11 най-добри L-карнитина

Модерният пазар за спортно хранене е представен от голямо разнообразие от добавки и често не само за начинаещи, но и за професионални спортисти, трудно е да се реши кои от тях са по-ефективни и дават най-добър резултат, кои да се вземат за сушене, което - по време на диета, която бързо се възстановява след интензивни натоварвания. Днес, L-карнитин, естествено вещество, което играе важна роля в енергийния метаболизъм, стана особено популярно. Пренася мастни киселини в клетките на митохондриите, където те се изгарят и се произвежда енергия.

За кого е показано, че приема L-карнитин? Спортисти, които изпитват тежки натоварвания по време на тренировки и хора на диета. Добавката не само подпомага обработването на мазнини, които вече присъстват в организма. Предотвратява ефектите от повторното поглъщане с храна, обогатява клетките с кислород, нормализира работата на черния дроб, стомашно-чревния тракт, щитовидната жлеза, повишава ефективността и качеството на обучението, намалява времето за възстановяване след тях.

Как да изберем правилно L-карнитин

За положителни резултати след консумация на добавката е необходимо да го вземете правилно. Какво, преди всичко, си струва да се обърне внимание при покупката? Предлагаме ви да се запознаете с няколко критерия, след като сте проучили, че няма съмнение за правилността на избора.

1. структура, В допълнение, не трябва да има прости захари и въглехидрати. Наличието на консерванти също е неприемливо в качествен продукт. Подсладител може да служи като сукралоза или стевия, а след това в минимално количество.
2. Формуляр за освобождаване, L-карнитинът се произвежда под формата на капсули, прах. Може да се закупи и в течна форма или ампули. Най-удобният вид добавка е прах или капсули. Те имат най-малко допълнителни съставки, докато при течностите се консерванти и подсладители увеличават срока на годност и подобряват вкуса.
3. производител, Много марки вече са доказали ефективността на своите продукти. По-добре е да изберат известни марки, добавките от които са били използвани от много спортисти от години.
4. Цена. Това зависи от формата на добавката. Таблетките са достъпни, но имат малък процент на въздействие. Течностите са най-бързата форма, но цената им също е най-висока.

Много хора питат: каква е разликата между L-карнитин и карнитин? Нека се справим с това, като представим сравнителен анализ на всяко вещество.

Вид вещество	достойнство	недостатъци
L-карнитин	+ Супер чисти неща. + Естествен произход. + Разнообразие от форми на освобождаване. + Висока биологична активност. + Бързо използване на мазнини. + 100% смилаемост от тялото. + Проектиран за комплексна загуба на тегло.	- Има противопоказания.
карнитин	+ Синтетично вещество. Ускорява растежа и увеличава телесното тегло. + Присвояване на анорексия за увеличаване на теглото.	- Малка селекция от форми за освобождаване. - Свръхчувствителност към лекарството за много потребители.

Нашата статия представя рейтинг на L-карнитините на производителите на облекло за спортно хранене, които, според признанието на спортистите, са се превърнали в най-добрите сред голям избор от добавки, представени днес.

Топ L класиране на карнитин

Номиниран	мястото	име на продукта	цената
Топ L Карнити и таблетки	1	SAN L-Carnitine Power	690 ₽
	2	Optimum Nutrition L-карнитин 500	950 ₽
Топ L-карнитини в течна форма	1	BioTech L-карнитин 100000 Течност	1 040 ₽
	2	VP Лабораторен L-карнитин концентрат	1 840 ₽
	3	MuscleTech Ultra-Pure Carnitin	787 ₽
	4	Захранваща система L-Carnitine Attack	1 886 ₽
Най-добър L Carnitine Powder	1	MyProtein Acetyl L Carnitine	2 120 ₽
	2	Карнаболични нутраболици	1 932 ₽
	3	PureProtein L-карнитин	531 ₽
Най-добри L-карнитини с форма на ампули	1	BioTech L-Carnitine ampule 2000	1 040 ₽

Най-добрите капсули и таблетки от карнитин L

SAN L-Carnitine Power

Рейтинг: 4.9

Популярна добавка сред спортистите спомага за бързото изгаряне на подкожната мазнина, без да причинява вреда на здравето. Той предпазва мозъка от стрес, подобрява настроението, концентрацията и паметта. 1 капсула съдържа 500 mg L-карнитин. Многобройни тестове потвърждават, че лекарството не само използва мазнините, но и допринася за бързото изсъхване.

