6 най-добри печалби за ектоморф

Ако човек е тънък по природа, тогава дори физически упражнения и специална диета няма да помогнат за получаване на желаното облекчение на тялото. В този случай, спечелилите идват на помощ, което увеличава ефективността на класовете и помага за поддържане на мускулната маса. Разгледахме спортната храна на различни производители и избрахме 6-те най-добри хранителни добавки, които заслужават отделно внимание.

Как да изберем печалба

Общото здравословно състояние и видимият ефект зависят от компетентния избор на гейнер. Затова си струва да се поеме отговорно закупуването на спортно хранене, като се обърне внимание на следните параметри:

1. Съдържание на протеин, Оптималната концентрация е от 25 до 30%.
2. Вид протеин, Не купувайте добавки със соев протеин. По-добре е да си купите гейнер на базата на суроватка или смесен протеин.
3. Разнообразие на въглехидрати, Ориз, овесено брашно или ечемично брашно допринасят за бавния растеж на мускулната маса.
4. Количество захар, Съдържанието му трябва да бъде минимално. Ползите от захарта са малко.
5. Фирма. Най-популярните печалби се произвеждат в Америка и Европа.
6. Цена. Качество добавка няма да струва по-малко от 600-700 рубли на 1 кг. Няма нужда да преследвате твърде скъпи продукти. Те могат да бъдат загуба на пари.
7. Други компоненти, Не купувайте продукти с неразбираеми съединения.
8. Преди да изберете, е важно да се запознаете с отзивите на клиентите и с класирането на най-добрите ектоморфни печалби.

Най-добри печалби за ектоморф

Номиниран	мястото	име на продукта	цената
Най-добри печалби за ектоморф	1	BSN True-Mass	2 990 ₽
	2	Сериозна маса на оптималното хранене	3 690 ₽
	3	Реални печалби от универсалното хранене	3 530 ₽
	4	Революция в масовия ефект на Сан	1 850 ₽
	5	Революция в мускулния сок 2600	2 870 ₽
	6	Dymatize mega gainer	2 830 ₽

BSN True-Mass

Рейтинг: 4.9

BSN gainer става лидер на различни популярни рейтинги. Ние също го считаме за най-добрата хранителна добавка за ектоморфа. Представлява перфектния баланс между цена и качество. Съставът включва смесени протеини (16%), сложни въглехидрати (около 70%), фибри, минерали, витамини и наситени мазнини.

Отзивите на Gayner най-вече са добри. Освен това, добавката е получила много високи оценки от красивата половина на човечеството. Потребителите казват, че с постоянен прием вкусът на продукта не се притеснява. Тя се абсорбира идеално от тялото и ви позволява равномерно да натрупате мускулна маса. Прахът се разбърква добре, без да се натрупва в мастни бучки. Цената е около 1000 рубли за 1 кг.

Сериозна маса на оптималното хранене

Рейтинг: 4.8

Оптималният избор за ectomorph ще бъде продукт от ON. Основните източници на енергия за сериозна маса са полизахариди и кристална фруктоза. Една порция съдържа около 1000 ккал, 250 г въглехидрати и 50 г протеин. Под тази марка идват качествени продукти, достъпни за повечето потребители.

Много спортисти, които говорят по интернет форуми, хвалят победителя и споделят постиженията си. Повечето от мненията, свързани с прилично качество прах, висока степен на въздействие. Препоръчително е да използвате мощен блендер за по-добро смесване на коктейла, в противен случай бучките могат да останат. Цена - около 900 рубли за килограм.

Реални печалби от универсалното хранене

Оценка: 4.7

Американската добавка Real Gains не съдържа захароза, включва бавни и бързи въглехидрати, здрави мазнини, оптимална концентрация на протеин (32%). Купувачи като приятен аромат на ванилия, висококачествено разреждане на прах с вода. Бучките след приготвяне не се наблюдават.

Съдейки по прегледите, след приемане на сместа няма тежест в стомаха. Банановият вкус ясно дава химия. С него производителят отиде твърде далеч. Що се отнася до ефекта, гейнерът наистина увеличава мускулната маса и издръжливостта. За 2.5-3 месеца тренировка с него се оказва, че печелят около 7 кг. Средна цена - 1100 рубли на килограм.

Революция в масовия ефект на Сан

Рейтинг: 4.6

Рейтингът продължава да бъде сигурен победител от американската марка, която гарантира качествено увеличение на мускулната маса. Подходящ е за ектоморфи, защото не добавя излишната мазнина. Калоричната стойност на една порция е 1100 ккал, така че за начинаещи 1 прием на ден е достатъчно.

Формулата включва суроватъчен протеин, креатин и казеин. Като производител на въглехидрати се използва оризово брашно, което има ниска способност да повишава апетита. Следователно, основният недостатък на продукта, който потребителите считат, не е много добър състав. Въпреки това, присъствието на бавни въглехидрати в него се покрива от наличието на други ефективни съставки. Ето защо, получателите се препоръчва да купуват много спортисти. За 2968 грама трябва да платите 2400 рубли.

Революция в мускулния сок 2600

Рейтинг: 4.5

Gainer е популярен благодарение на оптималното съчетание на цена и качество. Съставът на 1 порция включва 25% от комплексния протеин, голямо количество аминокиселини и въглехидрати. Съдържа глутамин, калций и желязо. В единична доза от около 1000 kcal.

Сместа дава добри резултати, осигурява постоянно обучение. Продуктът е похвален за липсата на захар и качествени съставки. Има прегледи на неудовлетворени клиенти, които отбелязват лъжливия вкус и сложността на смесването на праха във вода. В редки случаи, гейнерът причинява тежест в стомаха. Начинаещите се препоръчват да започнете с малка доза. Цена за 2120 g - 1590 рубли.

Dymatize mega gainer

Рейтинг: 4.4

Отличителна черта на последния участник в оценката е наличието на суроватъчен протеин в състава. Формулата включва незаменими аминокиселини, протеини с бързи въглехидрати. Една порция съдържа 30 грама протеин (540-550 ккал). Купувачите избират продукта за чудесен вкус и наличност. Съдейки по прегледите, заедно с тази добавка, можете да увеличите производителността на енергия и да съкратите периода на възстановяване.

Има информация за странични ефекти под формата на акне по лицето, раздуване на корема, разстроени изпражнения. Gainer не е подходящ за хора с непоносимост към млечни продукти и начинаещи, които могат да прекалят с доза. Цената за 1 кг е около 1200 рубли.

---

Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.