Top 10 BCAA
Důležitou součástí každé sportovní výživy jsou esenciální kyseliny. Každý návštěvník tělocvičny by proto měl vědět, jak si vybrat tu správnou BCCA a která značka je nejlepší.
Jak si vybrat správný BCAA
Mezi vyrobenými sloučeninami nejsou žádné významné rozdíly. Rozdíl spočívá v následujících charakteristikách:
- Formulář vydání. Je lepší kupovat zboží ve formě prášku, který tělo rychle vstřebává. Tobolky a tablety jsou však vhodnější.
- Koncentrace látky v jedné části. BCCA je kombinací valinu, leucinu, isoleucinu. Největší koncentrace těchto látek v prášku.
- Konzistence kompozice. Vysoce kvalitní nástroj má jemně práškové aminokyseliny, které se dobře rozpouštějí ve vodě.
- Náklady Nejlepším řešením je gelová přísada s aromatickými nečistotami v normální dávce pro ekonomickou spotřebu.
Je důležité vzít v úvahu pověst a zkušenosti z výroby společnosti, protože tyto stimulanty jsou často falešné a je obtížné je ověřit. To pomůže určit výběr nejlepšího aminokyselinového hodnocení BCCA, který zohledňuje reakce spotřebitelů a výše uvedené parametry.
Co je lepší protein nebo BCAA
Typ doplňkové látky: |
Výhody: |
Nevýhody: |
Protein |
dobrá stravitelnost; snadnost použití; zvýšení svalové hmoty; regulace metabolismu; zachování reliéfu těla. |
velké množství kalorií; vysoká cena; případy individuální intolerance. |
BCCA |
snížení bolesti z těžkých břemen; nízkokalorické; snížení únavy; svalový růst; energizující; spalování tuků; rychlá absorpce krevního oběhu. |
snižuje hladinu vitamínů B a serotoninu; není vhodný pro dietu s vysokým obsahem bílkovin. |
Nejlepší hodnocení BCAA
Nominace | místo | název produktu | cena |
Nejlepší čisté BCAA aminokyseliny (prášek) | 1 | Ultimate NutritionBCAA Powder 12000 | 1 368 ₽ |
2 | SciVation Xtend | 1 700 ₽ | |
3 | BSN Amino X | 1 285 ₽ | |
4 | BioTech Amino Essentials | 902 ₽ | |
5 | Komplex DymatizeBCAA 5050 | 1 790 ₽ | |
Nejlepší VSAA v tabletách a kapslích | 1 | Weider Maximum BCAA Syntho | 1 899 ₽ |
2 | Optimální výživa BCAA 1000 čepice | 1 350 ₽ | |
3 | SanBCAA Pro Reloaded | 1 930 ₽ | |
Nejlepší VSAA v kapalné formě | 1 | Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000 | 100 ₽ |
2 | Nutrend Amino BCAA Mega Strong | 100 ₽ |
Nejlepší čisté BCAA aminokyseliny (prášek)
Práškové aminokyseliny se dostanou rychleji do krve a okamžitě působí. Nicméně voda bude potřebná k rozpuštění a to není vždy vhodné.
Ultimate NutritionBCAA Powder 12000
Hodnocení: 4.9
Jedním z nejuznávanějších výrobců výživy pro sportovce je značka Ultimate Nutrition. Mnoho produktů společnosti se liší v transcendentálních cenách, nicméně BCCA Powder 12000 je poměrně cenově dostupný. Složení jedné porce zahrnuje 3 g leucinu, 1,5 g isoleucinu, 1,5 g valinu. Výrobci doporučují použít dvě šest gramové porce denně. Proto název doplňku.
Vezměte VSSA ráno na lačný žaludek, před tréninkem a během něj, stejně jako během dne s nedostatkem bílkovin. Aditivum je dostupné v různých příchutích - meloun, citrus, borůvka, třešeň, limonáda, hrozny.Mnozí sportovní vydavatelé považují aminokyseliny OSN za nejlepší volbu z hlediska kvality a ceny.
Ctnosti
- příznivé náklady;
- pomoc při zotavení po cvičení;
- optimální složení bez škodlivých přísad;
- variace chutí;
Nevýhody
- nebyly odhaleny.
SciVation Xtend
Hodnocení: 4.8
Komplex aminokyselin ze SciVation není z hlediska složení a účinku nižší než předchozí účastník hodnocení. Přísada má významné anabolické vlastnosti a obsahuje pyridoxin, glutamin, BCCA, citrulin. Výhody výrobku spočívají v urychlení tvorby bílkovin a regenerace svalů po kulturistice.
Prostředek přispívá k lepšímu prokrvení tkání, odstraňuje z těla produkty rozkladu a kyselinu mléčnou. Xtend má příznivý vliv na trávicí proces a vstřebávání živin. Koncentrace účinných látek umožňuje léku pracovat co nejefektivněji. Chcete-li dosáhnout požadovaného výsledku, vezměte si jednu dávku před odchodem do posilovny a jednu po třídě. Pro 420 gramů prášku musíte dát více než 1500 rublů.
