12 най-добри разширители

Днес черупките за развитие на мускули, наречени експандери са много популярни. Те се използват успешно в почти всяка среда и са подходящи както за новобранци, така и за опитни спортисти. Продуктите придобиха своята популярност благодарение на компактността, удобството при употреба, ефективността и достъпността. Основното нещо - да изберете правилното спортно оборудване за определена група от анатомичен комплекс.

Принципи за избор на разширител

Експандерът се избира в зависимост от предназначението му, въз основа на следните препоръки:

1. Симулаторът трябва да е удобен. Струва си да го вземете и да извършите няколко упражнения преди закупуване.
2. За силови упражнения подходящ експандер с голяма твърдост и различна устойчивост.
3. Не наблюдавайте спестявания при избора на инвентар. Надежден и безопасен модел, който струва прилично.

Направете правилния избор ще помогне на рейтинга на най-добрите разширители, съставени въз основа на обратна връзка с потребителите. Той има както универсални модели, така и черупки за определена мускулна група.

Класиране на най-добрите разширители

Номиниран	мястото	име на продукта	цената
Най-добрите разширители за четки	1	Bradex SF 0198	479 ₽
	2	HAMMAR Vice Gripper	1 990 ₽
Най-добрите разширители на гърдите и раменете	1	STARFIT ES-701 Захранващо устройство	900 ₽
	2	Lite тежести, цвят: сив, 5 гумени ленти	529 ₽
	3	Принадлежности NIKE Universal	1 699 ₽
Най-добрите универсални разширители	1	Bradex Muscle Complex	2 559 ₽
	2	Експандер многофункционален Starfit "ES-603"	225 ₽
	3	Разширителна лента "Bradex"	999 ₽
Най-добри експандери за крака	1	Експандер на краката Everlast съпротива на глезена	2 499 ₽
	2	TORNEO A-910W	799 ₽
Най-добрите експандери	1	StarFit ES-501	399 ₽
	2	Експандер на Бъд	550 ₽

Най-добрите разширители за четки

Този тип устройство е предназначен за растежа на мускулните тъкани на предмишниците и дисталната част на горните крайници. Разширителите се използват за увеличаване на силата на захващане на културистите и се различават по материала на конструкцията, формата и силата на твърдостта.

Bradex SF 0198

Рейтинг: 4.9

Моделът от китайската марка е предназначен за укрепване на мускулите на предмишниците и китките. Той помага за възстановяване скоро след наранявания. Идеалното съпротивление се създава от здрава метална пружина, която значително повишава ефективността на класовете. Разширителят е здраво фиксиран в дланта на ръката ви и ви позволява да увеличите степента на сцепление по време на редовните тренировки.

Много положителни отзиви направиха модела лидер на повечето рейтинги. Купувачите отбелязват, че заедно с разширителя на рамената са успели да изпомпват мускулите и да развиват спортна издръжливост. Максималното натоварване е 68 кг.

HAMMAR Vice Gripper

Рейтинг: 4.8

Следният модел от американската марка HAMMAR е един от най-добрите регулируеми устройства и е аналог на версията на Ivanko Super Gripper, от която се различава с по-леката си маса и удобни набраздени кръгли копчета. Експандерът е подходящ както за професионалисти, така и за начинаещи. Тялото е изработено от издръжлива алуминиева сплав, набраздени дръжки уверено лежат в ръката ви. Паралелният ход на ламелите отчита човешката анатомия.

Като цяло разширителят има петдесет и пет нива на интензивност. Можете да го използвате навсякъде - у дома, на дивана, на обяд, на разходка. Проучването на четките ще позволи да се достигне ново ниво във всяка сфера на жизнената дейност - от свиренето на музикален инструмент до писането на текст на клавиатурата. Тегло на оборудването по-малко от килограм.

Най-добрите разширители на гърдите и раменете

Укрепването на цялата горна част на тялото се поддържа от специални разширители, които са насочени и към развитието на трицепсите и бицепсите. Най-популярният е симулатор с две дръжки, свързани с пружини.

