Jaký druh kaše vybrat pro první krmení - zpětná vazba od odborníků

Pro první krmení musíte použít kaše bez mléka: pohanka, kukuřice nebo rýže. Pojďme zjistit, který z nich je vhodnější pro dítě a co je třeba věnovat pozornost při nákupu.

obsahu

1. Kteří výrobci dětské výživy jsou lepší
   
2. Když potřebujete použít kaši pro krmení
3. Nejlepší kaše pro krmení
4. Složení obilovin pro miminko
5. Co kaše není doporučeno vybrat

Kteří výrobci dětské výživy jsou lepší

Průmyslová výroba Kashi potřebuje drobky, aby se správně rozvinula a získala potřebné množství živin. Tyto výrobky však musí být pro děti naprosto bezpečné, nezpůsobují alergickou reakci a splňují mezinárodní normy kvality.

Nejlepší výrobci kaše pro krmení jsou:

1. Nestlé;

2. Nutricia;

3. Heinz;

4. HiPP;

5. Agusha

Když potřebujete použít kaši pro krmení

Pokud je tele výhradně kojeno, nemá cenu zavádět doplňkové potraviny před šesti měsíci. To je dáno tím, že živiny obsažené v lidském mléku zajišťují řádný růst a vývoj kojenců. Pokud je však strouhanka krmena lahví, je přípustné zavádět „dospělé“ potraviny ve věku 4–4,5 měsíce.

Pro první krmení se používá tradičně bramborová kaše a obiloviny. Kashami doporučil nakrmit ty děti, které:

1. Špatné přibírání na váze;

2. Trpí hojnou a častou regurgitací;

3. Máte problémy se stolicí (častý průjem).

Nejlepší kaše pro krmení

Doporučuje se začít s krmením jednosložkovými peletami, které neobsahují mléko a lepek. To je dáno tím, že produkty z kravského mléka často způsobují alergie a gluten (rostlinný lepek) vede k poruchám střeva, nechutenství u dítěte a alergické reakci. Časné použití lepkových výrobků navíc zvyšuje riziko vzniku celiakie citlivé na gluten u dětí geneticky lokalizovaných pro toto onemocnění o 2–3 krát (pokud je doplněk zaveden před 6 měsíci).

Celiakie citlivá na gluten se vyznačuje poškozením sliznice tenkého střeva, sníženou absorpcí, nedostatkem železa a vyčerpáním.

Nejlepší obiloviny jsou:

1. Pohanka Skvělá volba pro malé děti, zejména ty, kteří jsou diagnostikováni s chudokrevností z nedostatku železa. Zvyšuje koncentraci hemoglobinu v krvi a nezpůsobuje alergie. Obsahuje vitamíny (A, B, C), železo, mangan, selen, draslík, hořčík a další prospěšné látky.

2. Rýže. Taková kaše je dobře absorbována organismy dítěte, zejména pokud má gastrointestinální poruchy a průjem. Má vysokou nutriční hodnotu - obsahuje velké množství vitamínů B a C, aminokyselin, selenu, jódu, železa atd.

3. Kukuřice. Tato kaše normalizuje střeva a vzhledem k velkému množství vlákniny je vhodná pro děti, které často trpí zácpou. Má vysokou nutriční hodnotu a obsahuje vitamíny A, C, E, hořčík, železo, fosfor, zinek, kyselinu listovou, tryptofan atd.

Složení obilovin pro miminko

Odborníci na výživu doporučují začít krmit dětskou kaši průmyslové výroby. Tyto produkty jsou často obohaceny vitamíny, minerály a dalšími užitečnými sloučeninami nezbytnými pro normální vývoj těch nejmenších. Kromě toho je konzistence obilovin v obchodě co nejvíce přizpůsobena požadavkům dětské komory.

Kaše často obsahuje:

1. Vitamin A je nezbytný pro zdravý zrak, silnou imunitu a normální fyzický vývoj dítěte. Nedostatek této látky u kojenců může vést ke zvýšenému riziku infekcí a anémie.

2. Kyselina listová (B9). Nedostatek této látky může způsobit megaloblastickou anémii u kojence, stejně jako zakrnělý růst a vývoj, špatnou chuť k jídlu a vyčerpání.

3. Vitamin C - podporuje hojení ran, ovlivňuje imunitní systém a přispívá k syntéze kolagenu.

4. Vitamin D - pomáhá vstřebávat vápník ve střevě, má pozitivní vliv na metabolismus kostní tkáně a imunitního systému. Jeho nedostatek může vést k rozvoji křivice.

5. Jód - hraje významnou roli v syntéze hormonů štítné žlázy, nezbytných pro normální vývoj dítěte, udržování metabolismu a obohacení buněk kyslíkem. To je také velmi důležité pro duševní vývoj dítěte. Nedostatek jódu u dítěte během perinatálního období může způsobit vznik endemického struma a hypotyreózy, při které má dítě střevní problémy, křehké nehty, letargii a další symptomy.

6. Zinek - ovlivňuje metabolické procesy těla dítěte. Potřeba se zvyšuje, když se děti zotaví z infekčních onemocnění. V mateřském mléku je zinek dostačující pro dítě mladší 6 měsíců, ale děti nad tímto věkem by měly dostávat tuto látku z doplňkových potravin. Nedostatek zinku je charakterizován zpožděným vývojem, průjmem, problémy s imunitou atd.

7. Vápník - hraje důležitou roli v metabolických procesech a mineralizaci kostí. Je nezbytný pro normální růst kostry. Pokud dítě není krmeno mateřským mlékem ani jinými mléčnými výrobky, měl by dostávat doplňky vápníku.

8. Železo Děti od 6 měsíců do dvou let mají zvýšenou citlivost na nedostatek železa. V této době by měli minerál dostávat ve velkém množství. Když se nedostatek železa vyvíjí anémie z nedostatku železa. Dřívější podání nemodifikovaných mléčných výrobků zvyšuje riziko jeho vývoje.

WHO odhaduje, že asi 43% kojenců a dětí do 4 let trpí anémií na celém světě. Předčasně narozené děti mají tendenci mít v těle málo železa, takže vyžadují zvýšené množství minerálů. Anemie může vést k pomalejšímu růstu a fyzickému rozvoji, zvýšené náchylnosti k onemocněním a dokonce k zhoršenému duševnímu vývoji.

Prebiotika. Zvýšit růst „dobrých“ bakterií a podpořit jejich fungování v gastrointestinálním traktu. Díky tomu má dítě normální židli a koliku.

Co kaše není doporučeno vybrat

Nedoporučuje se vybírat obiloviny, které zahrnují:

1. Bez lepku a mléka.

2. Sůl Rodiče by neměli přidávat sůl do jídla svých dětí a nakupovat obiloviny. Potřeba této látky u dítěte je velmi nízká - 0,3 g. Chlorid sodný je velmi špatně podáván dětskými ledvinami a jeho přebytek může vést ke zvýšení tlaku u dětí. Když to zhoršuje funkci ledvin a slinivky břišní.

3. Cukr - může vést k rozvoji alergií a střevních poruch.

4. Palmový olej Může nepříznivě ovlivnit trávení a vylučovat vápník z těla.

5. Umělé příchutě, barvy a zahušťovadla. Způsobují alergie u dětí, snižují stravitelnost užitečných látek, vedou k rozvoji různých onemocnění, včetně rakoviny.

Při výběru kaše pro první krmení věnujte pozornost také hypoalergenním a nízkoalergenním produktům.Použití těchto přípravků sníží pravděpodobnost vzniku alergické reakce u dítěte a usnadní přechod k „dospělým“ potravinám.