6 nejlepších jógy a fitness rohože

Koberec během cvičení jógy nebo fitness vytváří samostatný prostor pro kreativitu a zároveň omezuje osobní zónu, která je zvláště důležitá v místnosti s velkou plností. Příslušenství má několik úkolů: zajistit hygienu těla, chránit před studenou podlahou, omezit prokluzování nohou a rukou a také vytvořit náladu, která přímo ovlivňuje efektivitu školení.

Odborníci EXPERTOLOGIE udělali hodnocení, které zahrnovalo 6 nejlepších rohoží pro jógu a fitness.

Jak si vybrat jógu mat

Produkty pro jógu a aerobik jsou různé materiály, struktura povrchu a velikost. Tyto parametry jsou důležité při výběru výrobku.

Materiál

To je první věc, kterou musíte věnovat pozornost při nákupu.

1. Latex - výběr odborníků. Přírodní gumové rohože jsou šetrné k životnímu prostředí, neklouzají vůbec, vytvářejí bariéru mezi tělem a studenou podlahou. Nevýhody - relativně rychlé opotřebení ve srovnání s výrobky z umělých materiálů, stejně jako hodně váhy.
2. PVC - druhý nejoblíbenější materiál pro podlahové rohože, známý jako "pěna". Opotřebení je zanedbatelné i při intenzivním zatížení a pravidelném tréninku, hmotnost je malá, cena je cenově dostupná - to jsou hlavní výhody PVC. Na druhou stranu, pěna v případě porušení horní vrstvy absorbuje prach do bublin, které se nedají snadno čistit. Při správné manipulaci a skladování dochází jen zřídka k problému. Není snadné narovnat rohož, pokud je uložena ve zkroucené formě.
3. Termoplastický elastomer (TPE) - To je nejlepší volba pro klidnou jógu. Koberce se rozevírají a nemají tendenci se znovu navíjet do role, vytvářejí optimální přilnavost s jakoukoliv podlahovou krytinou, příjemnou na dotek.
4. Bavlna Používá se také jako materiál pro koberec, ale jeho dno je pogumované, aby se eliminoval kluzný efekt. Měkkost a pohodlí - hlavní přednosti výrobku, který je vhodný pro jógu, včetně dětí.
5. Dopravní zácpa Má výbornou nasákavost - pot na takovém koberci se neusadí na kluzké vrstvě pod tělem, ale bude absorbován do pórů přírodního nebo umělého materiálu. Výrobek má minimální součinitel tepelné vodivosti - vhodný pro povolání na studené podlaze, ale pro minimalizaci skluzu na základně je potažen pryží.
6. Juta Z hlediska šetrnosti k životnímu prostředí a praktičnosti je ideální - vlákno neklouže po podlaze, má optimální měkkost, je v podstatě přirozené. Jutová rohož je ideální pro zkušené lékaře jógy.

Velikost a hmotnost

1. V józe je spousta ásanů v poloze na prone. Délka koberce by tedy neměla být menší než výška osoby + 10-15 cm pro sklad. Pro zdatnost má smysl kupovat rohož do 220 cm pro svobodu aktivního pohybu.
2. Šířka plátna pro většinu standardů - 60 ± 2-3 cm, tloušťka se pohybuje od 3-10 mm (možná více). Tato problematika bere v úvahu zkušenosti studenta - začátečníci často padají, tělo není připraveno na tvrdý povrch, doporučuje se zvolit 4-6 mm, zkušené studenty a instruktory mohou použít 3 mm plátno
3. Hmotnost výrobku závisí na velikosti plátna a materiálu výroby. Výběr by měl být proveden podle hmotnosti stážisty. Optimální výpočet: až 60 kg hmotnosti - výrobek 1,5 kg.Je také důležité vzít v úvahu intenzitu cvičení: pro jógu je plátno jednodušší než pro fitness.

Tvrdost

Ve věci volby tuhosti odborníci doporučují spoléhat se na vlastní preference. Pozorovaný trend: pro jógu - měkčí, pro fitness - těžší.

