Топ 10 на BCAA

Важен компонент на всяко спортно хранене са основните киселини. Ето защо, всеки посетител на фитнес трябва да знае как да избере най-подходящия BCCA и коя марка е най-добрата.

Как да изберем правилния BCAA

Няма съществени разлики между произведените съединения. Разликата се състои в следните характеристики:

1. Формуляр за освобождаване. По-добре е да купувате стоки под формата на прах, бързо се абсорбира от тялото. Въпреки това, капсулите и таблетките са по-удобни за вземане.
2. Концентрация на вещества в една порция. BCCA е комбинация от валин, левцин, изолевцин. Най-голямата концентрация на тези вещества в праха.
3. Последователността на състава. Висококачественият инструмент има фино прахообразни аминокиселини, които се разтварят добре във вода.
4. На разходите. Най-добрият вариант се счита за гелообразна добавка с ароматични примеси в нормална доза за икономична консумация.

Важно е да се вземе предвид репутацията и опита на производството на една компания, тъй като такива стимуланти често са фалшиви и е доста трудно да се провери. Това ще помогне да се определи изборът на най-добрия аминокиселинен рейтинг на BCCA, който отчита отговорите на потребителите и горните параметри.

Какво е по-добър протеин или BCAA

Вид добавка:	Предимства:	недостатъци:
протеин	добра смилаемост; лекота на използване; увеличаване на мускулната маса; регулиране на метаболизма; запазване на облекчението на тялото.	голямо количество калории; висока цена; случаи на индивидуална нетърпимост.
BCCA	намаляване на болката при тежки натоварвания; нискокалорични; намаляване на умората; мускулен растеж; придаване на енергия; изгаряне на мазнини; бързо абсорбиране на кръвния поток.	намалява нивото на витамини от група В и серотонин; не е подходящ за високо протеинова диета.

Най-добри рейтинги на BCAA

Номиниран	мястото	име на продукта	цената
Най-чисти аминокиселини на BCAA (прах)	1	Ultimate NutritionBCAA Powder 12000	1 368 ₽
	2	SciVation Xtend	1 700 ₽
	3	BSN амино X	1 285 ₽
	4	BioTech Amino Essentials	902 ₽
	5	Комплекс DymatizeBCAA 5050	1 790 ₽
Най-добър VSAA в таблетки и капсули	1	Weider Maximum BCAA Syntho	1 899 ₽
	2	Optimum Nutrition BCAA 1000 капачки	1 350 ₽
	3	SanBCAA Pro Reloaded	1 930 ₽
Най-добър VSAA в течна форма	1	Олимп BCAA EXTREME SHOT 4000	100 ₽
	2	Nutrend Amino BCAA Mega Strong	100 ₽

Най-чисти аминокиселини на BCAA (прах)

Прахообразните аминокиселини влизат в кръвта по-бързо и действат незабавно. Въпреки това, водата ще бъде необходима, за да се разтвори, а това не винаги е удобно.

Ultimate NutritionBCAA Powder 12000

Рейтинг: 4.9

Един от най-реномираните производители на храна за спортистите е марката Ultimate Nutrition. Много продукти на компанията се различават по трансцендентни цени, но BCCA Powder 12000 е доста достъпна. Съставът на една порция включва 3 г левцин, 1,5 г изолевцин, 1,5 г валин. Производителите съветват да се използват две порции по шест грама на ден. Оттук и името на добавката.

Вземете VSSA сутрин на празен стомах, преди и по време на тренировка, както и през деня с липса на протеин. Добавката се предлага в различни аромати - диня, цитрусови плодове, боровинки, череши, лимонада, грозде.Много спортни издатели смятат, че аминокиселините на ООН са най-добрият избор по отношение на качество и цена.

