9 най-добри витамина за бременни жени
Към тази спорна тема за употребата на витамини при бременни жени има фундаментално различни подходи. И това е законно. В края на краищата, бременността е период на строги медицински ограничения и въздържание. Принципът, че никой не оспорва, казва: "всяко лекарство може да се използва при бременна жена, ако и само ако рискът от нелекуване ще доведе до по-голям риск за майката и детето, отколкото възможните странични ефекти на това лекарство, засягащо плода."
Първото мнение е желанието да се използват максимално всички съществуващи витамини, които произвеждат производителите, в зависимост от периодизацията на бременността. Това означава, че при подготовката за бременност, бременна жена използва един витаминен препарат. През първия триместър - другият, “оптимизиран” за второто тримесечие, и т.н., съответно. Привържениците на този подход твърдят, че тъй като по време на бременността процесите, протичащи в женското тяло и (ще обясним по-късно) и бебето се променят в бъдеще, е желателно да се използва всяка възможност на съвременните фармацевтични продукти. Ето защо се създава цялата серия от мултивитаминни препарати за първия, втория и третия триместър на бременността, за подготовка за бременност и за периода на кърмене.
Има противници на този подход и тяхната аргументация също е разбираема. Ето някои от тези недостатъци:
- в момента клинично, в изследването на авитаминозите е изключително рядко. Скорбут, бери-бери и други авитаминози, като злокачествена злокачествена анемия, отдавна са изчезнали. Ето защо, мултивитамини по време на бременност не лекуват, но предотвратяват възможните рискове;
- но в същото време диетата на бременната жена може да компенсира малка липса на витамини и просто няма нужда да се въвеждат други лекарства в тялото;
- Освен това, ако по време на бременността два пети или шест периода биха били официално приети не три триместра, производителите на витамини биха се променили значително и разширили обхвата си в съответствие с новата класификация.
И накрая, има и трето мнение: няма нужда да наемате бременни жени с мултивитаминни комплекси с много високо съдържание на различни компоненти. Достатъчно е да се обърне внимание на няколко витамина и микроелементи, които играят най-важната роля в развитието на бъдещото бебе. И трите гледни точки са легитимни и кой да се придържа към дейността на акушер-гинеколог, водещ бременност.
Какви промени се случват в тялото на бременна жена и кои витамини са най-необходими?
Малко за характеристиките на бременността по отношение на биохимията
Спомнете си какво се случва в тялото при бременни жени. Първо, съотношението на протеините се променя: на първо място, тези, които участват в кръвосъсирването. Това е фибриноген и антитромбин-3. По време на нормалната бременност коагулационният капацитет на кръвта се увеличава. Това означава, че жената се нуждае от протеин. Fibrinogen постепенно расте, не е нищо като подготовка за раждане за бързо спиране на кървенето.Следователно, протеинът е много важен компонент от диетата на бременна жена.
В същото време, общото съдържание на протеини в кръвта леко намалява, въпреки растежа на най-важните протеини на хемостазната система. Защо се случва това? Много прост отговор: жената няма дефицит на протеини, само телесните течности идват в повече от способността на черния дроб на бременната жена да натрупва протеини за нормална концентрация. Потреблението на протеин е по-голямо от приема му. Това се случва при кърмене, както и в края на бременността. Ние не говорим за катастрофални числа, но все пак в случай на бъбречно заболяване, наличието на оток, може да има опасни състояния, нефропатия при бременни жени или гестоза.
- Промяна на съотношението на протеиновите фракции на кръвната плазма. Що се отнася до холестерола, неговото ниво се увеличава, но за много кратко време. В крайна сметка, едно дете трябва да изгради нещо от липидните мембрани на своите клетки, жената се нуждае от стероидни полово хормони, жлъчни киселини. Холестеролът е много важен за синтеза на плацентарната тъкан, както и много фетални тъкани.
