6 най-добри йога и фитнес килимчета

Килим по време на йога или фитнес сесия създава отделно пространство за творчество, като същевременно ограничава личната зона, което е особено важно в една стая с голяма пълнота. Аксесоарът има няколко задачи: да се осигури хигиена на тялото, да се предпази от студен под, да се намали приплъзването на краката и ръцете, както и да се създаде настроение, от което директно зависи ефективността на обучението.

Експертите ЕКСПЕРТОЛОГИЯ направиха рейтинг, който включваше 6 от най-добрите килимчета за йога и фитнес.

Как да изберем йога мат

Продукти за йога и аеробика са различен материал, повърхностна структура и размер. Тези параметри са важни при избора на продукт.

материал

Това е първото нещо, на което трябва да обърнете внимание, когато купувате.

1. латекс - изборът на професионалисти. Естествените гумени подложки са безопасни за околната среда, изобщо не се плъзгат, създават бариера между тялото и студения под. Недостатъци - относително бързо износване в сравнение с продуктите, изработени от изкуствени материали, както и с голямо тегло.
2. PVC - Вторият най-популярен материал за изтривалки, известни като "пяна". Износването е незначително дори при интензивни натоварвания и редовно обучение, теглото е малко, цената е достъпна - това са основните предимства на PVC. От друга страна, пяната в случай на нарушение на горния слой абсорбира праха в мехурчетата, което не е лесно за почистване. При правилно боравене и съхранение, проблемът рядко възниква. Не е лесно да оправяте подложката, ако се съхранява в усукана форма.
3. Термопластичен еластомер (TPE) - Това е най-добрият вариант за спокойна йога. Килимите се търкалят и не се налага да се навиват отново в ролка, създавайки оптимално сцепление с всякаква подова настилка, приятна на допир.
4. памук Използва се и като материал за килим, но дъното му е гумирано, за да се елиминира плъзгащият ефект. Мекота и комфорт - основните предимства на продукта, който е подходящ за йога, включително и за децата.
5. Трафик Има отлична абсорбция - потта на такъв килим няма да се утаи върху хлъзгавия слой под тялото, а ще се абсорбира в порите на естествен или изкуствен материал. Продуктът има минимален коефициент на топлопроводимост - подходящ за професии на студен етаж, но за да се сведе до минимум приплъзването, основата е покрита с гума.
6. юта От гледна точка на екологичността и практичността, тя е идеална - влакното не се плъзга по пода, има оптимална мекота, това е естествено. Джутовата мата е идеална за опитни практикуващи йога.

Размер и тегло

1. В йога, много асани в легналата позиция. Съответно дължината на килима не трябва да бъде по-малка от височината на човек + 10-15 см за запас. За фитнес, има смисъл да си купите мат до 220 см за свободата на активните движения.
2. Ширината на платното за повечето стандартни - 60 ± 2-3 см. Дебелината варира от 3-10 мм (може би повече). Този въпрос взема предвид опита на ученика - начинаещи често попадат, тялото не е готово за твърда повърхност, препоръчително е да се изберат 4-6 мм, опитни студенти и инструктори могат да използват 3 мм платно
3. Масата на продукта зависи от размера на платното и от материала за производство. Изборът трябва да бъде направен в зависимост от теглото на обучаемия. Оптимално изчисление: до 60 кг тегло - продукт 1.5 кг.Важно е също да се вземе под внимание интензивността на тренировката: за йога платно е по-лесно, отколкото за фитнес.

твърдост

Що се отнася до избора на твърдост, експертите препоръчват да разчитат на собствените си предпочитания. Наблюдавана тенденция: за йога - по-мека, за фитнес - по-трудна.

Коравина на килима е показана на всеки продукт:

1. Обикновени подложки - най-твърдите платна;
2. Подложка за тренировкаs - средна твърдост с оптимална абсорбция на удар;
3. Ума на тялото - идеална от гледна точка на продуктите за твърдост, универсална.

Улесняване на избора на маркетингова помощ в много магазини за спортни стоки: отделите за фитнес оборудване и йога вече са оборудвани с килими от подходящи материали.

Сега ние предлагаме да се запознаем с най-добрите тренировъчни маси от гледна точка на опитни треньори и спортни ентусиасти.

Топ йога постелки и килими за фитнес

Номиниран	мястото	име на продукта	цената
Топ йога постелки и килими за фитнес	1	OFT NBR черно 1800x610x8 mm	1 190 ₽
	2	Бодхи Ришикеш 60	2 892 ₽
	3	Ояс шакти про	3 440 ₽
	4	Starfit FM 201	1 660 ₽
	5	FitTools Banana Lime	1 190 ₽
	6	Starfit FM-301	1 350 ₽

OFT NBR черно 1800x610x8 mm

Рейтинг: 4.9

Най-популярен е гъвкав мат за измерена йога и интензивна аеробика OFT NBR в черно, независимо от присъствието в линията и други цветове. Изработен е от синтетичен нитрил-бутадиенов каучук, структурата е подобна на естествения материал на смолата - умерено плътна, осигуряваща добро сцепление с пода. Размер 1800x610 е подходящ за растеж до 180 см, а дебелина от 8 мм ще направи възможно използването на подложка на пода от всякакъв тип, включително на трева и пясък в природата - неравностите под него са почти незабележими. За съхранение, производителят е направил 2 удобни дупки с пластмасови джанти - те не разтягат гумата, когато килимчето е окачено на стената, те не пречат на работата.

