Top 10 beroligende tabletter

I modsætning til den fælles sætning kommer ikke alle sygdomme fra nerver. Men vi må indrømme, at niveauet af stress i den moderne menneskes liv ruller bogstaveligt talt. Konsekvenser - søvnløshed, hypertension, uforklarlig angst, nedsat immunitet. Og det er ikke at nævne det faktum, at en "nervøs" person sjældent er i stand til at holde følelser til sig selv, "afladning" på kære og opretholde stresscyklusen i samfundet.

Problemet er, at det populære råd "ikke være nervøs" og "træk dig selv" i praksis er helt ubrugeligt. Stress, angst, negative følelser udløser en kompleks kæde af biokemiske interaktioner i kroppen, frigivelsen af ​​specifikke hormoner, neurotransmittere - stoffer der ændrer nervesystemet. Det er i princippet umuligt at afbryde kemiske reaktioner med viljestyrke. Men beroligende agenter klare det godt.

Ved at sammensætte bedømmelsen af ​​de bedste beroligende piller blev vi først og fremmest opmærksom på de tilgængelige lægemidler, der ikke kræver regelmæssigt lægeligt tilsyn, når de ansøges. Dem, der har brug for "tungt artilleri" bliver nødt til at henvende sig til en specialist: en neurolog eller en psykiater.

Top beroligende piller rating

Nomineret	stedet	produktnavn	prisen
De bedste beroligende tabletter baseret på planteekstrakter	1	Hypericum ekstrakt	326 ₽
	2	persen	218 ₽
	3	Ny Pass	199 ₽
De bedste beroligende tabletter til børn	1	glycin	33 ₽
	2	Phenibut	40 ₽
	3	Magne B6	480 ₽
Top Synthetic Soothings	1	afobazol	378 ₽
	2	Adaptol	608 ₽
Top beroligende kosttilskud	1	tryptophan	765 ₽
	2	Gamma Aminosmørsyre	1 040 ₽

De bedste beroligende tabletter baseret på planteekstrakter

Urter - menneskets første apotek. Men plantelægemidler, det vil sige tørrede plantedele, har selv nogle ulemper. For det første kan indholdet af nyttige stoffer i dem variere meget afhængigt af sted og tidspunkt for vækst, tidspunkt for indsamling og miljøforhold. Resultatet er derfor ikke altid forudsigeligt. For det andet kan der i planter udover nyttige der også være skadelige stoffer: bly fra jorden, hvis planterne opsamles af "bedstemor" ikke langt fra motorvejen, pesticider, der behandler markerne. Derfor bruger moderne farmakologi ikke urter alene, men ekstrakter af nyttige stoffer - planteekstrakter. De kan føre til standarddoser og få et forudsigeligt resultat af handling.

I vores vurdering af lægemidler, der er skabt på basis af urteekstrakter, vil vi gerne minde om, at "urter", selvom de generelt er mere sikre end "kemiske" lægemidler, også har begrænsende doser, kontraindikationer og bivirkninger, der skal tages i betragtning.

Virkningen af ​​at tage nogle urtepræparater er kumulativ, så det kan forekomme 2 til 3 uger med regelmæssig brug. Derfor skal du vente, før du trækker konklusioner om, hvorvidt medicinen hjælper eller ikke hjælper, og hvis stress er akut og kræver nogle hastende foranstaltninger, er det bedre at bruge tabletter med en syntetisk aktiv ingrediens.

Hypericum ekstrakt

Rating: 4.9

Handelsnavne: Negrustin, Deprim Forte, Neuroplant.

Den kendsgerning, at johannesørret virker som et kendt antidepressivt middel, der regulerer mængden af ​​serotonin i nervesystemet, blev det kendt i 80'erne i det sidste århundrede. Senere studier har bekræftet de beroligende egenskaber ved denne urt. Aktiv aktive ingredienser - hypericin, pseudohypericin og hyperforin - forbedrer nervesystemets funktionelle tilstand, har en psykostabiliserende effekt. Efter at have taget pillerne baseret på ekstraktet af Hypericum perforatum, stiger stemningen gradvist, den psyko-følelsesmæssige baggrund bliver lige, og angsten falder. Hypericum aktive stoffer normaliserer søvn, genoprette aktivitet og ydeevne, reducere sådanne fysiske manifestationer af angst og depression som blodtrykstigninger, sved, svaghed.