STARFIT ES-701 Захранващо устройство

Рейтинг: 4.9

Стрелецът за обучение на горния крайник от китайската марка STARFIT е създаден с цел да се развият големи и малки мускули на гръдния край, предмишницата и пронатора. Моделът се използва в бодибилдинг, фитнес. Тегло на продукта само 1,76 кг, дължина - 71 см. Изработен е от метал и висококачествена пластмаса. От двете страни има ленти за китката, които помагат за силно задържане на симулатора в ръцете ви.

Основното упражнение е да компресирате пружината пред вас. Купувачите казват, че високата ефективност на снаряда и достъпната цена. Основното нещо е да се избере компетентно натоварване и да не се надценява силата ви.

Lite тежести, цвят: сив, 5 гумени ленти

Рейтинг: 4.8

Lite Weights гръден симулатор помага за развитието и укрепването на меките тъкани на ръцете, рамената китка и гърдите. Принципът на неговата работа е да прилага усилия срещу еластични гумени ленти. Общо са пет от тях. Изработени са от високоеластичен полимер.

Експандерът е отличен за рехабилитация по време на лечението на наранявания. Най-често се избира от начинаещи, жени и тийнейджъри, поради ниското натоварване, което е малко полезно за спортисти и културисти. Тегло на продукта - 420 грама, дължина - 63 сантиметра. Цената на спортното оборудване е достъпна.

Принадлежности NIKE Universal

Оценка: 4.7

Снарядът от световноизвестната марка "Nike" има въже от сплетен материал, което не се придържа към кожата или косата. Експандерът е най-подходящ за фитнес и сърдечно-съдови упражнения, както и за трениране на гърба и укрепване на бицепсите. Отлично омекотяване се постига благодарение на дръжките от пяна. Натоварването не надвишава 15 килограма.

Много купувачи в прегледите казват надценени разходи, но това не прави модела по-малко популярен. Наличен инвентар в няколко цвята.

Най-добрите универсални разширители

Многоцелевите разширители са подходящи за растежа на мускулите на гърба, раменете, китките и коремните мускули. Безскрупулните фирми произвеждат черупки с лошо качество. За да не се наранят от подобни продукти, трябва да обърнете внимание на моделите на доказани марки, представени в класацията.

Bradex Muscle Complex

Рейтинг: 4.9

Мултифункционалният снаряд "Мускулен комплекс" заменя всички основни симулатори, свободно поставяни в килера. С него можете да извършите пълноценно обучение, да изберете желания товар, подходящото ниво на обучение на хора. Благодарение на своята лекота и компактност, експандерът се взема на път. Той бързо и лесно отиваше.

Устойчивост - 8,2 килограма. Максималният товар е сто килограма. Устройството е изработено от ABS пластмаса, PVC, неръждаема стомана, полиестер, полипропилен. Цената на модела е в съответствие с качеството.Купувачите отбелязват, че броят на упражненията с използването на разширител е неограничен, а материалът на продукта е без съмнение и се отличава с надеждност и дълготрайност.

Експандер многофункционален Starfit "ES-603"

Рейтинг: 4.8

Универсалният разширител от марката Starfit е може би най-евтиният снаряд в този клас. Тя може да бъде закупена на цена от 190 рубли, но това не са всичките му предимства. Моделът ви позволява да тренирате мускулите на крайниците, гърба и гърдите. Изработен е от неопрен, както и от поливинилхлорид.

Купувачите харесват удобни дръжки на експандера, конструктивна здравина и приятен на допир материал. Продуктът се превърна в един от любимите спортни аксесоари на професионалисти и аматьори. Момичетата са възхитени от яркия цвят на симулатора. Дължината на експандера е 48 сантиметра, степента на натоварване е средна.