- Детето също се нуждае от захар, т.е. глюкоза. Следователно, количеството захар в кръвта на жените пада, но само леко. По-ниският праг за бременни жени може да бъде 3,5 mmol / l, тъй като глюкозата се консумира за плода. При бременни жени консумацията на инсулин е значително по-висока от обикновено. Ролята на инсулина е поемането на глюкоза от клетките, поради което е необходимо за растежа на тъканите на бебето. Майчиният инсулин действа като регулатор на храненето на детските клетки. Ето защо, поради повишеното натоварване на панкреаса при бременна жена, понякога може да има относителна инсулинова недостатъчност. В този случай говорим за гестационен диабет или за бременна диабет.
- Уреята при бременна жена е ниска, защото се екскретира с голямо количество урина поради нарастването на общия обем течност. Кръвният креатинин намалява, тъй като филтрацията в бъбреците се увеличава, скоростта му се увеличава. В края на краищата, обемът на течността в тялото на бременна жена, заедно с обема, циркулиращ в тъканите на бебето и плацентата, е значително по-висок, отколкото извън бременността.
- По време на бременността се променя концентрацията на някои ензими, като алкална фосфатаза, намалява нивото на калция в кръвта. В крайна сметка, костите на бебето са създадени от калций. Една бременна жена има повишен прием на желязо и всички свързани услуги, като транспортни протеини (феритин и трансферин), също се увеличават в кръвта.
- Трябва да се помни, че в тялото на бременна жена се променят и хормоните. Самата бременност започва със значително увеличение на hCG, а най-високата концентрация на този хормон се появява на 7-10 седмица от бременността. Концентрацията на естроген, пролактин и TSH нараства. Трябва да се помни, че самата плацента е източник на хормони, като прогестерон. През първия триместър функцията на щитовидната жлеза се увеличава, паращитовидните жлези се активират и калцийът в кръвта на бременната жена се увеличава, за да се изгради от него ембрионален скелет.
Изброени тук са само най-важните промени, които идват в бременна жена. В резултат на това стана ясно, че един от най-важните показатели за бременния метаболизъм е повишен прием на фолиева киселина и всички акушери и гинеколози са съгласни, че фолиевата киселина, фолатите и витамин В12 са веществата, които бременната жена трябва да приема.
Оттук можем да заключимТези два витамина, заедно с калциевите добавки, са най-важни. Това е вярно, Всички производители на витаминни комплекси, знаейки това, съзнателно ги включват в техните препарати. След това други компоненти се “нанизват” на тази основа и резултатът е търговски доходен наркотик. Тази оценка включва няколко от най-популярните витаминни комплекси за бременни жени.
Обикновено в рейтингите на лекарствата говорим за най-популярните и ефективни лекарства. Ефективността на витамините е, че бременността тече нормално и нищо ужасно не се е случило.Обикновено никой не измерва концентрацията в кръвта на бременна жена с витамин В12 и фолиева киселина, тъй като най-често витамините се използват не за медицински цели, а за превантивни цели. Затова остава само качеството на веществата, както и популярността на мярката за успеха на комплекса. И така, какви витаминни комплекси се показват по време на подготовката за носене на бебе, и през първия триместър? Припомняме ви, че цените за витамини са от значение в края на май 2024 г. за аптеки на всички видове имоти на територията на Руската федерация. Дадена е средната цена. Минималната и максималната цена могат да бъдат по-високи и по-ниски с 40-50%.