Тъй като месото и рибата са основен източник на L-карнитин, добавката е идеална за вегетарианци - тя не съдържа никакви животински продукти.

Лекарството се препоръчва да се използва 3 пъти на ден, 1 капсула с храна или течност. Потребителите единодушно оценени "пет" за ефективността и скоростта на експозиция, както и за факта, че добавката не съдържа странични продукти: захар, мая, мляко, риба, цитрусови плодове.

Optimum Nutrition L-карнитин 500

Рейтинг: 4.8

Добавката веднага след поглъщане увеличава издръжливостта и концентрацията, позволява по-интензивни тренировки, насърчава бързото транспортиране на мастни киселини в митохондриите и превръщането им в енергия. Той не води до пристрастяване, защото не стимулира нервната система и няма странични ефекти.

L-карнитин 500 има благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система. Той използва холестерол, като по този начин намалява риска от сериозно заболяване. Вещество, изчистено от примеси. 1 капсула е 500 mg L-карнитин. Лекарството е подходящо за комплексно отслабване по време на строга диета.

Спортистите отбелязват бързия ефект, добрия състав с висока концентрация на L-карнитин, приятен вкус на добавката, оптималния брой капсули в една опаковка.

Топ L-карнитини в течна форма

BioTech L-карнитин 100000 Течност

Рейтинг: 4.9

Първият в тази категория е включването на продукт от известна марка от САЩ, която вече 20 години произвежда висококачествени и високоефективни добавки. Течната форма позволява по-силно влияние върху метаболизма и по-бързото използване на подкожната мастна тъкан. Добавката предотвратява разрушаването на мускулите след тежки натоварвания, увеличава издръжливостта, помага за по-бързо възстановяване след тренировки.

Формулата е обогатена с витамини В1, В3, В5, В6 за подобряване на функционирането на сърцето и стимулиране на енергийния метаболизъм. Производителят гарантира чистотата на добавката без включването на вредни компоненти. 1 измервателна капачка е 2000 mg вещество.

Пантотенови и лимонени киселини, ниацин, екстракт от зелен чай и инулин също присъстват. Сукралозата се използва като подсладител.

VP Лабораторен L-карнитин концентрат

Рейтинг: 4.8

Ефективна мазнина горелка съдържа допълнително чист L-карнитин, който ускорява превръщането на мазнините в енергия, насърчава бърза загуба на тегло с комплексна загуба на тегло, не предизвиква пристрастяване и странични ефекти. В допълнение, VP лаборатория използва вещество, създадено от марката Lonza от Швейцария - безспорен лидер в производството на безопасни и ефективни съставки за спортпит.

Преди употреба се смесват 10 ml течност с 200 ml вода и се използват непосредствено преди тренировка или по време на тренировка.

Според мненията добавката значително увеличава метаболизма на мазнините при бягане, плуване и други анаеробни тренировки. Мнозина отбелязват приятен вкус с киселинност без примеси на химически аромати, голямо изместване на бутилката и концентриран състав на препарата.

MuscleTech Ultra-Pure Carnitin

Оценка: 4.7

Третото място в категорията на най-добрите течни добавки е L-карнитинът на американския производител MuscleTech. Благодарение на тази форма тя се абсорбира по-бързо, по-ефективно влияе по време на тренировките, повишавайки тяхното качество и ефективност. По едно време тялото получава 2000 mg L-карнитин.

Преди употреба течността може да се смеси със сок или вода или да се използва добавката в чиста форма. Препоръчителна сума: 1-2 порции на ден. Първият се консумира половин час преди тренировката, а вторият - след затваряне на прозореца с протеинови въглехидрати (в рамките на 20-40 минути след тренировка).

Добавката не дава странични ефекти, не засяга централната нервна система, има приятен вкус. Спортистите са потвърдили своята ефективност и съветват онези, които все още не са направили своя избор.

