9 nejlepších váhových přírůstků
Úleva svalnaté tělo je cílem kulturistů a snu běžných sportovních nadšenců. Pro svalový růst je potřeba bílkoviny, které se nacházejí v mnoha potravinách, ale především ve speciálních doplňcích - gainers, které kompenzují nedostatek této složky v tkáních a orgánech a podporují její vstřebávání.
Gainery obsahují "správné" proteiny a sacharidy, stejně jako potřebné vitamíny. Komplexní doplněk výživy se prodává v obchodech se sportovními potřebami, ale z odrůdy se i profesionální sportovci při volbě někdy ocitnou v hlouposti. Odborníci Portál EXPERTOLOGIE zkoumal rozsah zisků a porovnával nejoblíbenější z hlediska akvizice, spotřebitelských recenzí, složení léků. Nejlepší z nich zadali naše hodnocení.
Poznámka: zesilovače jsou aktivní doplněk výživy, který je nutný pro doplnění svalového tonusu. Výrobek nemůže nahradit plnou stravu. Pokud je strava sportovce špatná, použití zisků nepřinese žádoucí výsledky a jeho zdraví se může výrazně zhoršit.
Pořadí nejlepších vítězů pro získání svalové hmoty
Nominace | místo | název produktu | Hodnocení |
Pořadí nejlepších vítězů pro získání svalové hmoty | 1 | MHP Nahoru svou mši | 4.9 |
2 | BSN True-Mass 1200 | 4.9 | |
3 | "Vážná mše" podle Optimum Nutrition | 4.8 | |
4 | Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600 | 4.7 | |
5 | Super Mass Gainer z Dymatize výživy | 4.7 | |
6 | Pro Complex Gainer by Optimum Nutrition | 4.6 | |
7 | MASS-TECH od MuscleTech | 4.5 | |
8 | Hmotnost mutantu PVL | 4.5 | |
9 | Mega Mass 2000 by Weider | 4.4 |
MHP Nahoru svou mši
Hodnocení: 4.9
Komplexní dietní doplněk od společnosti MHP je v ratingu první náhodou: je to jeden z nejvyváženějších sportovců s nejúplnějším mineralogickým složením podle profesionálních kulturistů a gastroenterologů. Gainer obsahuje komplexní rozvětvené aminové kyseliny, arginin, glutamin, tyto složky přispívají k rychlému procesu budování svalů. Vzhledem ke komplexním sacharidovým vláknům z ječmene a ovsa je vyloučena nestabilita inzulínu, což znamená, že se podkožní tuk neakumuluje.
Zrychlená asimilace proteinu bez zvýšení „špatné“ hmotnosti je hlavním rysem MHP Up Your Mass. Gainer je vhodný pro endomorfní sportovce s tendencí k obezitě, stejně jako pro lidi s ektomorfní postavou. Geyner si můžete koupit v jedné z chutí: vanilka, čokoláda, skořicové pečivo, arašídové máslo a smetanové sušenky za cenu 1260 rublů za 908 gramů nebo přibližně 1 387 rublů za kilogram.
Ctnosti
-
Chuť odrůdy;
-
Komplexní sacharidy jsou v souladu s nezbytnými proteiny a nezbytnými vitamíny;
-
Snadné vaření;
-
Zrychlená doba zotavení svalových vláken.
Nevýhody
- Vysoká cena
BSN True-Mass 1200
Hodnocení: 4.9
Aktivní doplněk True-Mass 1200 od značky BSN je prostředkem ke zvýšení svalového objemu u začínajících kulturistů. Složení prášku zavedlo "správné" kalorií a živiny potřebné pro tělo během aktivního tréninku k obnovení svalové struktury a růstu. Je pozoruhodné, že komponenty True-Mass 1200 pracují nepřetržitě se správným příjmem, pocit hladu není zhoršován v důsledku dlouhotrvajících zdrojů bílkovin. Navíc obsahují BCAA, glutamin AKG, peptidy, MCT, vlákninu a enzymy.
Směs živin bude užitečná pro osoby s nízkou mírou získávání svalové hmotnosti s rychlým metabolismem. Nepostradatelný pro intenzivní silový trénink.
Chuť geyner BSN True-Mass 1200 čokolády nebo vanilky, prášek může být smíchán s nápojem chuti: mléko, džus, voda. Náklady na zisk z hlediska kilogramu jsou asi 742 rublů.
Ctnosti
-
Stabilizuje metabolismus;
-
Zvyšuje růst svalů;
-
Umožňuje smíchání s jakoukoliv tekutinou podle chuti;
-
Přiměřená cena.