Na každém výrobku je uvedena tuhost koberce:

1. Hab rohože - nejpevnější plátna;
2. Cvičení mats - střední tvrdost s optimální absorpcí otřesů;
3. Mysl tělo - ideální z hlediska výrobků pro tuhost, univerzální.

Usnadnit výběr marketingových pomůcek v mnoha obchodech se sportovními potřebami: oddělení fitness vybavení a jógy jsou již vybaveny koberci z vhodných materiálů.

Nyní nabízíme možnost seznámit se s nejlepšími tréninkovými podložkami z pohledu zkušených trenérů a sportovních nadšenců.

Top jóga rohože a fitness rohože

Nominace	místo	název produktu	cena
Top jóga rohože a fitness rohože	1	OFT NBR černá 1800x610x8 mm	1 190 ₽
	2	Bodhi Rishikesh 60	2 892 ₽
	3	Ojas shakti pro	3 440 ₽
	4	Starfit FM 201	1 660 ₽
	5	FitTools Banana Lime	1 190 ₽
	6	Starfit FM-301	1 350 ₽

OFT NBR černá 1800x610x8 mm

Hodnocení: 4.9

Nejoblíbenější byla univerzální podložka pro měření jógy a intenzivního aerobiku OFT NBR v černém, navzdory přítomnosti v řadě a dalších barvách. Je vyroben ze syntetického nitril-butadienového kaučuku, struktura je podobná přírodnímu materiálu pryskyřice - středně hustá, poskytuje dobrou přilnavost k podlaze. Velikost 1800x610 je vhodná pro růst do 180 cm a tloušťka 8 mm umožní použití rohože na podlaze jakéhokoliv typu, včetně trávy a písku v přírodě - nerovnosti pod ní jsou téměř nepostřehnutelné. Pro skladování výrobce vyrobil 2 vhodné otvory s plastovými ráfky - nepropínají gumu, když je koberec zavěšen na stěně, nenarušují práci.

Černá barva v hodnocení není náhodná: na ní není viditelné prakticky žádné znečištění, což je důvod, proč neztrácí dlouhodobou přítomnost. Péče o povrch je snadná - stačí otřít vlhkým hadříkem nebo houbou s detergentem.

Průměrná cena je 1200 rublů.

Bodhi Rishikesh 60

Hodnocení: 4.8

Stříbrné pořadí dostane Bodhi Rishikesh 60 koberec vyrobený z PVC zvýšené hustoty. Je odolný, vhodný pro fyzickou aktivitu jakékoli intenzity. Husté a pružné plátno je vhodné pro lehké dítě a pro obézní osoby s nadváhou - každý bude při tréninku mírně pohodlný a pohodlný.

Koberec o šířce 60 cm lze zakoupit v různých délkách od 175 do 220 cm, což potěší sortiment barev: klasická šedá a černá, uklidňující světle zelená, tyrkysová a fialová, světlá vínová a oranžová. Výrobek je vhodný pro jógu, pilates a aerobik v hale, je možné provádět výuku na ulici - tloušťka výrobku je 10 mm. Hygienická povaha tohoto sportovního vybavení je na vysoké úrovni - nečistoty se nelepí na hustý povrch, v případě potřeby lze PVC otřít vlhkým hadříkem a dokonce i prát v psacím stroji!

Bodhi Rishikesh 60 má různé povrchy: svršek je strukturální, zabraňuje sklouznutí rukou a nohou během cvičení, spodní je zcela hladký s lepivou vrstvou pro přilnutí k podlaze. V průběhu času se PVC stává pouze měkčí, ale tkanina není natažena v důsledku nylonové výztuže.

Nedostatek koberce je typický pro všechny podobné výrobky z PVC: bude to kluzké s zpocenými dlaněmi a nohama na koberci, protože neabsorbuje vlhkost. Průměrná cena Bodhi Rishikesh je 60 - 2 600 rublů, což je odůvodněno jeho trvanlivostí.

