12 най-добри степери
Желаещите да имат тонизирана маса и да играят спортове у дома трябва да си купят степер. Действието му се основава на имитация на ходене. По този начин се постига изгаряне на мазнините, премахва се целулита и се увеличава общата издръжливост на тялото. Разбира се, важно е да изберете правилното кардиоваскуларно оборудване и да не губите пари с покупката.
Как да изберем правилния степер
Когато избирате степер, е важно да се имат предвид следните параметри:
- Площ, За малка стая подходящ балансиращ модел с малък размер.
- Телесно тегло Тя не трябва да надвишава прага, посочен в техническите спецификации.
- Програма за обучение, По-добре е да изберете многофункционален степър с възможност за регулиране на товара.
- Наличието на експандер и перила. Те ви позволяват да укрепите пресата и да поддържате баланс.
- Наличност на цената, С ежедневните часове можете да постигнете добър резултат на евтини машини за упражнения.
Преди закупуването е необходимо да се определи вида на степер. Това се случва:
- класически;
- ministepper;
- въртящ;
- с епадер;
- балансиране;
- елиптична;
- хидравлично;
- стълба.
Изборът зависи от финансовите възможности и личните предпочитания. Във всеки случай си струва да се разгледат продуктите на доказани марки, които отдавна са се утвърдили на пазара на спортни симулатори. Това ще помогне в тази класация на най-добрите степери, въз основа на обратната връзка с потребителите.
Какво е по-добре степер, бягаща пътека или велоергометър
Тип симулатор: |
Предимства: |
недостатъци: |
степер |
лекота на използване; работа офлайн; компактен размер; разумна цена; развитие на мускулите; релаксация на нервната система; увеличаване на силата и производителността; имитация на естествен лифт; проста поддръжка. |
напрежение върху коленните стави; класове с ниска интензивност; шумна работа в контакт с педала и металната рамка; забранени в патологиите на белите дробове. |
лекоатлетическа писта |
променливост на програмата; удобство при ползване; естествени движения; опции и настройки на оборудването; нисък шум |
липса на естествена аеродинамика; малък лента за движение в прости модели; износване на детайли в евтини следи; необходимостта от потребление на енергия; тромави; комплексна поддръжка; не е подходящ за затлъстяване. |
Велосипед за упражнения |
липса на явни противопоказания; укрепване на мускулите; елиминиране на липодистрофия. |
е относително скъпо; ограничен брой работещи мускули; бързо износване на части; забранена с ангина. |
Класация на най-добрите степери
Номиниран | мястото | име на продукта | цената |
Топ класически степери | 1 | Sportop MST 8100 P | 84 000 ₽ |
2 | Horizon Dynamic 2 | 41 490 ₽ | |
Най-добрите ротационни степери | 1 | DFC SC-S085 | 4 990 ₽ |
2 | Starfit HT-102 | 3 195 ₽ | |
3 | Torneo Tempo S-221 | 4 999 ₽ | |
Топ минипапери | 1 | Sport Elite GB-5105 / ST0732-01 | 3 470 ₽ |
2 | Скулптура за тяло BS-803BLA-B EZ | 3 350 ₽ | |
Най-добрият балансиращ степер | 1 | Спорт Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll | 2 620 ₽ |
Топ професионални степери | 1 | Матрица S3X (2012) | 339 890 ₽ |
2 | SPIRIT CS800 | 132 990 ₽ | |
Най-добрите стълбища за стълби | 1 | Матрица C7XI-05 | 949 890 ₽ |
Топ класически степери
Класическите симулатори са най-простият дизайн, който е идеален за хора, които прекарват много време на компютър или имат малко движение. Такъв степър прави краката да вървят, сякаш по стълбите.
Sportop MST 8100 P
Рейтинг: 4.9
Симулаторът MST 8100 P с магнитна спирачна система ви позволява да работите перфектно за мускулите на краката, бедрата и задните части. Помага за намаляване на наднорменото тегло и подобряване на работата на вътрешните органи и кръвоносните съдове. Лесната употреба се постига благодарение на гладкостта и тишината. Инструментът има функции за ергометър и определения на типа на тялото. Компютър с цветно осветление показва всички необходими стойности.
Всички симулатори са доста големи - 78 кг. Подходящ е за хора с тегло до 135 кг. Цената на симулатора не всеки може да си позволи. Средно, електрически степер струва 85 хиляди рубли.
достойнство
- комфорт на обучението;
- видим ефект от заетостта;
- 16 нива на натоварване;
- многофункционалност;
недостатъци
- обемисти;
- висока цена;
- тежки;
Horizon Dynamic 2
Рейтинг: 4.8
Следващият участник в класацията е подходящ за хора от всякакъв пол и възраст, независимо от състоянието на тялото. Това е стилен симулатор, в разработването на който са приложени иновативни технологии, насочени към постигане на максимален резултат.