Топ витамини за бременни жени
| Номиниран | мястото | име на продукта | цената |
| Най-добрите витамини за бременни жени през първия триместър и по време на подготовката за бременност | 1 | Триместър за 1 триместър | 378 ₽ |
| 2 | Елевит планиране и първи триместър | 527 ₽ | |
| 3 | Femibion Natalcare 1 | 514 ₽ | |
| Най-добрите витамини за бременни жени през втория триместър | 1 | Скъпи триместър триместър | 368 ₽ |
| 2 | Femibion Natalcare 2 | 947 ₽ | |
| 3 | Мултитаби Перинатал | 564 ₽ | |
| Най-добрите витамини за бременни жени през третия триместър | 1 | Скъпи триместър триместър | 377 ₽ |
| 2 | Pregnaca + | 609 ₽ | |
| 3 | Приветствайте мама | 228 ₽ |
Най-добрите витамини за бременни жени през първия триместър и по време на подготовката за бременност
Подготовката за бременност може да се извърши по планиран начин, когато жената е длъжна да се справи с всичките си хронични заболявания, лекува огнищата на инфекцията, да се опита да излекува всички възпалителни гинекологични заболявания. По това време можете свободно и безопасно да приемате витаминни комплекси, тъй като бебето все още не е там, но е необходимо да се подготвите за бременност. Що се отнася до първия триместър, това е много важно, защото именно в този момент са положени жизненоважните органи на бебето и всички нарушения на развитието на детето на този етап могат да доведат до дефекти, които са несъвместими с живота. Затова в тези витаминни комплекси, предназначени за първия триместър, има висока концентрация на витамин В12, както и фолиева киселина. Какви са тези комплекси?
Триместър за 1 триместър
Рейтинг: 4.9
Trimester Complite 1 Trimester съдържа 22 различни съставки. Това са витамини А, Е, В1, В2, В6, аскорбинова киселина, фолиева киселина, калциев пантотенат, цианокобаламин, холекалциферол, лутеин. Той включва рутин, тиоктова киселина и няколко минерали и микроелементи. Това са желязо, манган, мед, цинк, магнезий, калций, селен и йод. Във всички останали комплекси Компливит тримесечие (втори и трети триместър) същия брой основни съставки, има 22 от тях, само концентрацията на някои от тях ще се промени, в съответствие с физиологичната норма. Това са бели или почти бели таблетки, а на напречното сечение имат различни многоцветни включвания.
Не е необходимо да се изброяват ефектите от различните витамини и минерали. Можем само да кажем, че освен минерали и витамини, има добавки като рутин, който има капилярно-защитен ефект, алфа липоева киселина, която намалява липидната пероксидация, както и лутеин.
Както обикновено, това лекарство е показано за профилактика на бери-бери, в периода на подготовка за бременност и за тринадесета седмица. Необходимо е да се прилага една таблетка на ден. Този комплекс се произвежда от местната фирма Фармстандарт-Уфа, а един пакет, изчислен за месечна употреба (от 30 таблетки) струва 365 рубли.
Силни и слаби страни
Говоренето за предимствата и недостатъците на всеки мултивитаминен комплекс е изключително трудно. За разлика от лекарствата, които се използват според строгите индикации, трудно е да се разбере дали комплексът е бил направен напразно или не, и особено ако не е имало авитаминоза от самото начало.
Следователно, очевидно, критерият ще бъде толерантността на мултивитаминния комплекс и оптималния баланс според принципа „нищо допълнително”.Известно е, че в някои случаи може да се развият алергични реакции, гадене или повръщане за компливит. Официалните инструкции предупреждават, че гаденето изобщо не може да бъде реакция на лекарството, но е, както всеки знае, ранен симптом на бременността. Затова в този случай се препоръчва да се вземат витамини следобед.
Елевит планиране и първи триместър
Рейтинг: 4.8
Планирането на Elevit и първият триместър е сложен витаминно-минерален препарат, направен от френска компания за добре познатата фармацевтична група Bayer. Издаването на витаминно-минерален комплекс под патронажа на Байер казва, че всички вещества, които съставят комплекса, се почистват по най-добрия начин и отговарят на международните стандарти. Производителят веднага предупреждава, че това е биологично активна добавка, която не е лекарство. Това е добра идея. Съставът на този комплекс включва много витамини, включително всички мастноразтворими витамини от група В, аскорбинова киселина, витамин D, както и фолати. Препаратът съдържа биотин, 8 микроелемента, включително цинк, манган и йод. Необходимо е лекарството да се използва по една таблетка веднъж дневно, независимо от храненето.