Черният цвят в класацията не е случайно: на него практически няма видимо замърсяване, поради което дълго време не губи представимост. Грижата за повърхността е лесна - просто избършете с влажна кърпа или гъба с препарат.

Средната цена е 1200 рубли.

Бодхи Ришикеш 60

Рейтинг: 4.8

Сребърното класиране получава Bodhi Rishikesh 60 килим, изработен от PVC увеличена плътност. Той е издръжлив, подходящ за физическа активност с всякаква интензивност. Плътно и еластично платно е подходящо за леко дете и за затлъстелият човек с наднормено тегло - всеки ще бъде умерено удобен и удобен, когато практикува.

Килим с широчина 60 см може да бъде закупен в различни дължини от 175 до 220 см. Той ще зарадва асортимента от цветове: класически сив и черен, успокояващо светло зелено, тюркоазено и лилаво, светло бордо и оранжево. Продуктът е подходящ за йога, пилатес и аеробика в залата, възможно е да се провеждат часове на улицата - дебелината на продукта е 10 мм. Хигиенното естество на това спортно оборудване е на високо ниво - отломките не се залепват за плътна повърхност, а при необходимост PVC може да се избърше с влажна кърпа и дори да се измие с пишеща машина!

Бодхи Ришикеш 60 има различни повърхности: горната е структурна, предпазва ръцете и краката от подхлъзване по време на упражненията, долната е напълно гладка с лепкав слой за прилепване към пода. С течение на времето, PVC става по-мек, но тъканта не се разтяга поради усилване на найлон.

Липсата на килим е типична за всички подобни PVC продукти: тя ще бъде хлъзгава с потни длани и крака върху килима, защото не абсорбира влагата. Средната цена на Бодхи Ришикеш е 60 - 2 600 рубли, което е оправдано от нейната дълготрайност.

Ояс шакти про

Оценка: 4.7

Килимът Ojas Shakti Pro се отличава с повишената мекота на грубата повърхност, продуктът е оптималното решение за момичета с тънка кожа, бебета и просто любители на меки текстури. Екологично чистият термопластичен еластомер се съпротивлява на натоварванията добре, силно се придържа към хлъзгави настилки и същевременно не променя свойствата.

Дебелината на платното 0.6 см надеждно предпазва от студения под и трудно падане - особено удобно за начинаещи. С дължина и ширина 183 х 60 см, продуктът тежи само 1,2 кг - малко по-малко от това на неговите еквиваленти в същия размер.

От двете страни има килим от различни текстури: от една - гладка, бледа, а от друга - светла, пясъчна. И двамата са добри в свързването с пода, всеки път можете да изберете повърхността, която искате да усетите, когато докоснете.

Ojas Shakti Pro е подходящ за фитнес или йога в залата. Средната му цена е 3400 рубли.

Starfit FM 201

Рейтинг: 4.6

Мекият килим Starfit FM-201, изработен от термопластичен еластомер, се различава от своите предшественици с намалена дължина от само 173 см, поради което е подходящ за ниски спортисти с височина до 160 см. , Текстурата е еднаква от двете страни, а цветовете са различни - можете да обърнете килима според настроението си. Комплектът продава нишки от текстил, за да фиксира усуканата позиция.

Както следва от рецензиите, професионалистите не използват постелката - тя няма перфектно сцепление и крака, ръцете много се плъзгат при много упражнения. Друг грях е електрификацията, прахът и косата се събират на повърхността. За щастие, можете да почистите подложката с вода или влажна кърпа.

Средната цена е 1200 рубли.

FitTools Banana Lime

Рейтинг: 4.5

На пето място в класацията е класическият FitTools Banana Lime PVC мат, жълт от едната страна, а банановата - от друга, но и двете имат една и съща текстура, традиционна за PVC. Пяната е доста еластична: когато правите аеробика в маратонки, има грешки на повърхността, но те бързо възстановяват формата, защото продуктът е достатъчно, за да се избърше с гъба или да се измие под крана със сапун. Плътността на PVC се увеличава, на килимчето FitTools с дебелина 10 cm умерено удобно да се правят упражненията, включително с вертикалните стойки и спиранията на ръцете.

Размерите на платното 190 х 61 см позволяват на хората с различна височина до 180 см да бъдат ангажирани.

PVC, от който се прави FitTools Banana Lime, е плътна, така че няма да е лесно да се изправи - тя си припомня формата в ролка и отнема време да легне на пода. Тя трябва да се извива отдолу, така че ръбовете да не се повдигат по време на тренировката.

Средната цена е 900 рубли.

Starfit FM-301

Рейтинг: 4.5

Килимът Starfit FM-301 от еластичен синтетичен каучук NBR, най-евтиният материал в сравнение с представените по-горе модели, затваря класацията. Това е бюджетен вариант за аматьори: той е подходящ за стречинг, пилатес у дома, не препоръчваме излагането на продукта на интензивни натоварвания - той се разтяга, вътре няма армировка. Невъзможност за постигане на неподвижност в статичните пози на йога - има приплъзване на краката и ръцете на повърхността на RP. Не се занимавайте с мата в маратонки - те ще повредят повърхността му, а с остри стъпки и скокове платно може да се счупи.

Цена Starfit FM-301 е най-ниската в класацията - около 700 рубли.

---

Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.