12 най-добри аминокиселини

Аминокиселинните молекули, които не са химически свързани с други, се наричат ​​свободни аминокиселини. Основното им предимство е липсата на енергоемък процес на разделяне. Веднъж попаднали в стомаха, те не са подложени на храносмилане, но веднага влизат в кръвта, т.е. веднага се абсорбират. Изборът на правилния наркотик не е лесна задача. Начинаещите и изобщо трудно да се определи разнообразието на представените марки. Статията разказва за основните характеристики, които трябва да се вземат предвид при закупуването, както и за преглед на рейтинга.

След внимателен анализ на мненията и мненията на експерти, експертите iexpert.techinfus.com/bg/ подготвиха рейтинг на 12-те най-добри аминокиселини.

Какво да търсите при избора на аминокиселина

1. Лични нужди. Продължете от задачата, за която се нуждаете от аминокиселина. Ако се нуждаете от продукт за възстановяване на мускулите и ускоряване на растежа, обърнете внимание на аминокиселинните комплекси и смеси. Ако е необходимо да се увеличи концентрацията на каквито и да е специфични вещества в организма, тогава спрете селекцията на избраните аминокиселини или започнете да приемате тези лекарства с допълнителен комплекс.
2. форма, Трябва да се помни, че хидролизираните аминокиселини съдържат много елементи във веригата. За процеса на усвояване, химическите връзки, които съществуват между тях, трябва да бъдат унищожени. Тези аминокиселини се абсорбират много по-бавно от свободните.
3. Формуляр за освобождаване, Производителите произвеждат аминокиселини с различни форми. Капсулите имат желатинова обвивка. Поради това препаратите имат стабилност и бърза смилаемост. Таблетките също са широко разпространени и достъпни. Абсорбцията е малко по-бавна, отколкото при капсулите, но разликата не е критична. Праховете са най-често изолирани форми, поради което са подходящи за увеличаване на концентрацията на дадено вещество, като глутамин. Вземете такива аминокиселини трябва да бъдат с повишено внимание, тъй като те могат да бъдат нестабилни, всичко зависи от индивидуалните характеристики на организма. Liquid - това е сравнително нова форма, чието пускане на пазара е коригирано през последните години. Те се считат за най-бързи на смилаемост, затова е за предпочитане да се купуват само такива лекарства.
4. Структурата на молекулите. Аминокиселините са представени под формата на L (ляво) и D (дясно). Тази стойност говори за молекулярна структура в пространството. По-голямата част от растителните и животински протеини, които съществуват в природата, са представени от лявата форма. Това предполага, че само те са способни да поддържат метаболизма на организма. За спортпит трябва да изберете само L-формата.
5. Цена. Аминокиселините са сложни лекарства, така че покупката трябва да се приема сериозно. Неправилно избрани могат да причинят увреждане на здравето. Евтини аминокиселини не може да бъде, така че не спестяват от покупката.
6. Производител. Купувайте лекарства само от доказани компании, които са се доказали на пазара, имат доверие на потребителите и търсенето.

Топ аминокиселини за мускулен растеж

Номиниран	мястото	име на продукта	цената
Топ аминокиселини за мускулен растеж	1	Амино злато (Ultimate Nutrition)	1 390 ₽
	2	Основна амино енергия (оптимално хранене)	937 ₽
	3	Течност за амино-мощност (Weider)	1 735 ₽
	4	Амино течност 50 Scitec Nutrition	1 414 ₽
	5	BCAA Weider Premium BCAA прах череша, кокос	2 248 ₽
	6	Прайм Крафт Амино Сила	1 295 ₽
	7	Оптимално хранене Амино енергия	990 ₽
	8	Ултра-чист амино	795 ₽
	9	Анаболен амино	2 100 ₽
	10	Weider PURE Amino EGG	1 980 ₽
	11	AminoMax 8000 Gaspari Хранене	4 090 ₽
	12	SciVation Xtend	2 050 ₽

Амино злато (Ultimate Nutrition)

Рейтинг: 4.9

Аминокиселинният комплекс под формата на удобни таблетки за дъвчене е на първо място в класацията. Продуктът ще заинтересува онези, които са уморени от вземането на масивни хапчета, защото не всеки може лесно да ги погълне. Лекарството съдържа природни аминокиселини, които са получени от чист суроватъчен протеин. Състав: серумни лактопероксидази, лактоферин, албумин, както и бета-лактоглобулин, гликомакропептиди, имуноглобулин, протеозни пептони, алфа-лакталбумин. Високо качество, дължащо се на преработка при ниски температури, при което се извършва изолиране на аминокиселини с помощта на специална микро и ултрафилтрация.