Nevýhody
- Nedefinováno.
"Vážná mše" podle Optimum Nutrition
Hodnocení: 4.8
Třetí místo dostali odborníci Serus Mass Heiner společnosti Optimus Nutrition. Dlouhodobě si udržuje vyváženou a účinnou skladbu vedoucí pozice v prodeji sportovní výživy, která se skládá z: kaseinu, vaječného albuminu, syrovátky, sacharidu aktivního maltodextrinu v objemovém poměru 75%. Rychlý nárůst svalové hmoty je způsoben rozvětvenými aminokyselinovými řetězci a minerálně-vitamínovým setem, zejména pokud se používají okamžitě po provedení silového cvičení a namísto jednoho z jídel během dne.
Feature Serious Mass - jeho cena. Doporučená velikost porce prášku je 334 gramů, objem vody rozpuštěný ve vodě je 600-800 ml a tvoří hustou směs, kterou je obtížné použít najednou, zejména pro začátečníky. Odborníci proto doporučují snížit množství suchého prášku 2krát, to znamená až 150 gramů. Balíček tedy není dostačující pro 16 porcí, ale pro všechny.
Sacharidy a tuky jsou dokonale vyvážené (4,5 g a 252 gramů), a je překvapivě málo kreatinu - ne více než 1 gram / porci. Navzdory tomu optimizátor získává Serious Mass od značky Optimum Nutrition a vybírá 38% kulturistů a kulturistů.
Náklady na sportovní doplňky výživy, pokud jde o kilogram v průměru 814 rublů.
Ctnosti
-
Je to spousta bílkovin (50 g.) A sacharidů (250 g) V jedné dávce;
-
Bohaté mineralogické složení;
-
Obsahuje kreatin a glutamin;
-
Nejlepší cena.
Nevýhody
-
Zvýšení kalorií, není vhodné pro osoby s predispozicí k hromadění tuku;
-
Málo bílkovin potřebuje další zdroje ve stravě.
Ultimate Nutrition Muscle Juice Revolution 2600
Hodnocení: 4.7
Ve svalové šťávě revoluce 2600 Gayner množství cukrů je vyvážené, množství pomalých sacharidů je zvýšena ve srovnání s předchozí verzí svalové šťávy. Nicméně, tam jsou téměř žádné vitamíny v něm, a to je hlavní problém tohoto gainer. Naproti tomu výhodou je komplex proteinů a kyselin, příznivý pro katabolismus, díky čemuž je produkt podobný účinkům na prémiové výživové doplňky pro kulturisty.
Revoluce svalové šťávy 2600 je doplněk stravy pro růst svalového objemu lidí s tenkým tělem, pro ty, kteří jsou náchylní k získání většího objemu sportovců, je příjemce obohacen o další obezitu.
Prášek je vyroben v různých chutí z čeho vybírat. Náklady na zisk je asi 645 rublů za kilogram.
Ctnosti
-
Nízká cena;
-
Optimalizované složení proteinových izolátorů pro stimulaci růstu svalů;
-
Komplex zahrnuje nenasycené kyseliny, které udržují kardiovaskulární systém v tónu.
Nevýhody
-
Snížený cukr snižuje rychlost absorpce složek;
-
K zabránění přetížení kalorií je zapotřebí přesné dávkování.
Super Mass Gainer z Dymatize výživy
Hodnocení: 4.7
Ekonomický doplněk sportovní výživy Super masová výroba Dymatize Výživa s vysokým obsahem kalorií - téměř 1300 kcal s dávkou sacharidů vyšší než 250 gramů, 52 gramů. bílkovin a 70 kalorií tuku na porci. Prášek je navíc obohacen o 25 minerálních složek.
Super Mass Gainer si můžete zakoupit za relativně nízkou cenu - asi 696 rublů za kilogram prášku klasických sladkých chutí.
Ctnosti
-
Cenově dostupná cena;
-
Zvýšená nutriční hodnota;
-
Stabilizuje rychlý metabolismus štíhlých lidí, kteří mají pomalý růst svalů;
-
Plný komplex mikroprvků.
Nevýhody
-
Nedefinováno.
Pro Complex Gainer by Optimum Nutrition
Hodnocení: 4.6
Na šestém místě v žebříčku nejefektivnějších zisků umístili odborníci produkt Pro Complex Gainer z programu Optimum Nutrition.To zlepšilo poměr bílkovin a uhlohydrátů, respektive 55 k 85, tak že produkt je doporučován pro použití lidmi s nadměrnou váhou když přinášejí formu v pořádku a získávání svalové hmoty.