Ctnosti
- zvyšuje produkci růstového hormonu;
- růst svalových buněk;
- snížení únavy;
- zvýšení imunity;
Nevýhody
- relativně vysokou cenu.
BSN Amino X
Hodnocení: 4.7
Aminokyselinový doplněk od BSN je zaměřen na kvalitní regeneraci organismu po těžkém zatížení, zvýšení produktivity a rychlé nastavení suché svalové hmoty. Příjem komplexu potlačuje katabolismus, slouží jako pomocný zdroj energie a snižuje mastnou vrstvu pod kůží.
Prášková konzistence vám umožní rychle strávit v těle. Spolu s BCCA jsou zahrnuty minerální prvky a vitamíny. V doporučených porcích slouží pouze 1,5 g směsi složené ze sacharidů a anabolické matrice. Zahrnuty jsou také kyselina jablečná, citron, sladidla a příchutě. "Amino X" je k dispozici v pěti různých variantách v závislosti na chuti a má převážně pozitivní hodnocení, ve kterých se nemluví o vedlejších účincích.
Ctnosti
- příjemná chuť, která není nudná;
- žádné vedlejší účinky;
- dobrá rozpustnost ve vodě;
- vynikající využití;
Nevýhody
- přítomnost cukru, barviv a příchutí;
- vysoké náklady;
- plnost nádoby není až do konce;
BioTech Amino Essentials
Hodnocení: 4.6
Prášková směs aminokyselin zahrnuje bezpečné a pečlivě vybrané složky. Dokonale doplňuje každodenní stravu sportovce. V průběhu cvičení se neunaví, pomáhá částem oxidů dusíku, taurinu a kreatinu. Podporují výkon hořčíku, vápníku, draslíku, vitamínů B6 a B12.
Specialisté značky vyvinuli unikátní recepturu, která umožňuje okamžitému spuštění procesu anabolismu a produkce bílkovin. 12 gramů výrobku (jedna porce) obsahuje 7 gramů bílkovin, žádné tuky a sacharidy, kalorický obsah je pouze 30 kcal. Každý den si vezměte 1-2 porce přípravku a směs smíchejte se sklenicí tekutiny. Pijte směs půl hodiny před začátkem tříd, během tréninku a po něm. Aditiva získala mnoho pozitivních recenzí a zaslouží si být v žebříčku nejlepších BCCA.
Ctnosti
- bezpečné složky;
- prevenci katabolismu;
- zvýšená produkce proteinu;
- zvýšit svalový tonus a výkon;
Nevýhody
- žádné významné nevýhody.
Komplex DymatizeBCAA 5050
Hodnocení: 4.5
Jedním z nejoblíbenějších komplexů aminokyselin na trhu se sportovními produkty je DymatizeBCAA Complex 5050. Obsahuje výhradně valin, isoleucin, leucin. Posledně uvedená je dvojnásobek množství jiných látek. Přídavek se bere jak při sušení, tak při získávání svalové hmoty. Aminokyseliny pomáhají chránit buňky před katabolickými procesy, zlepšují úlevu od těla, zvyšují sílu a výkon.
Kromě toho neexistují žádné další prvky, chemie a sladidla. S poměrně nízkou cenou si tato přísada zachovává svou účinnost a vysokou úroveň kvality. Absence zvýrazňovačů chuti ve formulaci dává stimulantu hořkost.
Ctnosti
- přijatelná cena;
- nezpůsobuje vedlejší účinky;
- bezpečné složení;
- vysoká účinnost;
Nevýhody
- hořká chuť.
Nejlepší VSAA v tabletách a kapslích
Aminokyseliny v kapslích a tabletách získaly popularitu díky snadnosti použití. Na rozdíl od účastníků hodnocení prášků nepotřebují speciální míchací nádrž. Taková BCCA jsou vhodná pro použití na lačný žaludek a jsou dražší než jemné přísady.
Weider Maximum BCAA Syntho
Hodnocení: 4.9
Weider Maximum BCAA Syntho pomůže významně zlepšit proces obnovy a zachovat svalovou hmotu. Jeho vzorec zahrnuje pyridoxin, trikalia citrát, kyselinu alginovou. Každá porce obsahuje 4,8 g aminokyselin. Tyto prvky zlepšují transport kyslíku do buněk, chrání je před destrukcí a podporují syntézu bílkovin, dokonce i v klidu.
Doporučuje se užívat pět tobolek před a po návštěvě posilovny. Kupující si všímá efektivního účinku AVVS a absence zjevných kontraindikací. Kapsle jsou zakázány těhotným a kojícím ženám a lidem s individuální intolerancí na tyto složky.