Stepper ви позволява да изберете най-добрия тренировъчен профил и показва броя на стъпките и изгорените калории, честотата на пулса. Не се изисква използване на захранване, така че може да се постави на всяко удобно място. Тя не заема много място и може да издържи тегло до 130 килограма. Такова удоволствие е на стойност повече от 40 хиляди рубли.
достойнство
- 12 градуса натоварване;
- компактност;
- сила;
- мобилност;
- наличие на дисплей с пълна информация;
недостатъци
- висока цена.
Най-добрите ротационни степери
Кардио-усукванията имат допълнителен механизъм, който осигурява два вида движение - ходене и странично въртене на тялото. Това е чудесен избор за тези, които искат да изпомпват краката, укрепват мускулите на гърба и корема.
DFC SC-S085
Рейтинг: 4.9
Лидер в класацията на ротационните степери е моделът DFC SC-S085. Отличава се със своята гъвкавост и способност да променя степента на натоварване (осем нива). Ако откачите подвижните дръжки, можете да получите компактно устройство за къщата. Когато използвате устройството изцяло, ще можете да постигнете добри резултати за мускулите на гърба, коремните мускули, задните части и краката.
Степърът има вграден дисплей, допълнителни компенсатори за повърхностни неравности и регулиране на височината на педала. Купувачите отбелязват лека пластична миризма след първата покупка на симулатора. Въпреки това, тя скоро изчезва естествено. Цена - 4790 рубли.
достойнство
- регулиране на педала;
- платформа без приплъзване;
- удобни писалки;
- 8 нива на натоварване;
недостатъци
- липсата на монитор за пулса на дисплея.
Starfit HT-102
Рейтинг: 4.8
8-килограмовия степер от марката Starfit е подходящ както за професионален спортист, така и за домакиня. При същата интензивност той изгаря достатъчно калории, за да загуби тези излишни килограми. Той е незаменим инструмент за обучение на четириглави, телета и бедра. Въртящата функция помага за въртене на тазобедрените стави и максимално разтягане на мускулите на бедрата. Разнообразяване упражнява допълнително натоварване - разширители.
Моделът е подходящ за начинаещи и е абсолютно безопасен, когато се използва у дома. Може да се съхранява на голямо място поради компактните си размери. Симулаторът струва около 3600 рубли. Допустимо тегло на потребителя - до сто килограма.
достойнство
- наличието на експандери;
- разумна цена;
- показва калории;
- лек;
недостатъци
- без фърмуер.
Torneo Tempo S-221
Оценка: 4.7
Следващият участник в класацията е степер и сензори със самостоятелно задвижване, които показват честотата на ходене и консумацията на калории. Максимално тегло на потребителя - 100 кг.Самото устройство тежи повече от 12 килограма.
Купувачите отбелязват, че ще бъде невъзможно да се изпомпват мускули върху него, както във фитнес залата. Но това е чудесна възможност за изтънченост на краката, затягане на бедрата и бедрата. По време на тренировка се включват и коремните мускули. Проблемът с пискливостта може да бъде решен с обикновеното моторно масло. Степърът струва около 5 хиляди рубли.
достойнство
- стилен дизайн;
- компактност;
- евтина цена;
- добър ефект;
недостатъци
- липса на регулируем товар;
- не се добавя;
- понякога може да скърца;
Топ минипапери
Мини-степърът е класически модел с намален размер. Оборудването е подходящо за малко жилищно пространство и не предполага наличието на допълнителни аксесоари или функции.
Sport Elite GB-5105 / ST0732-01
Рейтинг: 4.9
Моделът от Sport Elite ще бъде идеална машина за домашно упражнение. Може да се използва от човек, независимо от нивото на неговата физическа годност. Компактните размери ви позволяват да съхранявате степер в малка стая. Упражненията с него спомагат за развитието на основните мускулни групи и за отслабване.
Устройството е проектирано да направи тренировките възможно най-ефективни и удобни. Оборудван е с широки педали, стоманена рамка, хидравлична система за зареждане и вграден компютър, който отразява всички необходими параметри за потребителя. Степерът може да издържи до 100 килограма.
достойнство
- лекота на използване;
- съответствие с ценовото качество;
- наличието на монитор;
- структурна якост;
недостатъци
- не се добавя;
- няма измерване на сърдечната честота.
Скулптура за тяло BS-803BLA-B EZ
Рейтинг: 4.8
Това оборудване може лесно да вземе със себе си в страната или на екскурзия. Компактният треньор Body Sculpture има ниско тегло (около 6 килограма) и се транспортира в пътна чанта. Той работи с батерии и ви позволява да започнете класове, където няма достъп до електричество.
Основните характеристики на степъра са широки педали с противоплъзгащо покритие, регулиране на терена, лакирана стоманена рамка. Дизайнът има режим на сканиране, който определя тренировката за най-добър резултат. Моделът е подходящ за хора с тегло до сто килограма. Съдейки по потребителските мнения, степерът не скърца и е доста стабилен на всяка повърхност.