Основна амино енергия (оптимално хранене)

Рейтинг: 4.8

Втората линия отива към комплекса от незаменими аминокиселини с активатори на азотен оксид. Добавката комбинира естествени антидепресанти, бързо абсорбиращи аминокиселини и NO бустери. Благодарение на такъв състав на наситения компонент, издръжливостта е значително подобрена и мускулната маса ускорява растежа и възстановяването. Приемането на лекарството, както отбелязват потребителите, позволява по-интензивно и ползотворно спортно обучение. Това се дължи на съдържанието на бета-аланин. Съставът също така съдържа аргинин и аминокиселината ВСАА, която допринася за ефективното изграждане на мускулна маса. Подкрепата за тялото е постоянно: преди тренировка, по време и след нея.

Течност за амино-мощност (Weider)

Рейтинг: 4.8

Третата позиция получава течен комплекс от аминокиселини. Поради факта, че формата се хидролизира, абсорбцията е малко по-бавна. Въпреки това, лекарството ефективно противодейства на разрушаването на мускулите, което се случва по време на тежки физически упражнения, и също така ускорява възстановяването след тренировка. Съставът съдържа витамин В6 и L-левцин. Комбинирани, тези компоненти синтезират протеин, осигурявайки подкрепа за изграждане на мускули. Формулата включва калиев сорбат, глицин, натриев цикломат, хидролизирана суроватка и колагенов протеин, ацесулфам калий, фруктоза, лимонена киселина и вода.

Амино течност 50 Scitec Nutrition

Оценка: 4.7

Четвъртият е друг течен аминокиселинен комплекс. Както и предишната, тя включва колагенов хидролизат, така че абсорбцията е по-бавна, отколкото при приемането на свободни аминокиселини. Една част от лекарството съдържа до 8 г аминокиселини, които възстановяват и поддържат мускулите, дори и при стриктна диета. Ако храненето е избрано правилно, при спазване на необходимото количество протеини, комплексът ще спомогне за ускоряване на мускулния растеж. Предлага се с мерителна чашка, с която можете просто да разделите течността на желаните части.

BCAA Weider Premium BCAA прах череша, кокос

Рейтинг: 4.6

Петата линия е заета от аминокиселинен комплекс на прах. Свободните аминокиселини осигуряват ефективно изграждане на мускулите. Тялото мигновено абсорбира L-валин, L-левцин и L-изолевцин, съдържащи се във високи дози. Аминокиселините на BCAA, както е доказано от учени, по-бързо от други се превръщат в енергия. Една порция от лекарството (1 супена лъжица. L) включва до 6 g аминокиселини на BCAA и 1500 mg L-глутамин. Препоръчително е да се вземе комплекса преди тренировка, за да се увеличи издръжливостта.

Прайм Крафт Амино Сила

Рейтинг: 4.6

На шесто място класиране аминокиселинен коктейл на прах. Производителят поставя продукта като предварителна тренировка. Лекарството не включва мощни компоненти, което гарантира добър резултат с максимална безопасност. Няма нищо излишно, само 4 необходими добавки. Една порция (15 g) съдържа до 2 g креатин, 4 g аргинин, същото количество аминокиселини BCCA и бета-аланин. Включва L-валин, L-левцин и L-изолевцин, креатин монохидрат, сукралоза, ябълчена киселина, ароматизатор и естествен оцветител. Според потребителите комплексът се изразходва пестеливо. Когато спортувате 2-3 пъти седмично, ще е достатъчно за почти три месеца.

