16 nejlepších eliptických trenažérů

Zvláštností eliptických trenažérů je přítomnost monitoru s integrovaným počítačem. V reálném čase můžete sledovat puls, počet spálených kalorií, počet ujetých kilometrů a další parametry cvičení. Všechny modely umožňují výběr programu podle parametrů lidského složení, zdravotního stavu a požadovaného výsledku.

Experti EXPERTOLOGIE byli konfrontováni s obtížným úkolem: identifikovat nejoblíbenější a nejúčinnější eliptické trenažéry v několika kategoriích: levné, elektromagnetické, magnetické a aeromagnetické přístroje. Volba byla provedena na základě vlastností, funkčnosti, poptávky a nákladů na zařízení. Představujeme žebříček nejlepších eliptických trenažérů.

Klíčové body výběru eliptického trenažéru

Při výběru elipsoidu je třeba vzít v úvahu několik důležitých parametrů zařízení:

1. Maximální zatížení simulátor závisí na hmotnosti uživatele a je 120-180 kg. Měli byste si vybrat model s hmotnostním rozpětím 15-20 kg, aby byla zachována účinnost tréninku a integrita přístroje.

2. Materiál karoserie a rámu by měly být vyrobeny z oceli, optimálně - s dobrým barevným nátěrem. Konstrukce musí být stabilní, záleží na délce rámu: čím více, tím pohodlnější je trénink, tím lepší je elipsoid.

3. Setrvačník - Jedná se o kolo s určitou hmotností, které určuje složitost otáčení pedálů a účinnost tréninku. Všechny eliptické trenažéry mají regulátor zatížení, takže těžší setrvačník, tím širší rozsah zatížení. Měli byste zvolit setrvačník lehčí než 5 kg, optimálně od 8 kg.

4. Délka kroku Určuje pohodlí pohybu a závisí na výšce uživatele: čím menší je, tím kratší by měl být krok a naopak. Pro ošetření několika lidí s různým růstem optimálně zakupte simulátor s nastavitelným parametrem kroku 33 ... 53 cm.

5. Naklonění pedálu určuje pohodlí mrtvice a přerozdělení zátěže na jiné svalové skupiny. Reguluje se především v drahých multifunkčních zařízeních.

6. Umístění jednotky. Přední část je považována za nejvhodnější z hlediska biomechaniky, vhodná pro trénink v technice běhu se sjezdovkou a lyžařské chůze, nejvhodnější pro intenzivní trénink spalování tuků. Tento pedál je umístěn co nejblíže, což je výhodné z hlediska anatomie pohybu.Pohon zadních kol přispívá k vysoké stabilitě simulátoru a je vhodný pro všechny typy cvičení.

7. Počítač a firmware. Účinnost tréninku závisí na správnosti senzorů a jejich zpracování, takže přítomnost senzorů a kardiopulmonální je dobrým doplňkem k elipsoidu. Polychromatické zobrazení dražších modelů obvykle obsahuje více informací a firmware pro dosažení různých úkolů.

Nejvyšší hodnocení eliptických trenérů

Nejlepší levné eliptické trenažéry - rozpočet až 20 000 rublů

Eliptické trenéry v kategorii rozpočtu jsou k dispozici všem, aby si je mohli koupit. Zpravidla jsou malé a mají malou funkčnost, ale mají vše potřebné pro plnohodnotné cvičení doma.

Tělová plastika BE-6600HKG

Hodnocení: 4.8

Eliptický trenažér britské značky Body Sculpture BE-6600HKG vám umožní jít na intenzivní procházky, jogging, cyklistiku nebo lyžování bez opuštění vašeho domova, to znamená, že současně kombinuje 4 simulátory. S ním můžete zhubnout, udržet svaly ve tvaru a zároveň ušetřit místo v místnosti, nahradit několik zařízení jedním.

Zatížení všech svalových skupin je rozloženo rovnoměrně a hladce díky Hi-Tech magnetickému systému a sedmi kilogramům setrvačníku. Průběh relace je monitorován počítačem s monitorem, zobrazuje délku tréninku, ujetou vzdálenost, rychlost pohybu a spálené kalorie. 8 režimů umožňuje postupně zvyšovat intenzitu zátěže pro studium kvality všech svalů. Široké pogumované pedály fixují nohu během pohybu a zabraňují klouzání.

Eliptický trenažér je vhodný pro trénink osob s hmotností do 120 kg. Díky kolečkům se pohodlně pohybuje bez poškrábání podlahy.