Ctnosti
- lepší zotavení po cvičení;
- pohodlí recepce;
- 100% účinnost;
- minimální kontraindikace a vedlejší účinky;
Nevýhody
- není detekován.
Optimální výživa BCAA 1000 čepice
Hodnocení: 4.8
Sportovci, kteří chtějí poskytovat svalovou energii energií a získat další zdroj aminokyselin, budou vyhovovat dalšímu hodnocení účastníků od značky Optimum Nutrition. Aditivum potlačuje katabolické procesy, aktivuje produkci růstového hormonu, snižuje podkožní tuk a stimuluje zvýšení svalového objemu. Část ve formě dvou tobolek obsahuje důležité aminokyseliny v poměru 2: 1: 1, totiž 5 gramů leucinu, 2,5 gramu isoleucinu a stejné množství valinu. To je optimální kombinace, kterou většina značkových společností používá.
Účinnost komplexu je indikována vděčnou odezvou od zákazníků. Zaznamenávají silnou účinnost produktu a jeho snadnou stravitelnost. Tmaví pouze vysoké náklady na zboží. Pro 120 kapslí bude muset zaplatit asi 1600 rublů.
Ctnosti
- silný účinek;
- minimální vedlejší účinky;
- užitečná kompozice;
Nevýhody
- vysoké ceny.
SanBCAA Pro Reloaded
Hodnocení: 4.7
Přísada SanBCAA od firmy Pro Reloaded vám pomůže rychle vybudovat silné svaly. Spolu s jejím tréninkem dávají skvělé výsledky s menší spotřebou energie. Buňky jsou zároveň chráněny před katabolickými reakcemi, molekuly proteinů jsou konstruovány v důsledku konstantního toku strukturních jednotek.
Stojí za to čekat na rychlou produkci testosteronu z doplňku, rychlé zotavení po třídě, znatelné hromadění hmoty. Poměr látek ve vzorci je zaměřen na dosažení maximálního výsledku. Každá část 1050 mg aminokyselin obsahuje leucin, isoleucin, valin, glutamin. Užívejte jednu nebo dvě tablety dvakrát denně půl hodiny před tréninkem a 30 minut po něm.
Ctnosti
- odpovídající cena;
- produkce testosteronu;
- vysoké skóre;
Nevýhody
- obsah v umělých barvivech.
Nejlepší VSAA v kapalné formě
Není třeba polykat tobolky, abyste získali sílu před cvičením nebo po něm. BCCA v kapalné formě může být použita v libovolném vhodném čase. Taková přísada odstraňuje pocit únavy a je alternativním zdrojem energie.
Olimp BCAA EXTREME SHOT 4000
Hodnocení: 4.9
Mezi nejlepší kapalné přísady v žebříčku stojí za zmínku BCAA EXTREME SHOT 4000 od značky Olimp. Tento komplex aminokyselin se okamžitě vstřebává do krevního oběhu a působí ohromujícím efektem. V balení je 20 lahví po 60 ml. Složení kapaliny zahrnuje 1 g leucinu, 1 g glutaminu, 1 g isoleucinu a 2 g leucinu.
Užívejte stimulant ráno v množství jedné láhve a po ukončení tréninku ve stejné výši. Použití aminokyselin přispívá k blokování vylučování stresových hormonů, odolává destrukci svalových buněk, podporuje rovnováhu dusíku v těle.U lidí se zvyšuje vytrvalost a únava se snižuje.
Ctnosti
- trvalé zvýšení energie;
- snížení syndromu opožděné svalové bolesti;
- snížená únava;
- ochrana svalových vláken;
Nevýhody
- přítomnost barviv a konzervačních látek ve složení.
Nutrend Amino BCAA Mega Strong
Hodnocení: 4.8
Kapalné aminokyseliny z BCAA Mega Strong zahrnují leucin, valin, isoleucin a pyridoxin. V přípravku nejsou žádné tuky a sacharidy, ale je zde podíl bílkovin a sodíku. Příplatek je užitečný pro sportovce v období po tréninku, kdy tělo potřebuje stavební prvky.
Díky tomuto komplexu je zabráněno svalové destrukci a získává se svalová hmota. Výrobci doporučili užívat 40 ml tekutiny před a po odchodu do posilovny. Před použitím přípravku trochu protřepejte a změřte požadovanou dávku. Přidání roztoku do mléka nebo alkoholu je zakázáno. Za jeden litr musíte zaplatit 1300-1500 rublů.
Ctnosti
- obnova energetických rezerv;
- soubor svalové hmoty;
- ochrana před katabolickými procesy;
- minimální vedlejší účinky;
- bezpečnost používání;
- užitečná kompozice;
Nevýhody
- není detekován.
Pozor! Toto hodnocení je subjektivní, není reklama a neslouží jako vodítko pro nákup. Před nákupem se poraďte s odborníkem.