Оптимално хранене Амино енергия

Рейтинг: 4.5

Седмата позиция се отнася до аминокиселинния комплекс на прах, който съдържа оптималния състав на компонентите за развитие на мускулите. Тя включва бързо асимилиращи свободни аминокиселини, включително BCAA, които са важни за изграждане на мускули, естествен бета-аланин, както и аргинин, който помага за напълване на мускулната тъкан с кислород. Лекарството подобрява умствената концентрация, повишава издръжливостта и възстановява мускулите, а също така повишава ефективността на тренировката и работата. Комплексът може да вземе спортисти и спортисти, независимо от техните цели. Добавката е подходяща за периода на наддаване на тегло и сушене. Една порция съдържа 10 kcal, до 5 g протеин и до 2 g въглехидрати.

Ултра-чист амино

Рейтинг: 4.5

На осмата линия е течен аминокиселинен комплекс. Съдържа голяма доза бързо смилаеми амино пептиди, включваща BCAA. Компонентите, влизащи в тялото, подхранват мускулната тъкан и допринасят за бързото изграждане на мускулите. Течната форма на лекарството осигурява бързо снабдяване с хранителни вещества. Една порция (4 супени лъжици, около 59 мл) съдържа до 5 г въглехидрати и захар, до 22 г протеин, 85 г натрий. Калоричното съдържание на лекарството е високо, около 110 kcal. Това не е подходящо за всички потребители, така че трябва внимателно да прецените нуждите на организма и неговото състояние. За изсушаване на комплекса не се препоръчва, но за набор от мускулна маса напълно.

Анаболен амино

Рейтинг: 4.5

Деветият е аминокиселинният комплекс с хидролизата на животинските протеини (яйце и суроватка). Тази комбинация не е срещана досега при този вид добавки. Лекарството увеличава концентрацията на аминокиселини няколко пъти, например, увеличава съдържанието на глицин 6 пъти, L-аргинин и L-пролин два пъти, и L-алонин един и половина пъти. Глицинът участва в предаването на импулси на централната нервна система и е основа за синтеза на нуклеинови киселини. Комплексът предпазва мускулите от увреждане по време на тренировките и бързо попълва енергийните резерви, които са пропиляни.

Weider PURE Amino EGG

Рейтинг: 4.5

Десетият ред получава аминокиселинния комплекс, съдържащ яйчен албумин и BCAA. Компонентите играят ключова роля в изграждането на мускулите и изграждането на мускулите. Използвайте лекарството трябва да бъде с постоянно физическо натоварване и диета, особено професионални спортисти. Добавката допринася за ускорено възстановяване и увеличаване на производството на енергия.

AminoMax 8000 Gaspari Хранене

Рейтинг: 4.4

На единадесето място е комплекс от аминокиселини с уникален състав. Суроватъчният протеин е представен от изолат, концентрат и казеин. Включва аминокиселини: аланин, цистин, глутаминова киселина, аргинин, глицин, аспарагинова киселина, лизин, цистин, таурин, метионин, изолевцин, серин, тирозин, хистидин, триптофан, пролин, фенилаланин, валин, треонин. В една порция (4 таб.) Съдържа до 8 g протеин и 32 kcal. Комплексът осигурява ясно очертан релеф, спомага за изгарянето на подкожната мастна тъкан. Не съдържа подсладители, аромати или оцветители. Подобрява ефекта от други спортни добавки, които се вземат заедно с комплекса.

SciVation Xtend

Рейтинг: 4.4

3-в-1 аминокиселинен комплекс завършва оценката. Подобно на много аналози, съдържа BCAA, както и пиридоксин, глутамин и цитрулин. Лекарството увеличава производството на растежен хормон, увеличава скоростта на синтеза на протеини, подобрява ефекта на компонентите, които работят взаимно. Той принадлежи към посттрениращите комплекси, защото ефективно възстановява мускулната тъкан и попълва енергийните резерви. Валин, изолевцин и левцин се съдържат в съотношение 1: 1: 2. Той включва също глутамин, който, както и другите компоненти, носи голяма биологична стойност за тялото на професионалните спортисти.

---

Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката.Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.