16 най-добри елиптични треньори

Особеността на елиптичните тренажори е наличието на монитор с интегриран компютър. В реално време можете да наблюдавате пулса, броя на изгорените калории, пробега и други параметри на тренировка. Всички модели осигуряват избор на програмата за параметрите на човешкия състав, здравословното състояние и желания резултат.

Експертните експерти бяха изправени пред трудна задача: да идентифицират най-популярните и ефективни елиптични обучители в няколко категории: евтини, електромагнитни, магнитни и аеромагнитни устройства. Изборът е направен въз основа на характеристиките, функционалността, търсенето и цената на оборудването. Представяме класацията на най-добрите елиптични треньори.

Ключови моменти при избора на елиптичен треньор

При избора на елипсоид е необходимо да се разгледат няколко важни параметри на устройството:

1. Максимално натоварване симулатор зависи от теглото на потребителя и е 120-180 кг. Трябва да изберете модел с тегло от 15-20 кг, за да запазите ефективността на обучението и целостта на апарата.

2. Материал на тялото и рамката трябва да са от стомана, оптимално - с добро цветно покритие. Дизайнът трябва да е стабилен, зависи от дължината на рамката: колкото повече, толкова по-удобно е тренировката, толкова по-добра е стабилността на елипсоида.

3. маховик - Това е колело с определено тегло, което определя сложността на въртене на педалите и съответно ефективността на обучението. Всички елиптични тренажори имат регулатор на натоварването, така че колкото по-тежък е маховикът, толкова по-широк е диапазонът на натоварванията. Не трябва да избирате маховик по-лек от 5 кг, оптимално от 8 кг.

4. Дължина на стъпката определя удобството на движението и зависи от височината на потребителя: колкото по-малка е тя, толкова по-кратка е стъпката и обратно. За лечение на няколко човека с различни израстъци оптимално закупувайте симулатор с регулируем параметър от стъпка 33 ... 53 cm.

5. Накланяне на педала определя комфорта на инсулта и преразпределението на натоварването върху други мускулни групи. Регулира се главно в скъпи многофункционални устройства.

6. Местоположение на устройството, Предната част се счита за най-удобна от гледна точка на биомеханиката, удобна за обучение в техниката на бягане с наклон и ски ходене, най-подходяща за интензивни тренировки за изгаряне на мазнини. Този педал е разположен възможно най-близо, което е удобно от гледна точка на анатомията на движението.Задвижването на задните колела допринася за висока стабилност на симулатора и е подходящо за всички видове тренировки.

7. Компютър и фърмуер, Ефективността на обучението зависи от точността на сензорите и от обработката на сигнала, така че наличието на сензори и кардиопулмонарна система е добро допълнение към елипсоида. Полихромният дисплей на по-скъпите модели обикновено съдържа повече информация и фърмуер за постигане на различни задачи.

Топ елиптичен треньор рейтинг

Най-добрите евтини елиптични треньори - бюджет до 20 000 рубли

Елиптичните обучители в бюджетната категория са достъпни за всички. Като правило те са малки по размер и скромни по функционалност, но разполагат с всичко необходимо за пълноценна тренировка у дома.

Скулптура за тяло BE-6600HKG

Рейтинг: 4.8

Елиптичният треньор на британската марка Body Sculpture BE-6600HKG ви позволява да ходите за интензивно ходене, бягане, колоездене или каране на ски, без да напускате дома си, т.е. С него можете да отслабнете, да поддържате мускулите във форма и в същото време да спестите място в стаята, като замените няколко устройства с едно.

Натоварването на всички мускулни групи се разпределя равномерно и плавно, благодарение на Hi-Tech магнитната система и седемкилограмен маховик. Напредъкът на сесията се следи от компютър с монитор, показва продължителността на тренировката, изминатото разстояние, скоростта на движение и изгорените калории. 8 режима ви позволяват постепенно да увеличавате интензивността на натоварването за качествено изследване на всички мускули. Широките гумени педали фиксират крак по време на движението и предотвратяват плъзгането.

Елиптичният треньор е подходящ за обучение на хора с тегло не повече от 120 кг. Неговата удобна за движение, без надраскване на пода, благодарение на колелата.