Kompozice obsahuje relativně málo aminokyselin, ale jsou kompenzovány komplexem minerálních a vitaminových složek. Střední kalorií 650 kcal s obsahem 85 gramů. sacharidů a 55 gramů. Protein, 70 tukových kalorií činí z Gainer Pro Complex Gainer z Optimum Nutrition blízkou dietu, která podporuje redukci tuků při dodržení dietních a cvičebních režimů.
Banán, jahoda, vanilka nebo čokoládový prášek lze zakoupit od 1309 rublů za kilogram.
Ctnosti
-
Mírný poměr bílkovin, tuků a sacharidů, vhodný pro dietní výživu;
-
Vhodné pro osoby s nadváhou;
-
Kompletní sada vitamínů a minerálů.
Nevýhody
-
Malé množství sacharidů zpomaluje vstřebávání produktu;
-
Vysoká cena
MASS-TECH od MuscleTech
Hodnocení: 4.5
Sedmé místo v žebříčku obsadil zjednodušený trenér MuslerTech MASS-TECH. Vyznačuje se vysokým obsahem bílkovin, které jsou nezbytné pro růst svalů, a tradiční maltodextrin je nahrazen přírodnějšími a přirozenými komplexními sacharidovými složkami - ovesnými otrubami, isomaltózou atd.
Poměr kalorií (1000 kcal), bílkovin (63 gramů), sacharidů (160 gramů) a cukru (8 gramů) vyvážených pro jednu porci, přísada je považována za univerzální a vhodná pro sportovce s jakoukoliv postavou a hmotností. Nedostatek zisků je vysoká cena kolem 1300 kormidel na kilogram.
Ctnosti
-
Vyvážené množství BJU a kalorií;
-
Komplexní uhlohydráty přírodního původu v kompozici;
-
Efektivní proteinová matrice;
-
10 g kreatinu na porci.
Nevýhody
- Vysoká cena
Hmotnost mutantu PVL
Hodnocení: 4.5
Revoluční aktivní vzorec, PVL gainer Mutant Mass se proslavil mezi svými „přáteli“ díky reklamě za účasti světově proslulého sportovce Rich Piano. Co je dobré, tento doplněk sportovní výživy? Jde o bílkovinné matrice o deseti druzích, což významně zvyšuje anabolický účinek, tedy růst svalů. Na druhé straně vysoký obsah sacharidů vyžaduje dodržování diety, cvičení a dávkování produktu pro zvýšení požadované hmotnosti.
Poměr kalorií, proteinů, sacharidů a cukru je 1060 kcal, 52 g, 182 g a 38 g. Poslední ukazatel je oproti ostatním produktům překročen z ratingu nejlepších zisků, protože inzulín může skočit. Cena mutantní hmoty z PVL je v průměru 740 rublů na kilogram v jedné z příchutí: čokolády, jahody, vanilky, kokosu.
Ctnosti
-
Unikátní proteinová matrice;
-
Příjemný vkus;
-
Optimální náklady.
Nevýhody
-
Kompozice má nasycené tuky;
-
Zvýšil se obsah cukru.
Mega Mass 2000 by Weider
Hodnocení: 4.4
Uzavírá hodnocení nejlepších hráčů společnosti Weider - komplexní sportovní výživa Mega Mass 2000 pro urychlení růstu svalové hmoty. Je vhodný zejména pro sportovce, kteří díky vysokorychlostnímu metabolismu nedokáží vybudovat sval v požadovaném objemu.
Doplněk stravy obsahuje vyváženou směs prospěšných bílkovin a pravidelných sacharidů, obsahující koncentrované bílkoviny ze syrovátky a sójového proteinu ve formě pevných částic. Kalorazh se snížil na 378 kcal / porce, proto je výtěžek ideální pro použití kulturisty, jejichž problém je nadváha: doplňky stravy zabraňují hromadění zbytečného tuku a stimulují jeho spotřebu.
Náklady na americký zisk Mega Mass 2000 jsou asi 1000 rublů na kilogram. Příjemné chutě čokolády, banánů, vanilky, jahod a smetanových sušenek zpříjemní proces jídla a nasycení.
Ctnosti
-
Obsahuje taurin, urychluje vstřebávání účinných látek;
-
Trehalosa v kompozici přispívá k urychlení růstu svalů;
-
Vitaminový komplex;
-
Nízký obsah kalorií a cukru.
Nevýhody
-
Cena výrobku je s ohledem na kvalitu příliš vysoká;
-
Obsah proteinu není nejvyšší.
Pozor! Toto hodnocení je subjektivní, není reklama a neslouží jako vodítko pro nákup. Před nákupem se poraďte s odborníkem.