Силни и слаби страни
Цената на този витаминно-минерален комплекс е два пъти по-висок от Компливит: за един пакет, изчислен за месечен курс, трябва да се дадат 600 рубли. Може би цената е основният му недостатък. Но все пак, това е висококачествено лекарство и трябва да мислите, че бременната жена не боли стомаха от голямо количество различни примеси в съединенията на микроелементи и витамини. Няма специални индикации, освен за предотвратяване на дефицит на витамин-минерал не съществува, и това е съвсем нормално. Elevit толерира планирането и първия триместър добре, и комплексът напълно отговаря на ежедневните нужди на жените. Що се отнася до витамин В5, както и фолиева киселина, мед, йод и манган, нормата на ежедневната им потребност е напълно удовлетворена само с приемането на витамини.
Femibion Natalcare 1
Оценка: 4.7
Това е висококачествен вносен витаминно-минерален комплекс, който се възприема при планиране на бременността, включително и до края на 12-та седмица след неговото настъпване, т.е. през първия триместър. Лекарството се приема както обикновено, една таблетка на ден, измити с вода. Той съдържа аскорбинова киселина, никотинамид, витамин Е, пантотенова киселина, пиридоксин, рибофлавин, два фолати: фолиева киселина и метил фолиева киселина, което е много важно. Този набор от фолати елиминира риска от увреждане на невралната тръба и сърдечно-съдовата система.
Силни и слаби страни
Цената на този мултивитаминен комплекс също е много висока, средната цена в аптеките е 550 рубли. на опаковка от 30 таблетки. Въпреки това, той е лекарство с високо европейско качество, добре понасяно, а фолиевата киселина е представена в две разновидности наведнъж. Общо 9 витамина в препарата, както и йод и биотин. Може да се отбележи, че в състава му не е включен рутин, лутеин, алфа-липоева киселина, натоварен с местния наркотик Компливит. Може би това е правилният подход. Колкото повече компоненти в препарата, толкова по-голям е рискът от индивидуална непоносимост.
Най-добрите витамини за бременни жени през втория триместър
Вторият триместър започва на седмица 14 и продължава през седмица 27. \ t Ето защо, че бременната жена, която е взела лекарството през първия триместър, е желателно да се запасят средствата за приемане през второто тримесечие. Разбира се, по-добре е да имаме висококачествени европейски комплекси. Най-малко те са по-скъпи, но те са гарантирани за снабдяване на организма с витамини и минерали, посочени в инструкциите, и в същото време тяхната преносимост е добра. Ако има възможност, по-добре е да се премине от местни лекарства към вносни. Всички те са отразени в съответния раздел. Да започнем, както обикновено, с Компливит.
Скъпи триместър триместър
Рейтинг: 4.9
Фармстандарт в своя завод, разположен в град Уфа, произвежда Компливит триместър 2 триместър. Това е комплекс от същите 22 витамина и минерала с добавки и отново се вкарват рутин, лутеин и тиоктова киселина. Видът на хапчетата е един и същ, показанията са едни и същи, единствената официална промяна по отношение на използването. Препоръчва се за 2 триместър, от 43 до 27 седмици от бременността. Лекарството се приема като една таблетка на ден. Припомняме ви, че разликата между компливи за различни периоди от бременността е промяната в концентрацията на отделните компоненти.
Силни и слаби страни
Цената на този комплекс е същата, която е 360 рубли. В случай, че бременна жена понася добре Компливит през първия триместър, няма ограничения за получаване на този сорт. Единственото нещо, което допълнително натоварване на черния дроб с тиоктова киселина, лутеин и рутин може да не е много необходимо за бременна жена, и е възможно да се направи броят на компонентите малко по-малко.
Femibion Natalcare 2
Рейтинг: 4.8
Компанията на Merck от Германия може да бъде оценена за нестандартния подход. Може да се очаква, че Femibion natalker 2 ще се състои от таблетки от един сорт, но това не е така. Опаковката съдържа 30 таблетки и 30 капсули, предназначени за ежедневна употреба на една таблетка и една капсула през втория триместър на бременността. Таблетката съдържа комплекс от витамини, фолиева киселина, йод и биотин. Официалните инструкции показват процента на дневна консумация при бременни и кърмещи жени. Повечето от витамините в едно хапче напълно задоволяват дневната нужда на бременна жена, а при кърмещата жена - витамин С, Е, фолиева киселина. Приемането на този комплекс задоволява нуждата от кърмеща майка за тези витамини със 100%.