I modsætning til mange sedativer forårsager Hypericum ekstrakt ikke døsighed, og det kan bruges af dem, der kører eller arbejder under forhold, der kræver koncentration og hurtig reaktion.

Hypericum ekstrakt kan tages fra 1 til 3 gange om dagen, afhængigt af hvordan du føler. Blandt de hyppigste bivirkninger - en allergi, mulig ubehag i maven (dyspepsi).

Hypericum øger følsomheden overfor sollys, så det er bedst at tage det om sommeren for at undgå langvarig udsættelse for solen, og hvis det ikke er muligt, brug solcreme. Det forbedrer virkningen af ​​traditionelle antidepressiva, så denne kombination undgås bedst. Derudover anbefales det ikke at tage St. John's wort samtidig med theophyllin, cyclosporin, antikonvulsiv medicin. Kvinder, der bruger hormonelle svangerskabsforebyggende midler, bør huske på, at johannesørten svækker deres virkning, så det er bedre at bruge yderligere midler til beskyttelse mod uønsket graviditet under brugen.

Anbefales ikke til gravide, børn op til 12 år.

persen

Rating: 4.8

Indeholder ekstrakter af valerian, citronmelisse og mynte. Urte ingredienser er valgt til at forbedre hinandens effekter. På grund af citronmelisse og mynte, som ikke kun er beroligende, men også lette antispasmodik, er det optimalt i situationer, hvor stress ledsages af såkaldte psykosomatiske manifestationer - mavesmerter, bjørnsygdom, hovedpine, en lille stigning i blodtrykket. Af samme grund bør persiske ikke anvendes af personer, der er tilbøjelige til hypotension og besvimelse. Den antispasmodiske virkning gælder også for vaskulær glat muskulatur, som kan reducere blodtrykket overdrevent. Det anbefales heller ikke for kolelithiasis - mynte har en svag koleretisk virkning, på grund af hvilken sten kan "flytte".

Daglig dosering af Persen: 2 - 3 tabletter, de kan tages jævnt i løbet af dagen eller en gang om dagen før du går i seng, hvis hovedklagen er svært at falde i søvn. Hvis minimumsdoseringen ikke hjælper, kan du øge antallet af kapsler optaget til 12 per dag - selvfølgelig skal du ikke bruge dem alle på én gang, men i løbet af dagen.

Mulige bivirkninger - en allergisk reaktion på plantens bestanddele af tabletterne, med langvarig brug af Persena, forstoppelse er mulig igen på grund af de svampeformede egenskaber af citronmelisse og mynte.

På grund af manglende sikkerhedsdata anbefales det ikke at bruge persisk gravid, ammende og børn under 12 år - af indlysende grunde er det umuligt at foretage en undersøgelse af disse patientgrupper.

Ny Pass

Rating: 4.7

Indeholder syv lægemiddelekstrakter, der gensidigt potentierer virkningen af ​​hinanden og halvsyntetiske stoffer guaifenesin.

Planter, der udgør Novo-Passita:

1. baldrian,
2. citronmelisse,
3. St. John's wort
4. tjørn,
5. passionflower (passionflower),
6. humle,
7. ældre sort.

Hawthorn og citronmelisse, ud over beroligende (beroligende) virkning, har en lille hypotensiv effekt, det vil sige evnen til at sænke blodtrykket. Passion blomst og humle reducere angst og forbedre søvn. Elderberry har beroligende og tonic egenskaber.

Guaifenezin er et halvsyntetisk stof oprettet på basis af et ekstrakt af guaiac tree. Traditionelt brugt som en ekspektorant, men med tiden viste det sig, at det har anxiolytisk, det vil sige anti-angst egenskaber, samt forbedrer de beroligende og hypnotiske virkninger af andre lægemidler. Faktisk blev han til dette formål tilføjet til Novo-Passit.