SciVation Xtend

Рейтинг: 4.8

Комплексът от аминокиселини от SciVation не е по-малък от предишния участник в класацията по състав и ефект. Добавката има значителни анаболни свойства и съдържа пиридоксин, глутамин, BCCA, цитрулин. Предимствата на продукта са ускоряване на производството на протеини и възстановяване на мускулите след културизъм.

Съставът допринася за по-доброто кръвообращение в тъканите, премахва продуктите от разлагането и млечната киселина от организма. Xtend има благоприятен ефект върху храносмилателния процес и усвояването на хранителните вещества. Концентрацията на активни съставки позволява лекарството да работи възможно най-ефективно. За да постигнете желания резултат, вземете една доза преди да отидете във фитнеса и една след класа. За 420 грама прах трябва да дадете повече от 1500 рубли.

BSN амино X

Оценка: 4.7

Аминокиселинната добавка от BSN е насочена към висококачествено възстановяване на тялото след тежки натоварвания, повишаване на производителността и бърз набор от суха мускулна маса. Приемането на комплекса потиска катаболизма, служи като спомагателен източник на енергия и намалява мастния слой под кожата.

Прахообразната консистенция ви позволява бързо да се смила в тялото. Наред с BCCA са включени и минерални елементи и витамини. Препоръчва се сервиране само на 1,5 g смес от въглехидрати и анаболна матрица. Включени са също ябълчена киселина, лимон, подсладители и аромати. "Amino X" се предлага в пет различни вариации в зависимост от вкуса и има предимно положителни отзиви, в които не се говори за странични ефекти.

BioTech Amino Essentials

Рейтинг: 4.6

Праховата смес от аминокиселини включва безопасни и внимателно подбрани съставки. Той перфектно допълва ежедневната диета на спортиста. Не се уморявайте по време на тренировка помага на част от азотни оксиди, таурин и креатин. Подкрепя изпълнението на магнезий, калций, калий, витамини В6 и В12.

Специалистите от марката са разработили уникална формула, която позволява на праха незабавно да започне процеса на анаболизъм и производство на протеини. 12 грама от продукта (една порция) съдържа 7 грама протеин, без мазнини и въглехидрати, калоричното съдържание е само 30 kcal. Всеки ден приемайте 1-2 порции от продукта, смесвайки състава с чаша течност. Пийте сместа за половин час преди началото на занятията, по време на тренировка и след нея. Добавката е получила много положителни отзиви и заслужава да бъде в класацията на най-добрите BCCA.

Комплекс DymatizeBCAA 5050

Рейтинг: 4.5

Един от най-популярните аминокиселинни комплекси на пазара за спортни продукти е DymatizeBCAA Complex 5050. Състои се изключително от валин, изолевцин, левцин. Последното е два пъти повече от другите вещества. Допълнението се приема както по време на сушене, така и при получаване на мускулна маса. Аминокиселините помагат за предпазване на клетките от катаболните процеси, подобряват облекчаването на тялото, повишават силата и ефективността.

В допълнение, няма допълнителни елементи, химия и подсладители. С доста ниска цена, добавката запазва своята ефективност и високо ниво на качество. Отсъствието на подобрители на вкуса във формулата дава горчивина на стимуланта.

Най-добър VSAA в таблетки и капсули

Аминокиселините в капсули и таблетки са придобили популярност поради лекотата на използване. За разлика от участниците в оценката на прах, те не се нуждаят от специален резервоар за смесване. Такива BCCA са подходящи за използване на празен стомах и са по-скъпи от фино разделени добавки.

Weider Maximum BCAA Syntho

Рейтинг: 4.9

Weider Maximum BCAA Syntho ще спомогне за значително подобряване на възстановителния процес и запазване на мускулната маса. Неговата формула включва пиридоксин, трикалия цитрат, алгинова киселина. Всяка порция съдържа 4,8 g аминокиселини. Тези елементи подобряват транспорта на кислород в клетките, предпазват ги от разрушаване и подпомагат синтеза на протеини, дори и в почивните дни.