Vrchol kyslíku e

Hodnocení: 4.7

Zařízení pro komplexní svalový trénink od německé značky Oxygen (od firmy Neotren GmbH) zaujímá druhé místo v kategorii rozpočtových simulátorů. Vrchol E je vybaven šest kilogramovým setrvačníkem, který je vhodný pro mírné zatížení pro začátečníky i osoby se slabou svalovou soustavou. Pro ovládání tréninkových dat na simulátoru je k dispozici černobílý displej.

Hladký zdvih je zajištěn magnetickým pohonem se zvýšeným počtem magnetů, dobře sestaveným pohonným systémem a lisovanými ložisky. Kyslík Peak E je jedním z nejlepších obchodů mezi eliptickými trenažéry v cenovém segmentu pro osoby s hmotností do 110 kg.

Carbon Fitness E704

Hodnocení: 4.6

Eliptický trenažér Carbon Fitness E704 je poháněn setrvačníkem o setrvačné hmotnosti 13,2 kg (aktuální - 5 kg). 12 úrovní svalové zátěže s výkonem od 10 do 350 W pro osoby s hmotností do 110 kg vám umožní zvolit optimální velikost nákladu a postupně jej zvyšovat tak, aby se vyvíjely a zlepšovaly výsledky školení.Vestavěný software navíc poskytuje 4 programy závislé na pulsu pro kardiovaskulární trénink na 55, 75, 90 nebo 100% skutečné intenzity tepu. Uživatel může také psát 4 vlastní programy.

Zvláštností eliptického trenažéru je přítomnost ergonomické funkce, která určuje optimální úroveň zátěže pro tělo a následně ji podporuje v budoucnu, bez ohledu na rychlost otáčení pedálů.

Náklady na simulátor je asi 18.500 rublů.

Nejlepší elektromagnetické eliptické trenažéry

Elektromagnetické pole ze sítě působí na setrvačník a nastavuje ho do pohybu. Zatížení tak může být nastaveno co nejpřesněji, simulátor pracuje tiše a po velmi dlouhou dobu - mechanismus je spolehlivý a efektivní.

Tato kategorie obsahuje hodnocení 5 nejlepších eliptických trenažérů s různými vlastnostmi a cenou.

AMMITY Dream DE 20

Hodnocení: 4.9

Ergonomie pohonu předních kol AMMITY Dream DE 20 je navržena s důrazem na správnou mechaniku: optimální rozteč 510 mm, výška 90 mm a malý Q-faktor pomáhají vytvořit správnou cestu pohybu s vysokou efektivitou z tréninkového procesu. Toho je dosaženo použitím japonských ložisek v sestavě a vysoce kvalitních komponent - robustního ocelového rámu, kolejnice, pohonného systému PlastPRO ™, který je schopen zajistit kompletní školení pro osoby s hmotností do 150 kg a výškou 155… 200 cm.

Proces je řízen vestavěnými senzory pohybu a pulsu, které zobrazují data na 5 ”displeji russified zdroje, a můžete připojit iOS / Android aplikace APP k zařízení. Software má 12 tréninkových režimů, 5 kardioprogramů. Simulátor mohou používat 4 osoby, pro každý z nich je v počítači samostatný profil.

Funkce eliptického trenažéru je plně v souladu s jeho náklady - od 63.000 rublů.

Proxima veritas

Hodnocení: 4.8

Technologický eliptický simulátor Tchajwanský montáž Proxima Veritas s pohonem zadních kol a systémem bezkontaktního nakládání ECB^tm umožňuje trénovat v jednom ze 16 režimů zatížení s pevnou úrovní odporu. Hladký pohyb a bezhlučnost při řízení - výsledek zavedení technologie FLOW STEP^tm.

Rozšířená základna umožňuje uživateli nastavit délku kroku ze 40 na 51 cm, takže několik lidí s různou výškou a hmotností může používat stejný simulátor. Funkce zařízení - technologie řízení zátěže QUICK KEY^tm, stisknutí kláves na rukojeti bez přerušení tréninkového procesu. Na pět palcovém displeji s jasným rozhraním se zobrazují všechny informace: puls, intenzita, kalorie.

Režimy cvičení zabudované do počítače jsou různé: programy na hubnutí, kardio, RPM a Watt - můžete si vybrat podle svých potřeb nebo napsat vlastní. K dispozici je konektor pro připojení a nabíjení USB zařízení, držák lahví, kompenzátor nerovností podlahy pro ideální instalaci v pracovní poloze.