For nylig er der fundet bevis for, at humleekstrakt indeholder phytoøstrogener, herunder plantestoffer med en virkning svarende til virkningen af ​​kvindelige kønshormoner. Derfor er Novo-Passit primært egnet til kvinder i alderen, for at korrigere effekten af ​​hormonelle forandringer på følelsesmæssig sfære. Det kan også være nyttigt for hovedpine og migræne forårsaget af stress, søvnløshed.

Tag en pille 3 gange om dagen.

Blandt bivirkningerne er hyppigst allergier og øget døsighed. Derfor anbefales ikke Novo-Passit til personer, der kører bil eller dem, hvis arbejde kræver opmærksomhed og hurtig reaktion.

Kontraindiceret i en alder af 12 år.

De bedste beroligende tabletter til børn

Vi har medtaget i dette afsnit af ratingkortene, der er godkendt til brug hos børn over tre år. Faktum er, at ifølge sundhedsministerens eksperter, der skabte kriterierne for lægemidler, der er registreret i tre år, er nogle piller kontraindiceret i princippet, da det er svært for børn at sluge dem, og der er en betydelig risiko for, at barnet vælter. Fordi for den yngre alder er der alle slags dråber, sirupper, urtete. Beroligende tabletter kan kun anvendes efter tre år.

Men inden man tager fat på medicin, især når det kommer til babyer, er det bedre at starte med tidsprøvede ikke-medicinske metoder. For spædbørn er beroligende bade med valerian, motherwort eller mynte godt: babyens hud kan absorbere medicinske stoffer. For ældre børn vil varme bade med havsalt gøre. Du kan også lægge i sengen smagspuder, der sys i alle de samme beroligende urter. Selvfølgelig er alt dette kun tilladt, hvis barnet ikke har allergier og ikke lider af astma i bronkier - fytoterapi er kontraindiceret i nogen form for denne sygdom.

Du bør ikke ordinere medicin til din baby, vis det til din læge: måske er årsagen til angst en alvorlig sygdom, ikke stress. Hvis årsagen til hans angst stadig ligger i de eksterne faktorer: Tilpasning til børnehave, overarbejde, et overskud af indtryk, kan følgende piller hjælpe.

glycin

Rating: 4.6

Medicin testet af generationer af moms. Strengt taget er det ikke beroligende, men en nootrop er et lægemiddel, der normaliserer processerne i centralnervesystemet og forbedrer mental ydeevne. Det har dog egenskaberne:

1. forbedre stemningen
2. lette søvn og normalisere varigheden og dybden af ​​søvn,
3. reducere psykometriske stress
4. reducere aggressivitet
5. forbedre social tilpasning.

Glycintabletter behøver ikke at sluge, men opløses bag kinden eller under tungen. Lægemidlet har en sød smag, så børn plejer ikke at tage det.

Friske babyer som beroligende glycin ordineres 1 tablet 3 gange om dagen, forløbet fra 2 uger til en måned. Med en søvnforstyrrelse kan du give 1 tablet om natten.

Lægemidlet er kontraindiceret i tilfælde af individuel intolerance.

Phenibut

Rating: 4.5

Denne medicin gælder også for nootropics: hjælper med at tilpasse sig mental stress og forbedrer metaboliske processer i centralnervesystemet. Men udover dette reducerer phenibut angst, spænding, angst, normaliserer søvn.

Reducerer sværhedsgraden af ​​hovedpine forårsaget af stress, eliminerer svaghed, psyko-følelsesmæssig ustabilitet. En indirekte indikator for, hvor effektivt Phenibut reducerer stressniveauet, kan være, at det er et af de medikamenter, der indgår i astronauternes førstehjælpskasse.

Phenibut er ordineret til børn ikke kun som beroligende, men også med kompleks behandling af stammen og flåter.