Ojas shakti pro

Hodnocení: 4.7

Ojas Shakti Pro koberec je pozoruhodný svou zvýšenou měkkostí drsného povrchu, produkt je optimálním řešením pro dívky s tenkou pokožkou, miminka a jen milovníky měkkých textur. Ekologicky šetrný termoplastický elastomer dobře odolává zátěži, silně přilne k kluzké podlaze a zároveň nemění vlastnosti.

Tloušťka plátna 0,6 cm spolehlivě chrání před studenou podlahou a tvrdými pády - zvláště vhodná pro začátečníky. S délkou a šířkou 183 x 60 cm váží výrobek pouze 1,2 kg, což je o něco méně než u protějšků stejné velikosti.

Na obou stranách je koberec různých textur: na jedné - hladká, bledá, na druhé - jasná, drsná. Oba jsou dobré pro páření s podlahou, pokaždé, když si můžete vybrat povrch, který chcete cítit, když se dotknete.

Ojas Shakti Pro je vhodný pro fitness nebo jógu v hale. Jeho průměrná cena je 3 400 rublů.

Starfit FM 201

Hodnocení: 4.6

Měkký koberec Starfit FM-201 vyrobený z termoplastického elastomeru se liší od svých předchůdců sníženou délkou pouze 173 cm, proto je vhodný pro sportovce s nízkou výškou až 160 cm. . Textura je na obou stranách stejná a barvy jsou odlišné - koberec můžete otočit podle své nálady. Sada prodávala šňůry textilií, aby upevnila zkroucenou polohu.

Jak vyplývá z recenzí, odborníci matraci nepoužívají - nemá dokonalou přilnavost a nohy, ruce při provádění mnoha cvičení sklouzávají. Další hřích je elektrifikace, prach a vlasy se shromažďují na povrchu. Naštěstí můžete rohož čistit vodou nebo vlhkým hadříkem.

Průměrná cena je 1200 rublů.

FitTools Banana Lime

Hodnocení: 4.5

Na pátém místě v žebříčku je klasická rohož FitTools Banana Lime PVC, žlutá na jedné straně a banánově zbarvená na druhé, ale obě mají stejnou texturu, tradiční pro PVC. Pěna je velmi elastická: když děláte aerobik v teniskách, jsou na povrchu překlepy, ale rychle obnovují tvar, protože výrobek je dostatečný na to, aby byl otřen houbou nebo umyt pod kohoutkem mýdlem. Zvýšila se hustota PVC, na koberci FitTools o tloušťce 10 cm mírně pohodlné na cvičení, včetně sloupků a zarážek na rukou.

Rozměry plátna 190 x 61 cm umožňují zapojení osob různých výšek do 180 cm.

PVC, ze kterého je vyroben FitTools Banana Lime, je husté, takže nebude snadné jej narovnat - vzpomíná na formu v rolích a nějakou dobu trvá, než si lehne na podlahu. Měla by být zkroucená spodní stranou tak, aby se během cvičení nezvýšily hrany.

Průměrná cena je 900 rublů.

Starfit FM-301

Hodnocení: 4.5

Koberec Starfit FM-301 z elastické pryže NBR, nejlevnější materiál ve srovnání s výše uvedenými modely, uzavírá hodnocení. Jedná se o rozpočtovou možnost pro amatéry: je vhodná pro strečink, pilates doma, nedoporučujeme vystavovat výrobek intenzivnímu namáhání - táhne se, uvnitř není žádná výztuž. Neschopnost dosáhnout nehybnosti ve statických pozicích jógy - na povrchu RP je uklouznutí nohou a paží. Nezasahujte do rohože v teniskách - poškodí její povrch a při ostrých krocích a skocích se může plátno zlomit.

Cena Starfit FM-301 je nejnižší v ratingu - asi 700 rublů.

---

Pozor! Toto hodnocení je subjektivní, není reklama a neslouží jako vodítko pro nákup. Před nákupem se poraďte s odborníkem.