Препоръчва се да се вземат пет капсули преди и след посещението на фитнес залата. Купувачите отбелязват ефективния ефект на AVVS и липсата на очевидни противопоказания. Капсулите са забранени за бременни и кърмещи жени, както и за хора с индивидуална непоносимост към компонентите.

Optimum Nutrition BCAA 1000 капачки

Рейтинг: 4.8

Спортистите, които искат да осигурят енергийна мускулна тъкан и да получат допълнителен източник на аминокиселини, ще отговарят на следващия рейтинг на участниците от марката Optimum Nutrition. Добавката потиска катаболните процеси, активира производството на растежен хормон, намалява подкожната мазнина и стимулира увеличаването на мускулния обем. Част във формата на две капсули съдържа важни аминокиселини в съотношение 2: 1: 1, а именно 5 грама левцин, 2,5 грама изолевцин и същото количество валин. Това е оптималната комбинация, която повечето компании използват.

Ефективността на комплекса е посочена с благодарна обратна връзка от клиентите. Те отбелязват мощната ефикасност на продукта и неговата лесна смилаемост. Затъмнява само високата цена на стоките. За 120 капсули ще трябва да плати около 1600 рубли.

SanBCAA Pro Reloaded

Оценка: 4.7

Добавката SanBCAA от Pro Reloaded ще ви помогне бързо да изградите мощни мускули. Заедно с нейното обучение дават отлични резултати с по-малко изразходвана енергия. В същото време клетките са защитени от катаболитни реакции, протеиновите молекули се изграждат поради постоянния поток от структурни единици.

Струва си да се чака бързото производство на тестостерон от добавката, бързо възстановяване след клас, забележимо натрупване на маса. Съотношението на веществата във формулата е насочено към постигане на максимален резултат. Всяка порция от 1050 мг аминокиселини съдържа левцин, изолевцин, валин, глутамин. Вземете една или две таблетки два пъти дневно половин час преди тренировка и тридесет минути след това.

Най-добър VSAA в течна форма

Няма нужда да поглъщате капсулите, за да получите сила преди тренировка или след нея. BCCA в течна форма може да се използва по всяко време. Такава добавка премахва усещането за умора и е алтернативен източник на енергия.

Олимп BCAA EXTREME SHOT 4000

Рейтинг: 4.9

Сред най-добрите течни добавки в класацията си струва да отбележим BCAA EXTREME SHOT 4000 от марката Olimp. Този аминокиселинен комплекс се абсорбира незабавно в кръвния поток и предизвиква зашеметяващ ефект. В опаковката има двадесет бутилки по 60 мл. Съставът на течността включва 1 g левцин, 1 грам глутамин, 1 грам изолевцин и 2 g левцин.

Вземете стимулант сутрин в количество от една бутилка и след приключване на обучението в същата сума. Използването на аминокиселини допринася за блокирането на секрецията на хормоните на стреса, съпротива на унищожаването на мускулните клетки, поддържа баланса на азота в организма.При хората издръжливостта се увеличава, а умората намалява.

Nutrend Amino BCAA Mega Strong

Рейтинг: 4.8

Течните аминокиселини от BCAA Mega Strong включват левцин, валин, изолевцин и пиридоксин. В препарата няма мазнини и въглехидрати, но има пропорция на протеини и натрий. Добавката е полезна за спортист по време на периода след тренировка, когато тялото се нуждае от строителни елементи.

Благодарение на този комплекс се предотвратява разрушаването на мускулите и се получава мускулна маса. Производителите съветват да се вземат 40 мл течност преди и след фитнес. Преди употреба съставът се разклаща малко и след това се измерва необходимата доза. Добавете разтвора в мляко или алкохол е забранено. За един литър трябва да платите 1300-1500 рубли.

---

Внимание! Тази оценка е субективна, не е реклама и не служи като ръководство за покупка. Преди да купите, трябва да се консултирате със специалист.