Sandsynligheden for bivirkninger er lav. Lægemidlet kan forårsage døsighed. En anden variant af uønskede virkninger er en paradoksal (omvendt) reaktion på lægemidlet, når det efter hovedpine er svimmelhed, irritation opstår. Allergiske reaktioner er mulige.

Phenibut er kontraindiceret til gravid og ammende, under 2 år.

Recept.

Magne B6

Rating: 4.4

Genopretter magnesiumniveauet i kroppen - et mineral, der er afgørende for funktionen af ​​alle kroppens celler - og pyridoxin - et vitamin der regulerer nervesystemet. Naturligt magnesium findes i hvedeklid, græskar og sesamfrø, fyr og valnødder, spinat - kort sagt, produkter, der ikke ofte er inkluderet i børns kost. Derfor er manglen på dette mineral i kroppen ikke ualmindeligt. Desuden bidrager dysbiose og antibiotika til dens udvikling, hvilket også ikke er ualmindeligt i barndommen.

Magnesium og B6 regulerer transmissionen af ​​nerveimpulser, hvilket eliminerer øget irritabilitet, træthed, genoprettelse af søvn.

Børn over 6 år foreskrives 4 til 6 tabletter om dagen, som skal tages i 2 til 3 doser.

Værktøjet er kontraindiceret ved svær nyreinsufficiens. Sikkerhed ved brug under graviditet og amning er ikke fastslået.

Mens du tager Magne B6, skal du huske på, at magnesiumabsorption er blokeret af calcium, så det kan ikke tages samtidigt med mejeriprodukter eller multivitaminer, der indeholder calcium.

Top Synthetic Soothings

I dette afsnit af vurderingen har vi medtaget værktøjer fra forskellige farmakologiske grupper, der på en eller anden måde regulerer nervesystemet. I modsætning til urtepræparater viser sådanne tabletter det ønskede resultat allerede i de første dage af administrationen.

afobazol

Rating: 4.3

Reducerer angst og har en lille stimulerende effekt. Eliminerer sådanne manifestationer af nervøsitet som:

1. irritabilitet,
2. tearfulness,
3. frygtsomhed,
4. søvnløshed
5. hjertebanken,
6. føler sig forpustet,
7. svækkelse af hukommelsen
8. manglende evne til at koncentrere opmærksomheden.

Manifestation allerede en uge efter påbegyndelsen af ​​applikationen når effekten af ​​afobazol til maksimalt ved udgangen af ​​måneden og fortsætter i yderligere 2 uger efter afslutningen af ​​behandlingen.

Det anbefales at tage Afobazol 10 mg 3 gange om dagen, kursusvarighed fra 2 uger til 3 måneder efter behov. Korte kurser kan tildeles kvinder i anden halvdel af menstruationscyklussen for at reducere manifestationer af præmenstruelt syndrom.

Bivirkningerne er mulige allergiske reaktioner.

Afobazol er kontraindiceret under graviditet og amning under 18 år.

Adaptol

Rating: 4.2

Det regulerer forholdet mellem mediatorer - særlige stoffer, som aktiverer eller hæmmer forskellige funktioner i centralnervesystemet, hvilket bidrager til normalisering af den følelsesmæssige tilstand. Eliminerer umotiveret angst, angst, frygt, reducerer irritabilitet, reducerer indre følelsesmæssige stress. I sig selv forstyrrer søvnforstyrrelsen ikke og bidrager ikke til at falde i søvn, men forbedrer effekten af ​​sovepiller.

Forbedrer opmærksomhed og mental præstation.

Den anbefalede dosis er 500 mg tre gange om dagen. Det kan tages som en kort kursus, og i 2 - 3 måneder, hvis det er nødvendigt. Adaptol kombineres med andre lægemidler, herunder "tunge" beroligende midler, antidepressiva, så de kan øge deres virkning og reducere doseringen.

Bivirkninger er minimal - mulige allergiske reaktioner.

Værktøjet anbefales ikke under graviditet og børn, da sikkerhed ikke er undersøgt.