Kyslík EX-55 HRC

Hodnocení: 4.7

Třetí v hodnocení simulátoru s elektromagnetickým průběhem německé sestavy Oxygen EX-55 HRC, která patří do prvotřídní třídy. Uspořádání 12kilometrového setrvačníku v designu je dopředu, což přispívá k nejsprávnější biomechanice při tréninku na eliptickém zařízení a hladké jízdě s optimální trajektorií pohybu a rovnoměrným zatížením svalů a kloubů.

Na simulátoru můžete zapojit osoby do 150 kg: postupně se zvyšuje výkon až 350 W, výhodným krokem je průměr pro jakýkoliv stavbu a růst - 503 mm. Zařízení má zároveň funkci skládání, je zde reverzní zdvih, čidlo pulsního odečtu s kardiopulterem.

Počítač na simulátoru s barevným displejem, software obsahuje 12 programů pro rozvoj rychlosti, vytrvalosti, hubnutí a posílení kardiovaskulárního systému. Kromě předinstalovaných programů je k dispozici režim pro samočinné nastavení parametrů, stejně jako algoritmy závislé na tepové frekvenci.

Charakteristickým rysem je funkce obnovy, která vyhodnocuje stav a schopnost kardiovaskulárního systému zotavit se a analyzátor tuku určí přesnější stav těla a účinnost tréninku.

Horizon Endurance 5 (2013)

Hodnocení: 4.7

Americký přední eliptický trenažér Horizon Endurance 5 (2013) je sestaven s využitím vlastní konstrukce SixStar Certified ™ vlastní konstrukce, která poskytuje ověřený biomechanický proces. Technologie ZEROgap ™ eliminuje vzdálenost mezi pedály, s ohledem na protínající se trajektorii, Q-faktor (vzdálenost mezi nohami) je nejvhodnější - 43 mm. Poloha těla v průběhu tréninku je vertikální, napodobující přirozený stav během běhu, což přispívá ke správnému rozložení zátěže na svaly a klouby bez jejich přetížení v průběhu celého tréninkového procesu. Délka kroku 508 mm, poskytováno 14 programů, variabilní úhel náklonu usnadňuje pohodlné cvičení.

Páky SixStar Certified ™ jsou vhodné pro lidi různých velikostí a výšek. Nízký start ve výšce 24,5 cm je vhodný pro osoby se sníženou pohyblivostí a staršími osobami, eliminuje nebezpečí zranění a také přispívá k maximální stabilitě simulátoru na podlaze.

Cílové centrum ™ (cílové řídicí centrum) shromažďuje údaje o tréninku a odhady z hlediska efektivity. Konstrukce zajišťuje hudební reproduktory s vysoce kvalitním zvukem a vestavěným ventilátorem.

SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA

Hodnocení: 4.6

Komplexní eliptický trenažér SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA - vývoj švédské společnosti JÖrgen Svensson LLC. Jeho konstrukčními prvky jsou dynamický systém měření ortopedických pružin.^Tm a anatomická poloha pedálů^Tm v kterémkoli bodě odbočky. Eliptický trenažér s pohonem zadních kol je schopen trénovat osobu s hmotností do 150 kg v 19 programových režimech různé složitosti a intenzity. Jeho rozteč je podobná profesionálnímu tréninkovému vybavení, je regulována do 41 ... 55 cm, zatížení svalů a kloubů je rovnoměrně rozloženo, což je také usnadněno tlumením pružin a hladkou jízdou.

Dotykové senzory pulsu, telemetrický přijímač, barevný dotykový displej umožňují řízení tréninkového procesu.

Simulátor má díky nedostatkům páté místo v kategorii elektromagnetických přístrojů: uživatelé sledují pískání v mechanismu, v plastových částech pouzdra, ne zcela promyšlený naklápěcí systém.Existují také potíže s instalací v ideální pracovní poloze. Tyto nedostatky lze odkázat na závadu z výroby, která je v záruce vyloučena.

Nejlepší magnetické elipsoidy

Magnetické elipsoidní simulátory pracují bez elektrické sítě podle zákonů fyziky: magnet se pohybuje kolem setrvačníku, když sestupují, dochází k intenzivnímu odporu, který se snižuje se vzdáleností.