Захранваща система L-Carnitine Attack

Рейтинг: 4.6

За стимулиране на изгарянето на мазнините и повишаване на издръжливостта е създаден течен комплекс, който съдържа най-чистите L-карнитин, гуарана и кофеин. Благодарение на този състав ефектът на лекарството се засилва, мотивацията за натоварване се увеличава, метаболитните процеси се подобряват.

Съставът съдържа кофеин в свързано и свободно състояние. Мощен активен стимулант облекчава тревожността, намалява реакцията на стресови ситуации, подобрява мозъчната дейност, подобрява настроението. Кофеинът помага за изгаряне на повече калории и мазнини по време на тренировка. Друга важна характеристика - намалява апетита, което е особено важно за комплексната загуба на тегло.

Спортистите говориха за лекарството само положително. Комплексът с кофеин значително ускорява изгарянето на мазнините и допринася за по-бързо отслабване.

Най-добър L Carnitine Powder

MyProtein Acetyl L Carnitine

Рейтинг: 4.9

На първо място в тази категория рейтинг е продуктът на добре познатата компания MyProtein за спортно хранене, която не само подобрява качеството на обучението и допринася за по-интензивно изгаряне на мазнини, но е и ефективен инструмент срещу стареенето. Добавка се препоръчва да се вземат хора с неврологични заболявания, намалена физическа и умствена дейност, депресия.

250 г опаковка съдържа 500 порции чист ацетил L-карнитин без допълнителни съставки. За едно приложение разтворете 1 1/2 лъжици прах.

Потребителите отбелязват липсата на консерванти и други нежелани съставки.Въпреки че прахът е по-малък по отношение на скоростта на излагане на течни форми, той е най-безопасният от тях. В допълнение, един пакет съдържа голям брой порции.

Карнаболични нутраболици

Рейтинг: 4.8

Добавката се характеризира с висока бионаличност, осигурява на мускулите необходимата енергия по време на тренировка, както и през деня, оптимизира метаболитните процеси, подобрява общото състояние, спомага за повишаване на ефективността на обучението и за по-кратък период от време за намаляване на теглото. Освен това няма противопоказания и странични ефекти.

Високата концентрация на L-карнитин ускорява усвояването на мастни киселини и отделянето на енергия за активност по време на тренировка. Формулата включва растителни екстракти. Листата на зеления чай са естествени антиоксиданти, детоксикират, тонизират тялото.

Гарциния камбоджанска кора стимулира загуба на тегло. Зеленото кафе има благоприятен ефект върху централната нервна система, облекчава тревожните състояния.

PureProtein L-карнитин

Оценка: 4.7

Затваря рейтинговата категория на прахообразните добавки L-карнитин, произведени в Русия. Той незабавно подобрява настроението, повишава активността и концентрацията. Препоръчва се добавката да се приема 15 минути преди тренировките, след като се разтвори 5 g (1 лъжичка) прах в чаша вода.

Лекарството има положителен ефект не само върху физическото състояние на организма. Подобрява паметта, повишава концентрацията. Продуктът е безопасен, защото не съдържа консерванти и други вредни съставки.

Можете да избирате от няколко добавки с различни аромати: лимон, ябълка, горски плодове, оранжево. Прахът е силно разтворим в течността, той може да се приема с други видове спортпит.

Най-добри L-карнитини с форма на ампули

BioTech L-Carnitine ampule 2000

Рейтинг: 4.9

Лекарството ще помогне по време на физическо натоварване да изгаря мазнините, ускорява растежа на чистата мускулна маса и дава енергия за подобряване на качеството и ефективността на обучението. Производителят гарантира 99,9% чист L-карнитин. Една ампула съдържа 2 g вещество. Добавката е готова за употреба: разтворът се изпива половин час преди тренировката.

За най-добри резултати се препоръчва комбинирането на лекарството със спортна диета. Към формулата се добавя естественото вещество хром пиколинат, което ускорява използването на мазнини и увеличава биологичната стойност на продукта.

Спортистите отбелязват удобството да приемате лекарството, което не трябва да се смесва или измива с вода, бързото преобразуване на мазнините в енергия, повишена издръжливост при тежки натоварвания, както и приятни вкусове на добавката.

---

Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупката. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.