Top beroligende kosttilskud

I dette afsnit af vurderingen har vi inkluderet kosttilskud, som bidrager til normalisering af processer i centralnervesystemet. Deres beroligende virkning ligner noget plantelægemidler - det udvikler sig relativt langsomt, men fortsætter efter afslutningen af ​​brugen af ​​lægemidlet. Denne slags kosttilskud virker forsigtigt og sjældent som følge af bivirkninger.

tryptophan

Rating: 4.1

Dette er en essentiel aminosyre, hvorfra kroppen producerer det serotonin, der er nødvendigt for normal funktion af nervesystemet. Tryptofan, som ofte kaldes aminosyren af ​​godt humør, skal indtages med mad. Det meste af det findes i rød og sort kaviar, hårde oste, jordnødder, mandler, cashewnødder. Kort sagt, i produkter, der ikke er tilgængelige for alle og hver dag. Derfor er der ofte behov for yderligere indtag af tryptophan.

Serotonin, som er produceret af tryptophan, kaldes ofte "glædehormonet". Dette stof skaber et stabilt godt humør, endog positiv følelsesmæssig baggrund. Deltager i syntesen af ​​melatonin sikrer serotonin en sund og fuld søvn.

Tryptofan kan hjælpe med forhold som:

1. depression
2. øget angst
3. øget irritabilitet, aggressivitet,
4. kronisk træthedssyndrom
5. præmenstruelt syndrom
6. søvnforstyrrelse.

Tryptofan har en anden nysgerrig bivirkning: det reducerer behovet for slik og reducerer appetitten, så du kan separat anbefale det til personer, der er tilbøjelige til at "gribe" stress.

Den daglige dosis af tryptophan er fra 500 mg til 2 gram afhængigt af den generelle tilstand. For at genoprette søvn skal det tages om natten, i alle andre tilfælde - jævnt i løbet af dagen. Du skal starte med minimale dosis som med en for stor mængde tryptophan, sådanne bivirkninger som kvalme kan forekomme. tør mund, søvnighed.

I intet tilfælde kan det ikke kombineres med "apoteket" antidepressiva, der er ordineret af en læge. Dette kan føre til en forøget stigning i niveauet af serotonin i blodet.

Tryptophan kan købes både i apoteker, der sælger russisk fremstillede produkter og i udenlandske onlinebutikker.

Gamma Aminosmørsyre

Rating: 4.0

Handelsnavne: Aminalon, GABA, GABA.

Det er en af ​​de mest kraftfulde hæmmende neurotransmittere i centralnervesystemet eller, for blot at sige et stof, der beroliger nerveceller. Derudover forbedrer GABA blodcirkulationen og normaliserer metaboliske processer i hjernen. Forresten forbinder moderne læger den beroligende effekt af valerianen med det faktum, at det øger niveauet af GABA i hjernen.

Værktøjet reducerer niveauet af generel angst, forhindrer forekomsten af ​​panikanfald. At reducere det samlede niveau af spænding, forbedrer søvn, fremskynder at falde i søvn. Reducerer PMS-manifestationer. Det hjælper med at forbedre opmærksomhed, hukommelse. Det har en lille hypotensiv effekt.

Den indledende dosis - 250 mg 3 gange dagligt, med normal tolerance, kan du øge dosen til 1,5 g om dagen.

Mulige bivirkninger - kvalme, svingninger i blodtryk, følelse af varme.

Nysgerlig bivirkning: GABA stimulerer produktionen af ​​væksthormon. Derfor praktiserer bodybuilders det ofte (i doser på op til 3 gram om dagen) for at øge muskelmassen og reducere mængden af ​​fedtvæv.

GABA er kontraindiceret under graviditet og amning, med alvorlig nyresvigt, op til 3 år.

Produktet kan købes både på russiske apoteker (ved recept) og i udenlandske onlinebutikker i form af et ikke-receptpligtigt kosttilskud.

---

Advarsel! Denne vurdering er subjektiv, annoncerer ikke og tjener ikke som vejledning til købet. Før du køber, skal du konsultere en specialist.