Zajímavostí zařízení je, že praktikující má při cvičení pocit beztíže, ve kterém jsou všechny svalové skupiny maximálně aktivovány v plném rozsahu, což vede k lepšímu výsledku.

Dender E-2300 Black Hawk

Hodnocení: 4.9

Eliptický trenažér s magnetickým pohonem Dender E-2300 Black Hawk vytváří podmínky pro hluboké svalové cvičení - toto je usnadněno těžkým setrvačníkem o hmotnosti 38 kg. Rám z vysokopevnostní oceli, pogumované pedály s pohodlnou polohou a roztečí 560 mm, pulzní měření, displej - simulátor má vše, co potřebujete pro plnohodnotný trénink osoby s tělesnou hmotností 180 kg v 5 režimech. Tchajwanské shromáždění pod kontrolou německých vývojářů je převážně kvalitní a nevyvolává žádné otázky. Vynikající eliptický trenažér s vysokou přesností za optimální cenu - od 50 000 rublů.

Hasttings kardio kříž

Hodnocení: 4.8

Odborníci z EXPERTOLOGY udělili druhé místo tréninkovému elipsoidu britského shromáždění Hasttings Cardio Cross, určenému pro domácí použití. Hladká jízda, Q-faktor je velmi nízká u zařízení této třídy, v blízkosti ideální biomechaniky se zatížením svalového systému, a nikoli kloubů. Vestavěný počítač obsahuje 24 vzdělávacích programů, jeden je citlivý na srdce a čtyři lze individuálně přizpůsobit každému uživateli.

Délka kroku o něco menší - 41 cm, ale hřiště je hladké a pohodlné. Přístroj je určen pro zatížení do 150 kg.

Eliptický simulátor Hasttings Cardio Cross přesně detekuje puls pomocí senzorů na pažích, zobrazuje jej na monitoru, stejně tak jako měření, kilometry. Cena zařízení je optimální - asi 45 000 rublů.

Tělová plastika BE-7200GHKG-HB

Hodnocení: 4.7

Body Sculpture BE-7200GHKG-HB elipsoid je vhodný pro použití do osob s hmotností do 130 kg - je namontován na pevném ocelovém rámu se spolehlivými a hladkými pedály, ergonomickými, ale ne pro každého s pohodlnými rukojeti, pro které zařízení dostává pouze třetí místo v pořadí kategorie magnetických simulátorů.

Elipsoid lze koupit v průměru za 35 000 rublů, za tyto peníze dostane uživatel tichý tréninkový přístroj s hladkým, pohodlným tahem, 12 připravenými programy a 16 režimy výkonu vloženými do vestavěného softwaru, vysoce přesného analyzátoru tuků BodyFat a kardio senzorů na rukojeti. Standardní model simulátoru s dobrými ukazateli výkonnosti.

RODINA VR20

Hodnocení: 4.6

Odborníci uvedli čtvrté místo eliptického trenažéru FAMILY VR20 za nejlepší poměr kvality a ceny pro danou kategorii. Můžete si jej koupit v průměru za 26 000 rublů - není to špatné pro komplexní tréninkové zařízení. Nejsou žádné stížnosti na kvalitu - montáž je přesná, používají se vysoce kvalitní komponenty pro mechanismy.

Typ elipsoidního pohonu je zadní magnetický se setrvačníkem 18 kg. Navzdory zadnímu uspořádání hlavního mechanismu je konstrukce simulátoru pohodlná: pedály jsou umístěny anatomicky, chod je pohodlný, ale ne pro vysokou osobu - pouze 36 cm krok, ale pedály berou 3 pozice, můžete nastavit zatížení na požadovaných svalech s volbou jednoho ze 6 hotových programů a 8 režimy zatížení. Pulsoměry jsou šedé snímače na pevných madlech. Vyvážený systém setrvačníku poskytuje anatomicky správnou biomechaniku s výjimkou „mrtvých“ (nepohodlných a anatomicky nesprávných) zón.

Unikátní analyzátor tělesného tuku určuje nejen množství tuku v těle, ale také účinnost tréninku pro jejich včasnou korekci.

Kyslík Cariba II

Hodnocení: 4.5

Tento eliptický trenažér je určen pro zatížení do 135 kg pro domácí použití. Ellipsoid s osmi úrovněmi zátěže poskytuje pouze 4 tréninkové programy, ale dobře navržený a účinný pro posilování svalů a hubnutí. Maximální zatížení je velmi významné, proto se doporučuje instalovat programy od jednoduchých až po složité.