В допълнение, меките капсули съдържат мастноразтворим витамин Е, докозахексаенова киселина или еквивалент на рибено масло. Това разделяне на формите подобрява качеството на усвояване на витамин D и мастноразтворимите витамини А и Е. Няма съмнение, че въвеждането на есенциални омега-3 мастни киселини и витамини, разтворими в мазнини в отделна капсула, повишава цената на лекарството, но подобрява неговото качество.
Силни и слаби страни
Feimbion Natalker 2 може да се приема не само през втория триместър на бременността и това е много важно. Оказва се, че официалните показания са вторият триместър на бременността, третия триместър и целия период на кърмене. Разбира се, цената на такъв наркотик е доста висока: месечен курс ще струва около 1000 рубли. Но качеството оправдава цената. В допълнение, компанията няма желание да "бута повече" съставки в едно хапче. Желателно е да се вземат предвид техните физико-химични свойства и възможността за взаимно влияние. Ето защо, една капсула с мастноразтворими компоненти е правилният разтвор.
Мултитаби Перинатал
Оценка: 4.7
Multi-tabs perinatal, произведен от Pfizer, съдържа 10 различни витамина и 9 минерала и микроелементи. По-специално, има част от хром, което не е толкова често срещано при витаминни комплекси. Това са жълти хапчета, които се показват не само по време на втория триместър, но и по време на продължаването на цялата бременност и кърменето. Лекарството се използва по една таблетка всеки ден, а датската фирма Ferrosan го освобождава под ръководството на Pfizer.
Силни и слаби страни
Може би, тази витаминно-минерална добавка може да се счита за една от най-добрите. Нищо повече, 19 компонента. Европейско качество. В една опаковка от 60 таблетки, съответно, тя е предназначена за курс от два месеца. В този случай, средната цена е 650 рубли, което е 325 рубли. на месец, дори по-евтино, отколкото в случая с местните Компливит с европейското качество на витамини и минерални вещества.Ако вземем предвид, че лекарството е показано по време на бременността, по време на подготовката за бременност и по време на кърмене, то това лекарство ще бъде един от лидерите в класацията на витамини за бременни жени.
Най-добрите витамини за бременни жени през третия триместър
Третият триместър може да се нарече "финалната линия". Проучвания на лекари показват, че ако една жена приема витамини в третия триместър на бременността, тогава в 90% от случаите тя ги е приемала в предишни периоди. 40% от жените, приемащи витамини през третия триместър, са започнали да ги приемат на етапа на планиране на бременността. Този индикатор индиректно показва процента на жените, които извършват добре планирани, последователни действия и компетентен подход към майчинството.
Тези жени, които не са приемали витамини в ранните етапи, и изведнъж започнали да ги приемат през последното тримесечие - много малко. По правило това се случва, когато се появи патология на бременността и жената почива на консервация. В този случай вече са предписани лекарства, включително витамини. Всички органи и тъкани на бебето вече са формирани и сега е необходимо само да се изчака окончателното му развитие, за да завърши бременността с раждането. Ето защо, в този случай, всички витамини и минерали са насочени към продължаване на растежа на вече съществуващите тъкани на плода.
Скъпи триместър триместър
Рейтинг: 4.9
Фармстандарт завършва съответната линия на своите витаминно-минерални комплекси с Компливит триместър триместър. Въпреки това, за разлика от завода в Уфа, той се произвежда от компанията OTCPharm, а опаковката, предназначена за месечен курс на употреба, струва малко по-скъпо - 394 рубли. Съдържа същите съставки, както витамини и минерали, така и същия рутин, тиоктова киселина и лутеин. Този комплексен лекарствен продукт не е предназначен само за 28-та седмица, т.е. в периода на третия триместър, може да се използва през периода на кърмене. Както обикновено, за целите на профилактиката се препоръчва приемане на 1 таблетка дневно, през устата по време на приема на храна или след пиене на течност.