Пик на кислорода e

Оценка: 4.7

Устройството за комплексно обучение на мускулите от немската марка Oxygen (от Neotren GmbH) заема втора линия от рейтинга в категорията на бюджетните симулатори. Peak E е оборудван с шест килограмен маховик, подходящ за умерени натоварвания за начинаещи и хора с отслабена мускулна система. За контрол на данните за тренировката на симулатора има черно-бял дисплей.

Гладък ход се осигурява от магнитно задвижване с увеличен брой магнити, добре сглобена задвижваща система и пресовани лагери. Oxygen Peak E е една от най-добрите сделки сред елиптични треньори в ценовия сегмент за хора с тегло до 110 кг.

Carbon Fitness E704

Рейтинг: 4.6

Елипсовият треньор Carbon Fitness E704 се задвижва от маховик с инерционна маса от 13,2 кг (действителна - 5 кг). 12 нива на мускулно натоварване с мощност от 10 до 350 W за хора с тегло до 110 кг ви позволяват да изберете оптималния размер на товара и постепенно да го увеличите, за да развиете и подобрите резултатите от обучението.Освен това вграденият софтуер осигурява 4 програми, зависещи от импулса при сърдечно-съдови тренировки при 55, 75, 90 или 100% от действителния интензитет на пулса. Потребителят може да напише 4 собствени програми.

Особеността на елиптичния треньор е наличието на ергономична функция, която фиксира оптималното ниво на натоварване за тялото и впоследствие я поддържа в бъдеще, независимо от скоростта на въртене на педалите.

Цената на симулатора е около 18 500 рубли.

Най-добрите електромагнитни елиптични тренажори

Електромагнитното поле от мрежата действа върху маховика, като го задвижва. Така, натоварването може да се регулира възможно най-точно, симулаторът работи тихо и за много дълго време - механизмът е надежден и рационализиран.

Тази категория съдържа рейтинг на първите 5 елиптични обучители с различни характеристики и цена.

AMMITY Dream DE 20

Рейтинг: 4.9

Ергометърът за задвижване на предните колела AMMITY Dream DE 20 е проектиран с акцент върху правилната механика на тялото: оптимална дължина на стъпката 510 мм, височина 90 мм и малък Q-фактор, който помага за изграждане на правилната траектория на движение с висока ефективност от тренировъчния процес. Това се постига чрез използване на японски лагери в комплекта и висококачествени компоненти - здрава стоманена рамка, коловоз, система за задвижване PlastPRO ™, способна да осигури пълно обучение на човек с тегло до 150 kg и 155… 200 cm височина.

Процесът се контролира от вградени сензори за движение и импулси, които показват данни на 5-инчовия дисплей на русифицирания фураж и можете да свързвате iOS / Android APP приложенията към устройството. Софтуерът има 12 режима на обучение, 5 кардиопрограми. Симулаторът може да се използва от 4 човека, като за всеки от тях в компютъра има отделен профил.

Функционалността на елипсовидния треньор е изцяло съобразена с цената му - от 63 000 рубли.

Proxima veritas

Рейтинг: 4.8

Технологичен елиптичен симулатор Тайвански монтаж Proxima Veritas със задно задвижване и система за безконтактно зареждане ECB^TM позволява да тренирате в един от 16 режима на натоварване с фиксирано ниво на съпротивление. Плавно движение и безшумност при шофиране - резултат от въвеждането на технологията FLOW STEP^TM.

Удължената основа позволява на потребителя да регулира дължината на стъпката от 40 до 51 см, така че няколко човека с различна височина и тегло могат да използват същия симулатор. Характеристика на устройството - технология за управление на натоварването БЪРЗО КЛЮЧ^TM, натискайки клавишите на дръжките, без да прекъсвате процеса на тренировка. На пет-инчовия дисплей с ясен интерфейс се показва цялата информация: пулс, интензивност, калории.

Режимите на тренировка, вградени в компютъра, са разнообразни: загуба на тегло, Cardio, RPM и Watt програми - можете да избирате според вашите нужди или да пишете свои. Има конектор за свързване и зареждане на USB устройства, държач за бутилка, компенсатор за неравности на пода за идеална инсталация в работно положение.