Monitor srdeční frekvence je přesný, ale pracuje s určitým zpožděním, musí být vzat v úvahu. Snímače jsou umístěny na ramenech, jsou vhodně umístěny. Je pozoruhodné, že zařízení v jeho ceně (35 000 rublů) a kvalitních kategoriích je dobře sestaveno - je vhodné pro téměř jakoukoliv konstrukci a hmotnost v přijatelných mezích. Obraz je zastíněn krátkým krokem - pouze 33 cm.

SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM

Hodnocení: 4.5

Ellipsoid SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Švédsko, montáž - Čína) uzavírá hodnocení v kategorii magnetických simulátorů. Ne, není to špatné z hlediska montáže nebo funkčnosti, ale pokud jde o množinu režimů, je to nižší než u výše uvedených vedoucích v počtu programů (6) a režimů zatížení (8). Inerciální hmotnost setrvačníku 20 kg přispívá k intenzivnímu zatížení svalů, co nejvíce snižuje návrh simulátoru a snižuje zatížení kloubů. Rozteč pedálu je průměrná - 42 cm, Q-faktor - 19 cm (optimální indikátor), systém je vyvážený pro pohodlné použití osobou s jakoukoliv pletí.

Obrazovka je černá a bílá, ale jasná. Někteří uživatelé bohužel označují buď nevhodné umístění nebo nesprávné zobrazení dat.

Nejlepší aeromagnetické eliptické trenažéry

Tento typ simulátorů je v designu podobný elektromagnetickému s jedním rozdílem: nemusí být napájen z elektrické sítě v konstantním režimu - stačí pravidelně nabíjet baterii, bude po určitou dobu dodávat pracovní mechanismus elektromagnetickému poli. Každý model elipsoidu, tento indikátor je odlišný.

AMMITY Ocean OE 40

Hodnocení: 4.9

Tento simulátor je vhodný pro trénink v posilovně a doma, patří do sportovního vybavení pokročilé úrovně. Konstrukce poskytuje 24 úrovní zátěže s precizní elektronickou úpravou a hotové programy 76: pro každou sestavu, úroveň školení, přiřazené úkoly. Mezi nimi, 5 programů, v závislosti na pulsu, 16 uživatelů může přizpůsobit sami nezávisle. Taková odrůda umožňuje vážný setrvačník o hmotnosti 11,7 kg.

Pulzní řízení je prováděno senzory senzorů na rukojeti, pro přesnější odečítání dat si můžete zakoupit další bezdrátový kardio pás. Pohodlí při tréninku je dosaženo třemi ventilátory, zabudovanými do rámu simulátoru, schopnými pojmout hmotnost osoby až 180 kg.

Vlastnosti: design poskytuje stojan na knihy, láhve, vestavěné reproduktory. K počítači lze připojit další zařízení, je zde modul Bluetooth. Mimochodem, počítač pracuje přesně s rychlým přenosem dat. Odborníci a uživatelé nemají žádný design, funkčnost, kromě toho, že cena 110 000 tisíc není dostupná všem, ale plně odůvodňuje možnosti a kvalitu zařízení.

Bowflex Max Trainer M5

Hodnocení: 4.8

Simulátor „Space“ pro domácí i komerční použití je pro svůj typ neobvyklý, není ho možné rozpoznat v hale nebo v prodejně kvůli vertikální instalaci hlavního pracovního těla.

Přístroj poskytuje 16 úrovní zatížení a 8 firmware, ale rád bych za peníze více - asi 128 000 rublů. Robustní rám je určen pro uživatele s hmotností do 136 kg. Výhoda - design poskytuje snímače na rukojeti a kardiopole je vybavena kompletní sadou.

Výzkum ukázal, že uživatelé Bowflex Max Trainer M5 tráví až 2,5 krát více kalorií za jednotku času ve srovnání s podobnými elipsoidy a běžeckými pásy. Z tohoto důvodu jsou tréninky zaznamenané v softwaru zkráceny na dobu trvání se zachováním efektivity, což je výhodné pro osoby s omezeným časem. Je třeba poznamenat, že trénink je „chytrý“ a není těžký, urychluje metabolismus a tělo i nadále spaluje tuk i po 14 minutovém tréninku.

Ovládání procesu školení poskytuje počítač. Aplikace Max Trainer App (Android / iOS) se synchronizuje s aplikací Apple Health.