejder duovit vitaminer virkelig. De øger effektiviteten betydeligt, giver vitalitet, forbedrer hormonniveauet. Kritiske dage med dette kompleks overføres meget lettere. Kosmetisk effekt fra Duovit er mindre mærkbar end fra andre analoger, men de forbedrer klart fysisk velvære. Nogle er kun forvirret af tabletternes størrelse og deres grovhed, hvilket påvirker brugervenligheden.

Centrum

Rating: 4.5

Det femte sted i rangordningen af ​​de bedste fik multivitaminkomplekset Centrum, produceret af lægemiddelfirmaet Pfizer (Italien). Lægemidlet indeholder 24 elementer for at imødekomme den kvindelige krops behov over 30 år i vitaminer og mineraler. De sigter mod at styrke immunsystemet, forbedre hjernens aktivitet og øge energi.

Centrum tabletter er ikke små, blå, men ret let at sluge. Tag dem 1 stykke om dagen med måltider. Dette er et grundlæggende punkt for bedre absorption af aktive stoffer, og det vil også beskytte mod mavesmerter. Varigheden af ​​behandlingsforløbet er 4 uger.

Kvinder giver feedback, at forbedringer i den generelle tilstand observeres allerede en uge efter starten af ​​anvendelsen af ​​disse vitaminer. De giver en god søvn og en god opvågnen. Og ved afslutningen af ​​anvendelsen af ​​Centrum bemærker kvinder, at deres hårvækst stiger, deres negle bliver mere holdbare, og deres hud får en sund glød.

Doppelgerts Aktiv fra A til Zink

Rating: 4.4

Sjette plads i rangordningen af ​​de bedste kvindelige vitaminer (for dem over 30) givet til den tyske komplekse Doppelgerts Active fra A til Zink. På emballagen af ​​dette supplement er der et ord - "depot". Det betyder, at de aktive stoffer frigives gradvist og langsomt igennem dagen, hvilket sikrer maksimal absorption af kroppens celler.

Dette kompleks er i stand til at lindre træthed, søvnighed i søvn og søvnløshed om natten. Samtidig forbedrer udseendet af det retlige køn betydeligt. Doppelgerts Active har også en stor effekt på de unge kvinders psyko-følelsesmæssige tilstand. Tabletten er ret stor, men har en strømlinet form, så det er let at sluge.

Fra anmeldelserne bliver det indlysende, at de første mærkbare resultater allerede er synlige en uge efter begyndelsen af ​​brugen af ​​disse vitaminer. Kvinder bemærker at tage Doppelgerts Active, de har en så stærk styrke, at de er klar til at flytte bjerge. Disse vitaminer er fortjente fundet i rangordningen af ​​de bedste, fordi det ikke kun forbedrer fysisk velvære, men også giver en betydelig kosmetisk effekt.

Famvital

Rating: 4.4

På syvende plads i rangordningen var det franske famvital-kompleks. Den indeholder komponenter, der er blevet omhyggeligt udvalgt. De holder hår, negle, hud i god stand. De forbedrer overordnet helbred, såvel som kontrol kropsvægt. Der er 2 typer kapsler på hver Famvital blister: morgenrød og aften sølv.

Hver dag tager de 2 røde kapsler om morgenen og derefter 1 sølv om aftenen. Famvital vitaminer øger vitalitet, kontrol kropsvægt, nærer hud, hår, negle indefra, beskytter celler mod oxidativ stress. Men husk at dette værktøj er kontraindiceret til gravid og ammende.

Anmeldelser om dette kompleks er for det meste positive. På trods af tilstedeværelsen af ​​fiskeolie i sammensætningen efterlader Famvital kapsler ikke en ubehagelig eftersmag. Kvinder noterer sig en styrkeforøgelse under brugen af ​​disse vitaminer samt forbedring af udseende.

De bedste indenlandske vitaminer til kvinder over 30 år

Indenlandske producenter ligger heller ikke bagud. Blandt deres produkter kan du hente anstændige kvindelige vitaminer til aldersklassen 30+.

Alfabet Kosmetik

Rating: 4.9

Bedømmelsen af ​​det bedste fortjener overskriften Alphabet Cosmetic komplekset. Den indeholder 13 vitaminer, 10 mineraler, coenzym Q10, PABA (para-aminobenzoesyre) og bioflavonoider. Dette kompleks adskiller sig fra de fleste analoger, idet det involverer det separate indtag af næringsstoffer.

Tag dagligt 3 flerfarvede piller: grøn - Calcium-D3 +, gul-antioxidanter + bioflavonoider, orange-jern +. Brug vitaminer 3 gange om dagen med jævne mellemrum. Alphabet Cosmetics hjælper kvinder over 30 år til altid at se frisk, smuk og attraktiv.

Ud fra anmeldelserne bliver det klart, at disse vitaminer ikke kun har en gavnlig virkning på betingelse af hår, negle, hud, men også generel trivsel. Alfabetskosmetik er blevet bedømt som det bedste, fordi det effektivt understøtter kronisk træthed, mangel på søvn og konstant stress, som moderne kvinder så ofte står over for.

Antioxidant Formula Evalar

Rating: 4.8

Den næste i rangordningen er en stærk vitaminkompleks Antioxidant formel fra TM Evalar. Dette produkt består af 22 vitaminer, mineraler, aminosyrer. I sammensætningen indeholder også planteekstrakter. Dette kompleks beskytter den kvindelige krop mod de negative virkninger af miljøfaktorer og frie radikaler såvel som for tidlig aldring.

Disse vitaminer fra Evalar kommer i form af almindelige små kapsler, der er nemme at sluge. Tag lægemidlet i 2 kapsler 1 gang om dagen med måltider. Det anbefalede minimumskursus er 30 dage. En pakke er nok til dette (60 kapsler). De første forbedringer bliver mærkbare efter den første uge med at bruge disse vitaminer.

Kvinder i deres svar deler, at Evalar Antioxidant Formula forbedrer mærkbart deres velbefindende, øger effektiviteten og eliminerer irritabilitet. Dette kompleks fortjener fortrinsvis blandt de bedste, fordi takket være det, selv i den kolde årstid tørrer huden mindre, efterligne rynker udglattes, håret falder mindre og bliver mere silkeagtig.

Complivit

Rating: 4.7

Afslutter placeringen af ​​den bedste vitaminer russiske komplekse Complivit. Den indeholder 11 vitaminer, 7 mineraler og liposyre. Dette er en god budgetmulighed, når du har brug for at bevare sundhed og udseende. De første forbedringer bliver mærkbare efter 2 ugers brug.

Resultatet tog ikke lang tid at vente på, at producenten anbefaler at bruge disse vitaminer en gang om morgenen, 1 tablet under eller umiddelbart efter morgenmaden. Det er vigtigt ikke at drikke kaffe eller te. Disse drikkevarer ødelægger kompleksets aktive komponenter, og det ser ud til, at det er ineffektivt.

Kvinder, der klart følger brugsanvisningen, bemærker i deres anmeldelser, at Complivit fungerer ret godt og endda kan konkurrere med sine dyrere kolleger. De bemærker, at træthed er tabt med dette stof, humøret forbedrer, trykket normaliserer, negle og hår bliver stærkere, og huden ser velplejede.

---

Advarsel! Denne vurdering er subjektiv, annoncerer ikke og tjener ikke som vejledning til købet. Før du køber, skal du konsultere en specialist.