Кислород EX-55 HRC

Оценка: 4.7

Третият в класацията на симулатора с електромагнитния ход на немския монтаж Oxygen EX-55 HRC, който принадлежи към премиум клас. Подредбата на 12-килограмовия маховик в конструкцията е напред, което допринася за най-правилната биомеханика при трениране на елиптично устройство и плавно движение с оптимална траектория на движение и равномерно натоварване на мускулите и ставите.

На симулатора можете да ангажирате хора до 150 кг: разработената мощност до 350 W се увеличава постепенно, удобната стъпка е средна за всяка конструкция и растеж - 503 мм. В същото време устройството има сгъваема функция, има обратен ход, сензор за отчитане на импулса с кардиопултър.

Компютър на симулатор с цветен дисплей, софтуерът съдържа 12 програми за развитие на скорост, издръжливост, загуба на тегло и укрепване на сърдечно-съдовата система. В допълнение към предварително инсталираните програми има режим за самонастройване на параметрите, както и алгоритми, зависещи от сърдечната честота.

Отличителна черта е функцията за възстановяване, която оценява състоянието и способността на сърдечно-съдовата система да се възстановява, а мастният анализатор ще определи по-точно състояние на тялото и ефективността на обучението.

Horizon Endurance 5 (2013)

Оценка: 4.7

Американският елиптичен треньор Horizon Endurance 5 (2013) е сглобен с помощта на собствената разработена SixStar Certified ™ рамка на собствения проект на концерна, който осигурява проверен биомеханичен процес. Технологията ZEROgap ™ елиминира разстоянието между педалите, като се има предвид пресичащата се траектория, Q-факторът (разстоянието между краката) е най-удобен - 43 мм. Позицията на тялото в процеса на тренировка е вертикална, имитирайки естественото състояние по време на бягането, това допринася за правилното разпределение на натоварването върху мускулите и ставите, без да ги претоварва през целия процес на обучение. Дължина на стъпката 508 мм, 14 програми, променливият ъгъл на наклон улеснява комфортната тренировка.

Рамките на рамката SixStar Certified ™ са подходящи за хора с различен размер и височина. Нисък старт от 24,5 cm е удобен за хора с ниски и възрастни хора, елиминира риска от нараняване и също така допринася за максималната стабилност на симулатора на пода.

Goal Center ™ (контролен център за цели) натрупва данни за обучение и оценки от гледна точка на ефективността. Дизайнът осигурява музикални високоговорители с висококачествен звук, както и вграден вентилатор.

ТЕЛА СВЕНСОНС StrideLine EZA

Рейтинг: 4.6

Комплекс елипсовиден тренажор SVENSSON BODY LABS StrideLine EZA - разработката на шведската фирма JÖrgen Svensson LLC. Неговите конструктивни характеристики са динамична система за измерване на ортопедични пружини с орто-пружина.^TM и анатомичното положение на педалите на мухата^TM във всяка точка на завоя. Елипсовиден треньор с задно задвижване е в състояние да обучи човек с тегло до 150 кг в 19 програмни режима с различна сложност и интензивност. Неговата стъпка е подобна на професионалната тренировъчна екипировка, регулирана е в рамките на 41 ... 55 см. Натоварванията върху мускулите и ставите са равномерно разпределени, това се улеснява и от затихването на пружините и плавното каране.

Сензорните сензори на пулса, телеметричния приемник, цветният сензорен дисплей позволяват да се контролира тренировъчният процес.

Симулаторът заема пето място в категорията на електромагнитните устройства поради недостатъци: потребителите гледат скърцането в механизма, в пластмасовите части на кутията, не напълно обмислена система за наклон.Също така има трудности при монтажа в идеална работна позиция. Тези недостатъци могат да бъдат отнесени към фабричния дефект, който се елиминира при гаранция.

Най-добри магнитни елипсоиди

Магнитните елипсоидални симулатори работят без електрическа мрежа според законите на физиката: магнит се движи около маховик, когато слизат, настъпва интензивно съпротивление, което намалява с разстояние.