Разширителна лента "Bradex"

Оценка: 4.7

Разширителят активен актив Sport от Bradex под формата на еластична лента ще помогне да се изработят различни мускулни групи. Продуктът е изработен от материали с прилично качество и демонстрира добра якост и издръжливост. Достига се равномерно натоварване и оптимално противодействие поради широка еластична лента. Дори кратката тренировка ще бъде доста ефективна с този модел. Разширителят е здраво задържан в ръцете благодарение на безопасни пластмасови дръжки. Това е незаменим помощник, както за майсторите на техния занаят, така и за неопитни спортисти.

Редовните упражнения могат да увеличат издръжливостта, да направят ставите по-мобилни. Със симулатор на лента те извършват леко загряване с разтягане, интензивно обучение на меките тъкани, увеличават натоварването при стандартни упражнения с теглото си или симулатори.

Най-добри експандери за крака

Експандерите за долните крайници са в различни форми и видове. За постигане на желания резултат ще се постигне само с редовно упражняване и придържане към технологията.

Експандер на краката Everlast съпротива на глезена

Рейтинг: 4.9

Този модел е достоен да бъде в класацията на най-добрите благодарение на високата си ефективност и комфорт на използване. Можете да променяте натоварването със сменяеми сбруи, а меките маншети са лесно регулируеми по дължина, в зависимост от анатомичната структура на конкретен човек. Това е чудесен избор за фитнес спортисти и боксьори.

Плетеницата на червения цвят акцентира върху седем килограма и е подходяща за практикуване на удар с коляно и крак. Сивото въже е предназначено да подобри стойката. Той осигурява съпротива 11 килограма. Симулаторът тежи много малко (340 г) и е идеален за рисуване на мускули. Купувачите отбелязват повишаване на общата издръжливост и укрепване на мускулите на бедрата.

TORNEO A-910W

Рейтинг: 4.8

Марката Torneo заема значителен дял от вътрешния пазар на спортни стоки. Произвежданият от него разширител A-910W е подходящ за хора на всяка възраст и с различни нива на обучение. Моделът е изработен от термопластичен полиуретан, изкуствена гума и пластмаса. Той е идеален за фитнес у дома.

Удобното захващане е гарантирано от меките дръжки, а неподвижните стойки надеждно фиксират краката.Купувачите положително говорят за закупения снаряд и го наричат ​​„мощен”, „силен”. Трябва да се отбележи, че продуктът може да не е подходящ за много висок или твърде нисък спортист. Примери за упражнения са представени в кутията на продукта.

Най-добрите експандери

Ежедневните тренировки със симулатор увеличават силата на сцепление и ви позволяват да изпомпвате мускулите на ръцете. Спортният аксесоар удобно лежи в дланта на ръката ви и ви позволява да регулирате степента на коравина.

StarFit ES-501

Рейтинг: 4.9

Снарядът "Пеперуда" е незаменим предмет за изработване на мускулите на ръцете. Подходящ е и за бедрата. Дизайнът на спортната екипировка е доста примитивен, но много ефективен. Състои се от две извити рамки от траен метал, които са свързани чрез спирала и външно приличат на пеперуда. За да изпомпвате трицепс, трябва да го компресирате пред вас или над главата си.

С подходящо обучение в гръдните мускули, напрежението ще се усети, докато мускулите забележимо се свиват. Препоръчва се постепенно да се увеличава натоварването, започвайки с 50-100 подхода. Момичетата избират този модел, за да поддържат формата и укрепват мускулите. Цената на стоката е 300 рубли.

Експандер на Бъд

Рейтинг: 4.8

Последният участник в класацията е идеален за начинаещи фитнес атлети, момичета и тийнейджъри. Продуктът се прави много внимателно. При производството са използвани стомана, PVC, а също и неопрен. Много купувачи отбелязват, че качеството на експандера е съмнително, но не бива да очаквате повече за такава цена.

По време на тренировка симулаторът не скърца и не излита. Лесно е да се съхранява дори и в малък апартамент. Десет минути тренировка всеки ден е достатъчно, за да укрепи мускулите и да направи фигурата подходяща. Трябва да се отбележи, че в описанието на модела няма инструкции за упражнения за ръце.

---

Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.