достойнство
- демократична цена;
- лекота на транспортиране;
- компактен размер;
- структурна стабилност;
недостатъци
- не са предназначени за интензивни товари.
Най-добрият балансиращ степер
Класове на балансиращия симулатор са като енергични танци. В процеса на обучение, човек трябва да поддържа равновесие, дължащо се на стабилността на краката, да извършва движения с ръцете и цялото тяло. Устройството е насочено към развитие на моторна координация, моделиране на фигури.
Спорт Elite GB-5106 / 0722-03 Rock-N-Roll
Рейтинг: 4.8
След закупуването на този модел, упражненията на симулатора вече няма да изглеждат скучни. При балансиращия степер от марката Sport Elite не е толкова лесно да се поддържа баланс, но упражненията ще увеличат мускулната сила, развиват вестибуларния апарат.
Купувачите отбелязват компактността, практичността и трайния дизайн на симулатора. Устройството показва броя на стъпките, калориите и времето, прекарано на обучение. Тя е предназначена за тегло до 100 килограма и ще бъде отличен помощник в борбата с ушите по стените и мазнините по корема. Комплектът включва специална подложка, която предпазва повърхността на пода и предотвратява подхлъзване на стъпката.
достойнство
- не се подхлъзва;
- демократична цена;
- показване с калории, време и стъпки;
- подобряване на общото благосъстояние;
недостатъци
- не е открит.
Топ професионални степери
Професионалните симулатори обикновено се използват в спортни клубове, фитнес зали.Въпреки това, много спортисти предпочитат да имат качествен степер у дома, освен това, ако пространството на стаите го позволява. Професионалните модели се отличават с особено стабилен дизайн, различни програми и сензорни сензори.
Матрица S3X (2012)
Рейтинг: 4.9
Професионалният модел от световната марка Matrix се откроява сред останалите участници в класацията не само с висока цена, но и с оригинален дизайн, благодарение на който се вписва идеално във всеки интериор. Отличната биомеханика на степъра се постига с помощта на точкова траектория на движенията, оптималното пространство между повдигането на стъпалата и педалите и най-висококачествените части.
Основните предимства на симулатора са набраздени педали от гума, независимост от електрическата мрежа, наличието на онлайн мултимедийни услуги, функцията за зареждане, анализиране и съхраняване на лични данни. Цената на професионален степер превишава 300 хиляди рубли. Тя може да побере до 182 килограма.
достойнство
- различни конзолни функции с многоезичен интерфейс;
- ефективно изпомпва мускулите;
- 25 нива на натоварване;
- специални софтуерни функции;
недостатъци
- обемност и тежест (тежи 125 кг);
- подходящ основно за фитнес залата.
SPIRIT CS800
Рейтинг: 4.8
Степърът от SPIRIT CS800 е известен с високото си качество при трениране на различни мускули. Развива координацията и укрепва кръвоносните съдове. Устройството има плавно движение без прекомерен шум, както и двадесет нива на съпротива. Дизайнът е изработен от висококачествена стомана (3 мм) и покрит с два слоя полимерна боя. Оборудването е снабдено с графичен дисплей с подсветка, който показва данни за импулса и общи параметри на обучението.
Безопасната и удобна употреба се постига благодарение на меките перила. Ролковата система е защитена от корпус. Цена - 133 хиляди рубли.
достойнство
- пълен контрол над устройството;
- допустимо натоварване - 205 кг.
- Ергономични педали;
- наличието на дисплей с параметри;
- компактен размер;
недостатъци
- не е открит.
Най-добрите стълбища за стълби
Стълбовият степер се нарича Climber. Такива модели имат стъпала с ръкохватки и се различават по минимален шум, липса на допълнителна услуга, както и висока цена.
Матрица C7XI-05
Рейтинг: 4.9
Последният член на рейтинга е един от най-популярните симулатори във фитнес клубовете. Катерачът е удобен и безопасен за използване при всякаква скорост. Дръжките и перилата са разположени възможно най-удобно. Те дават усещане за устойчивост. Ако потребителят спре да се движи, стъпковото движение е блокирано. Същото ще се случи, ако човек напусне стълбата или обектът влезе в отвора.
Особено забележителен е ултрамодерният дисплей, базиран на Android, който има много интерактивни функции, насочени към мотивация, забавление и обслужване. Най-голямото тегло на потребителя - 82 килограма. Самият симулатор тежи много - 172 кг. Цената му надхвърля 1 милион рубли.
достойнство
- безопасност на употреба;
- укрепване на мускулната маса;
- загуба на тегло;
- оригинален дизайн;
- висококачествен дизайн;
- наличност на мултимедийни услуги;
недостатъци
- висока цена;
- тежко тегло.
Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.