Интересна характеристика на устройствата е, че когато практикува, практикуващият има усещане за безтегловност, при което всички мускулни групи са максимално активирани в пълен размер, което води до по-добър резултат.

Dender E-2300 Black Hawk

Рейтинг: 4.9

Елиптичен треньор с магнитно задвижване Dender E-2300 Black Hawk създава условия за дълбоки мускулни тренировки - това се улеснява от тежък маховик с тегло 38 кг. Рамката от високоякостна стомана, гумирани педали с удобно местоположение и 560 мм стъпка, импулсно измерване, дисплей - симулаторът разполага с всичко необходимо за пълноценно обучение на човек с телесно тегло от 180 кг в 5 режима. Тайванската асамблея под контрола на немски разработчици е предимно с добро качество и не предизвиква въпроси. Отличен елиптичен треньор с висока точност за оптимална цена - от 50 000 рубли.

Сърдечно кръст

Рейтинг: 4.8

Експерти от ЕКСПЕРТОЛОГИЯ присъдиха второ място на тренировъчен елипсоид на британската сбирка Hasttings Cardio Cross, предназначена за домашна употреба. Плавният ход, Q-факторът е много нисък за устройства от този клас, близо до идеалната биомеханика с натоварване на мускулната система, а не на ставите. Вграденият компютър съдържа 24 програми за обучение, единият е чувствителен към сърцето и четири могат да бъдат персонализирани индивидуално за всеки потребител.

Дължината на стъпката е малко намалена - 41 см, но курсът е гладък и удобен. Устройството е предназначено за товари до 150 кг.

Елиптичен симулатор Hasttings Cardio Cross правилно разпознава пулса с помощта на сензори на ръцете, показва го на монитора, както и на повикващия, пробег. Цената на устройството е оптимална - около 45 000 рубли.

Скулптура за тяло BE-7200GHKG-HB

Оценка: 4.7

Елипсоидът Body Sculpture BE-7200GHKG-HB е подходящ за употреба от хора с тегло до 130 кг - той се сглобява на здрава стоманена рамка с надеждни и гладки педали, ергономични, но не за всеки с удобни дръжки, за които устройството получава само трето място в класацията категории магнитни симулатори.

Един елипсоид може да бъде закупен средно за 35 000 рубли, като за тези пари потребителят получава безшумна тренировка с плавен, удобен ход, 12 готови програми и 16 режима на захранване, вградени в вградения софтуер, високоточен масов анализатор на BodyFat и кардио сензори на ръцете. Стандартният модел на симулатора с добри показатели за изпълнение.

СЕМЕЙНА VR20

Рейтинг: 4.6

Експертите дадоха четвъртото място на елиптичния треньор FAMILY VR20 за най-доброто съотношение качество / цена за категорията. Можете да го закупите средно за 26 000 рубли - не е лошо за сложно устройство за обучение. Няма никакви оплаквания за качеството - монтажът е точен, използват се висококачествени компоненти за механизмите.

Елипсовидният тип задвижване е задно магнитно с маховик от 18 кг. Въпреки задната подредба на основния механизъм, конструкцията на симулатора е удобна: педалите са разположени анатомично, курсът е удобен, но не и за висок човек - само 36 см стъпка. режими на натоварване. Импулсните метри са сиви сензори на фиксирани перила. Системата за балансирано движение на маховика осигурява анатомично правилна биомеханика с изключение на „мъртвите” (неудобни и анатомично неправилни) зони.

Уникалният анализатор на телесни мазнини определя не само количеството мазнини в тялото, но и ефективността на обучението за своевременна корекция.

Кислород Cariba II

Рейтинг: 4.5

Този елиптичен треньор е предназначен за товари до 135 кг за домашна употреба. Елипсоид с осем нива на натоварване осигурява само 4 програми за обучение, но добре проектирани и ефективни за укрепване на мускулите и намаляване на теглото. Максималното натоварване е много важно, затова е препоръчително да инсталирате програми от прости към сложни.