Силни и слаби страни
Трудно е да се преценят достойнствата и недостатъците на един от представителите на витаминната линия с малки различия. Може би предимството може да бъде комбиниране на възможността за прилагане през третия триместър, заедно с периода на лактация. Ако една бременна жена се използва за приемане на подходящи комплемит витаминни комплекси и те се понасят добре, тогава няма противопоказания за продължаване на тази техника.
Pregnaca +
Рейтинг: 4.8
Това лекарство, произведено от британската фармацевтична компания Vitabiotiks, също съдържа пълна гама от витамини, минерали, омега-3 ненаситени мастни киселини, желязо, фолиева киселина и други съставки. Пълният състав е биотин, витамини от група В, витамин D3 и Е, витамин РР, аскорбинова киселина, желязо, йод, магнезий и мед, селен, пантотенова киселина, фолиева киселина, цинк. Освен това Pregnaca Plus има няколко "акцента". Така че, съдържа витамин К, който помага за предотвратяване на кървене както при майката, така и при бебето. Това е смес от каротеноиди, които подобряват усвояването на витамин А и са по-физиологични за употреба от витамин А в чист вид. Също така в комплекса са включени няколко компонента от полиненаситени мастни киселини от клас омега-3. Този комплекс се прилага по една таблетка всяка и по една капсула дневно, без да се дъвче. Ясно е, че този витаминно-минерален комплекс наподобява Fembion Natalker 2, тъй като и двете капсули и таблетки са в една опаковка. Истината е, че е малко по-евтино: месечният курс на лекарството от 28 таблетки и 28 капсули струва 880 рубли.
Силни и слаби страни
Трудно е да се прецени дали наличието на каротеноиди вместо витамин А е полезно или наличието на витамин К. Това е възможно. Но по наше мнение, фактът, че Pregnaca + може да се използва не само през втория и третия триместър и в периода на кърмене, но и по време на подготовката за бременност, ще бъде много по-важен.Тоест, с това „дълготрайно“ лекарство е възможно напълно да се покрие доста дълъг период от време, естествено, ако има финансови възможности. Практиката показва, че не е толкова лесно, дори психологически, в процеса на бременността да се придобиват нови лекарства, или да се търси по седмици с голяма точност, особено ако се отнася до витамини. Много по-лесно е да започнете да приемате някое лекарство и да го приемате през цялата година, без да мислите за промяна на асортимента, отколкото да запомните, че трябва да потърсите замяна в аптеката.
Приветствайте мама
Оценка: 4.7
И накрая, в заключение на степента на бременност на витамини, трябва отново да се върнете към местната компания Pharmstandard и към завода в Уфа. Това лекарство Compivit майка. Неговата отличителна черта е липсата на такива съставки като лутеин, рутин, алфа-липоева киселина. Общо комплексът съдържа само витамини в количество от 11 сорта, както и 7 минерала и микроелементи. Това са калций, магнезий, фосфор, желязо, мед, цинк, манган. Необходимо е лекарството да се приема по една таблетка веднъж дневно, но индикацията - също като най-добрите вносни витамини - е пълната продължителност на бременността, подготовката за нея и кърменето. Колко ще Compivit майка? Пакет от 60 таблетки, предназначени за двумесечен прием, ще струва 280 рубли.
Силни и слаби страни
Естествено, най-изгодният коз в този случай ще бъде цената: лидерът в класирането на витамини за бременност по отношение на икономиката е Компливит мама, опаковка от 60 таблетки. Съответно, допускане през месеца ще струва 140 рубли. Ако това се сравни с Pregnaca +, (повече от 800 рубли), или Femibion Natalker 2 (1000 рубли), тогава този аргумент, в крайна сметка, може да бъде решаващ, а балансът се обляга в полза на избора на този мултивитаминен комплекс. Въпреки това, ако изберете качество, тогава се опитайте да вземете европейски минерали и мултивитамини. Ако е възможно, то поне през първия и втория триместър.
Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.