Мониторът за сърдечен ритъм е точен, но работи с известно закъснение, трябва да се вземе под внимание. Сензорите са разположени на рамената, удобно са разположени. Трябва да се отбележи, че устройството в неговата цена (35 000 рубли) и качествени категории е добре сглобено - то е подходящо за почти всяка конструкция и тегло в приемливи граници. Картината е засенчена от кратка стъпка - само 33 см.

ТЕЛА ЗА СВЪРЗВАНЕ SVENSSON ComfortLine ESM

Рейтинг: 4.5

Елипсоидът SVENSSON BODY LABS ComfortLine ESM (Jörgen Svensson, Швеция, монтаж - Китай) затваря класацията в категорията на магнитните симулатори. Не, не е лошо от гледна точка на сглобяване или функционалност, но по отношение на множеството режими е по-лошо от споменатите по-горе лидери в броя програми (6) и режимите на натоварване (8). Инерционното тегло на маховика от 20 кг допринася за интензивното мускулно натоварване, като дизайнът на симулатора намалява натоварването на ставите. Степента на педала е средна - 42 cm, Q-фактор - 19 cm (оптимален индикатор), системата е балансирана за удобно използване от човек с всякакъв тен.

Екранът е черен и бял, но ясен. За съжаление, някои потребители отбелязват или неговото неудобно местоположение, или неправилно показване на данни.

Най-добрите аеромагнитни елиптични треньори

Този тип симулатори са сходни по дизайн с електромагнитни с една разлика: те не трябва да се захранват от електрическата мрежа в постоянен режим - достатъчно е периодично да зареждате батерията, тя ще захранва работния механизъм с електромагнитно поле за известно време. Всеки модел на елипсоида, този индикатор е различен.

AMMITY Ocean OE 40

Рейтинг: 4.9

Този симулатор е подходящ за тренировки във фитнеса и у дома, той принадлежи към спортното оборудване от напредналото ниво. Дизайнът осигурява 24 нива на натоварване с прецизна електронна настройка и готови програми 76: за всяко изграждане, ниво на обучение, възложени задачи. Сред тях 5 програми, в зависимост от импулса, 16 потребители могат да се персонализират самостоятелно. Такова разнообразие прави възможно тежък маховик с тегло 11,7 кг.

Импулсното управление се извършва от сензорни сензори на дръжките, можете да закупите допълнителен безжичен кардио пояс за по-точни данни. Комфортът по време на тренировка се постига с три вентилатора, вградени в рамката на симулатора, способни да поддържат теглото на човек до 180 кг.

Удобства: дизайнът осигурява стойка за книги, бутилки, вградени високоговорители. До компютъра може да бъде свързано допълнително оборудване, има модул Bluetooth. Между другото, компютърът работи точно с бърз трансфер на данни. Експертите и потребителите нямат никакъв дизайн, функционалност, с изключение на това, че цената от 110 000 хиляди не е достъпна за всички, но напълно оправдава възможностите и качеството на изработката на устройството.

Bowflex Max Trainer M5

Рейтинг: 4.8

Симулаторът „Космос” за домашна и търговска употреба изглежда необичайно за своя тип, не е възможно да не се разпознае в залата или в щанда на магазина поради вертикалната инсталация на основното работно тяло.

Устройството осигурява 16 нива на натоварване и 8 фърмуера, но бих искал повече за парите - около 128 000 рубли. Устойчивата рамка е предназначена за потребители с тегло до 136 кг. Предимството - дизайнът осигурява сензори на дръжките, а кардиополът е снабден с пълен комплект.

Проучванията са доказали, че с помощта на Bowflex Max Trainer M5 потребителите прекарват до 2,5 пъти повече калории за единица време в сравнение с подобни елипсоиди и бягащи пътеки. Поради тази причина записаните в софтуера тренировки са с намалена продължителност с запазване на ефективността, която е удобна за хора с ограничено време. Трябва да се отбележи, че тренировката е „умна“ и не е тежка, те ускоряват метаболизма и тялото продължава да изгаря мазнините дори след 14-минутна тренировка.

Контролът върху процеса на обучение осигурява компютър. Приложението Max Trainer (Android / iOS) се синхронизира с Apple Health.